Después de un mes de excesos y de disfrutar unas maravillosas vacaciones navideñas, es importante tomar algunas medidas de detox, para que nuestro cuerpo recupere su ritmo habitual. Para sentirte mejor, dale un pequeño impulso: elimina las toxinas después de las fiestas decembrinas. Aquí te compartimos los mejores tips para limpiar tu organismo. Empieza el año con una dieta balanceada y varios hábitos para vivir más sano y feliz.

Regresas de las vacaciones de tu vida. Visitaste lugares exóticos, comiste delicioso y probaste cócteles increíbles. El verano dejó recuerdos para toda la vida, pero ahora es momento de retomar la rutina. Y no hay mejor manera de lograrlo que con una desintoxicación para verte y sentirte mejor. ¡Prueba el jugo de apio en ayunas, […]

Entre sus múltiples beneficios, la cúrcuma ayuda a mejorar la digestión, desintoxicar el hígado, regular la flora intestinal, prevenir y combatir resfriados, así como estimular el sistema inmune. A continuación, te compartimos algunas recetas para que incorpores este elemento a tu dieta diaria a través de deliciosos y simples tés.

Uno de nuestros propósitos de AñoNuevomás comunes es ser saludables. Muchas veces, cumplirlo no es nada fácil debido a que no sabemos por dónde empezar. Por eso, aquí te compartimos unos sencillos tips para desintoxicar tu cuerpo y prepararlo para llevar una vida healthy.

Uno de nuestros propósitos de Año Nuevo más comunes es ser saludables. Muchas veces, cumplirlo no es nada fácil debido a que no sabemos por dónde empezar. Por eso, aquí te compartimos unos sencillos tips para desintoxicar tu cuerpo y prepararlo para llevar una vida healthy.