Las personas vivimos en una constante búsqueda y reflexión sobre cómo conectar con nuestro alrededor, con nosotros mismos, con nuestras emociones y nuestros sentimientos. Muchas veces, no tenemos el tiempo suficiente para leer un libro o acudir con un especialista; si es tu caso, los podcasts son una gran opción. Los puedes escuchar camino al trabajo, mientras haces las tareas del hogar o antes de irte a dormir. Te hacen cuestionar varias cosas de una manera profunda y no hay nada mejor que conocer el punto de vista de expertos en el tema.