Se acerca la Navidad, una festividad esperada por todos, tanto por la convivencia en familia, como por los deliciosos platillos tradicionales. Las ensaladas son el acompañamiento perfecto para tus platos fuertes, pues además de deliciosas, son fáciles de preparar y rinden para muchas porciones. ¡Prepara las mejores ensaladas para tu cena navideña! Ensalada de palmito […]

Esta temporada es la favorita de muchos, pues predomina la calabaza, tanto su delicioso sabor y las sus saludables propiedades. En estos meses, encontrarás este ingrediente estrella en cada rincón. Si te gusta pasar tiempo en la cocina preparando deliciosos platillos, te compartimos la receta perfecta para hacer los mejores waffles de pumpkin spice. ¡Prueba también la versión healthy!

Este 16 de octubre se celebra el Día Internacional de la Alimentación para sensibilizar y concienciar a las personas sobre la falta de alimentos a nivel mundial. En los últimos años, se ha convertido en hot trend comer bien y preparar platillos saludables. Por ello, te compartimos 10 cuentas de Instagram con deliciosas y fáciles recetas para adoptar hábitos alimenticios saludables. ¡Conviértete en un healthy foodie!

No hay nada tan otoñal como una rica rebanada del clásico, cremoso y delicioso pastel de calabaza. Te compartimos una receta para preparar un pumpkin pie saludable. Se usa calabaza pura y no contiene lácteos ni gluten; además, se endulza naturalmente. Por si fuera poco, también es fácil de preparar y, sin duda alguna, le encantará a todos los amantes de este postre de temporada.

Hacer ejercicio es clave para mantenerte sano y en forma, ya sea que asistas a un gimnasio, un estudio o uses alguna aplicación. Te decimos cómo complementar la rutina que ya tienes, para ejercitarte mejor con artículos que harán de tu workout un ejercicio muy completo y un momento disfrutable en casa.

Hoy en día, cuidar nuestro bienestar físico y mental es una prioridad. En este 2022, ya hay tantas alternativas para hacer ejercicio que puedas escoger la que más te guste y mejor se adapte a tus habilidades, gustos y tiempo. Por ello, preparamos una lista con los 6 estudios más populares de la CDMX, los cuales tienen clases y diversas actividades para relajarte o para subir la adrenalina estas vacaciones.

El 21 de junio recibimos oficialmente el verano. Y con este, la frescura se vuelve la cualidad clave en los desayunos y tentempiés de cada día. Prepara con las Bluicers de Breville diferentes jugos y smoothies que pondrán paz a cada uno de tus momentos de calor con una opción natural y saludable. ¡Pruébalos todos!

El milagroso jugo de aloe vera, también llamada sábila, es el néctar que se extrae de la penca de la planta. Tiene propiedades terapéuticas y de recuperación, por lo que se utiliza como una solución para el tratamiento de afecciones y quemaduras en la piel. Justo por todos sus beneficios, los usuarios de TikTok ya lo hicieron tendencia. Con esto demostramos que no es solo una red social para divertirse, sino que es posible adoptar hábitos saludables tras conocerlos en esta.

Año tras año, la mayoría de las personas establece un gran propósito: llegar más saludable al próximo. Por eso, en esta guía te damos las recetas perfectas para empezar tu día, al igual que tu año, de la mejor manera: cuidándote y sin sufrimiento.

En un mundo en constante cambio, buscamos siempre una opción healthy para acompañar las comidas, botanas y antojos del día a día. Los siguientes tres toppings tienen garantía de volverse de tus favoritos por ser deliciosos y saludables. Te presentamos estos ingredientes para disfrutar de un bocadillo sano y sin culpa. ¡Pruébalos!

Ser vegano puede parecer un poco complicado, pero es más fácil de lo que muchos creen, sobre todo viviendo en un lugar como la Ciudad de México, que tiene una inmensa oferta gastronómica. Cada vez son más las tiendas especializadas en este tipo de productos; por eso, a todos nuestros foodies veganos, les compartimos las marcas que necesitan conocer; son perfectas para saciar todos sus antojos de la forma más saludable.

El mito está por romperse, pues es muy conocida la frase “Sin alcohol, no hay fiesta”, pero la realidad es muy diferente, y lo que realmente importa se aleja por completo de esa ideología. Runneght es el primer destilado que llega a romper quimeras y abrazar a todos aquellos que disfrutan de la convivencia sin los efectos del alcohol. Descubre más de esta iniciativa a continuación…

Llegó una de nuestras temporadas favoritas del año y, con ella, enormes calabazas y pumpkin spice, con los que puedes hacer una gran variedad de desayunos y postres deliciosos. ¡Aquí te compartimos 4 recetas que te encantarán!

El cuerpo es nuestro motor; es el encargado de mantenernos de pie en las tareas diarias, y es prácticamente el hogar que habitamos día con día. Por esta razón, debemos cuidarlo y mantenerlo en su mejor forma, y para ello, es necesario procurarlo en un nivel físico e interno. Vitday concentra su propuesta en un paquete mensual de vitaminas completamente personalizadas, pues así como cada mente es un mundo, cada cuerpo tiene diferentes características. Descubre más de este nuevo plan a continuación…

El desayuno es la comida más importante del día y, muchas veces, no tenemos el tiempo para preparar uno completo y nutritivo. No te pierdas los smoothies más ricos no solo por su sabor, sino por sus vitaminas e ingredientes. ¡Son justo lo que tu cuerpo necesita para empezar el día con energía!

Durante muchos años, el pan ha sido un símbolo tradicional de la cultura mexicana, pues es muy común asociar un atole con una concha dulce, o un cuernito con un delicioso chocolate caliente, pero cuando se trata de cuidar nuestra salud, estos elementos pueden estar un poco peleados con el concepto de "balance". La nueva panadería Materia decide eliminar el conflicto eterno entre el pan y la salud para crear alimentos deliciosos que, al mismo tiempo, aporten beneficios nutrimentales. A continuación, te platicamos más de su propuesta…

Hoy en día, llevar una vida saludable se ha convertido en una tendencia que la mayoría de nosotros queremos adoptar; sin embargo, muchas veces no sabemos por dónde empezar. Te recomendamos comenzar por tener una alimentación nutritiva. Si no quieres sacrificar el sabor, pero sí comer de la manera adecuada, tienes que probar los 3 nuevos aderezos de mayonesa de McCormick Balance. Buscando un bienestar integral para ti y para tu familia, te compartimos aquí sus ingredientes secretos y todos los beneficios que aportarán a tu día a día.