En el vasto universo de la salud y el bienestar, los electrolitos se han posicionado no solo entre deportistas, sino que se han convertido en un punto focal para cualquiera interesado en mantener un estilo de vida óptimo y saludable. Aunque la mayoría asocie los electrolitos con actividades físicas intensas, su importancia va mucho más allá. Aquí te contamos todo lo que debes de saber de este secreto líquido que te ayudará a mantener tu salud y tu rendimiento como nunca antes.