El sound healing es una experiencia sensorial con fundamentos físicos. Aquí, todo lo que necesitas saber para entenderlo y para no creerle a cualquiera.
"Somos lo que comemos" jamás tuvo mayor sentido. Hoy en día se sabe que hay ciertos alimentos que liberan endorfinas en nuestro cerebro, la famosa hormona de la felicidad. ¡Acá te contamos cómo puedes impactar tu estado de ánimo a través de la comida!
Hay algo curioso en la forma en la que pensamos: cuanto más nos importa algo, más difícil se vuelve pensar con claridad. Lo que podría ser una decisión simple se vuelve una cadena de escenarios, interpretaciones y dudas. Revisamos lo que dijimos, lo que no dijimos, lo que pudo significar… y lo que podría pasar. […]
Cuidarte no siempre se siente bien. A veces implica incomodidad, cambios y soltar lo conocido, pero eso no significa que estés fallando, sino que estás en proceso.
Sin lugar a dudas, el cuidado de la piel se ha convertido en un listado infinito de productos y factores a considerar a la hora de comprar un protector solar. Por ello, acá te compartimos 3 factores indispensables para proteger tu piel de los efectos dañinos del sol.
¿Qué significa que la rutina de mañana tenga que ser perfecta? Una pequeña reflexión sobre hábitos flexibles, sostenibles y alineados con tu energía diaria.
Enfocarse en una rutina de ejercicio diseñada para incrementar la masa muscular ha demostrado ser una de las mejores maneras para evitar los efectos naturales del envejecimiento. ¿Sabías que es particularmente beneficioso para las mujeres mayores de 35 años?
Metabolic beauty: el enfoque que redefine el skincare desde adentro hacia afuera. Descubre cómo el metabolismo influye en la piel y los productos clave.
Descubre la nueva era del glow de e.l.f. Cosmetics. Desde el skincare hasta el maquillaje, sus productos están diseñados para lograr una piel luminosa, hidratada y natural.
Hay lanzamientos que marcan un antes y un después. Apariciones que cambian el ritmo del día y transforman un gesto cotidiano en algo memorable. Rouge Allure Velvet, en su edición limitada, se mueve justo en ese terreno: el del instante preciso. En esta nueva propuesta, CHANEL explora la idea del encuentro como punto de partida. […]
Comienza un nuevo ciclo solar y, con él, todo en nuestro entorno se modifica: la temperatura sube, los colores se diversifican y el ritmo de vida es más activo. Por ello, es importante cambiar nuestra dieta para disfrutar esta temporada llenos de energía.
¡The Ordinary presenta Rice Lipids + Ectoin Microemulsion! Líquido como suero, eficaz como crema. Ideal para quienes buscan piel más luminosa, menos enrojecimiento y barrera cutánea fortalecida. Descubre cómo incorporarlo a tu rutina de #skincare y consigue hidratación intensa con textura ultraligera 24 horas.
Ingredientes botánicos, empaques responsables y fórmulas limpias: así se redefine el cuidado de la piel bajo la filosofía del slow beauty. Descubre las marcas de cosmética consciente en México y Latinoamérica que marcarán tendencia en 2026.
Xinú concibe la perfumería como un ejercicio de tiempo, intuición y respeto por el territorio. Sus fragancias, inspiradas en la botánica y los mitos del continente americano, exploran el equilibrio entre sutileza e intensidad para crear experiencias olfativas íntimas y memorables.
¿Te has preguntado cómo es que pasas horas viendo videos con sonidos de la naturaleza, murmullos o el golpeteo de uñas sobre diferentes superficies? Acá te contamos cómo los sonidos ASRM le hacen cosquillas a tu cerebro.
Nada habla más de nosotros mismos que nuestros hábitos alimenticios. Por ello, cada año, investigadores de distintas áreas del conocimiento y la cultura nos presentan las tendencias gastronómicas. ¿Ya conoces las de 2026?