En la búsqueda constante de la realización personal y profesional, hay quienes encuentran en su pasión eso que guía su camino. Pablo Gil Zaragoza, un apasionado corredor, personifica la perseverancia y la determinación. El amor por correr lo llevó a fundar Metta Running House, un proyecto que funge como hogar para una comunidad con un […]

El pasado 14 y 21 de octubre, más de 1200 personas tuvieron la oportunidad de rodar y entrenar a gran altura, al ritmo de la música y con una vista increíble. FITSPIN celebró su séptimo aniversario con este evento característico de la marca, el cual atrae cada vez a más personas que desean ser parte […]

Ubicado en Santa Fe y Centtral Interlomas, P&B Studio te espera: un lugar dedicado al bienestar, que cambiará tu rutina de ejercicio. El estudio te ofrecerá un enfoque innovador y único gracias a la dirección vanguardista de Margot Agami, la mente maestra detrás de este concepto. En P&B Studio, los pilates son emocionantes y diferentes, […]

Commando Studio destaca por su enfoque único en el bienestar. Desde su apertura en enero de 2017, se ha convertido en líder de clases de intervalos de alta intensidad y ejercicios funcionales.

Si estás buscando un solo lugar para ejercitarte y probar todo tipo de ejercicios, Soy Casa Onze es la mejor opción. Conoce diferentes estudios y métodos y quédate con el que más te acomode. Hay varias clases a las que puedes inscribirte, como indoor cycling, movimiento consciente, hipertrofia expansiva, clymbing libre, meditaciones, hitt y mucho más. Está ubicado en Polanco, en la Ciudad de México. Estas son todas sus disciplinas. ¡Elige la que más te guste!

Mantenerse activo y ejercitarnos es importante para cuidar nuestra salud y bienestar. Afortunadamente, hoy en día, tenemos acceso a una gran variedad de plataformas de streaming que nos permiten hacerlo en donde sea que estemos. ¡No hay más excusas! Estas apps para hacer ejercicio te ayudarán a lograr tus metas de tonificación muscular, pérdida de […]

Everest Wellness Center, la única clínica 360 en México, tiene como objetivo que te sientas bien y te veas increíble todos los días. Un concepto único donde puedes gozar de una gran área médica a tu servicio con profesionales en medicina estética y antiedad, así como nutrición clínica deportiva y fisioterapia. A continuación, te compartimos todos estudios deportivos que este increíble oasis de la salud tiene para ofrecerte.

Sabemos que es importante movernos por lo menos 15 minutos al día para liberar endorfinas y sentirnos bien. Pero todos hemos tenido días sin la energía para ir al gimnasio o a una clase de ejercicio. O a veces nuestra serie está tan interesante que no queremos ponerle pausa. Si este es tu caso, simplemente métete a YouTube y busca "lazy girl workouts". Saldrán incontables ejercicios en los que ni siquiera tendrás que pararte del escritorio, del sillón o ¡incluso de la cama!

¡Sabemos que sus clases presenciales te harán sudar como nunca! Pero incluso si te acostumbraste por la pandemia a hacer ejercicio en casa y te sientes más cómoda ahí, puedes consultar su plataforma online. Todos sus ejercicios son para tonificar y mezclan cardio y fuerza. Solo necesitas ligas, un tapete de yoga y polainas. ¡Conoce todo sobre N-Fit Online Studio!

¿Quieres mantenerte en forma y saludable, pero tienes poco tiempo libre? Entre el trabajo, las responsabilidades familiares y otros compromisos, puede ser difícil asignar un horario para ejercitarte. Sin embargo, la buena noticia es que no necesitas horas en el gimnasio para ver resultados. De hecho, algunas de las mejores clases de ejercicio para personas ocupadas son breves, eficientes y se pueden hacer en cualquier lugar. Si sientes que no te sobra el tiempo, estas opciones son para ti.

Cuando un año llega a su fin, da la sensación de que un ciclo se cierra y otro comienza. Por ello, hacemos un repaso de los objetivos que hemos logrado y nos planteamos nuevos para el próximo. Comienza este 2023 con uno de los hábitos más valiosos y enriquecedores que puedes tener en la vida: hacer ejercicio. A continuación, te compartimos las clases más increíbles de los fitness studios más renombrados de la CDMX.

A todos nos encanta desconectarnos, aunque sea una hora, en uno de los mejores spas. Darte un día de spa no es pérdida de tiempo, sino que te ayuda a dejar de lado las tareas y preocupaciones que nos abruman cada día. También es consentirte con todos estos tratamientos que te harán ver joven y sentirte bien. Por eso, conoce todos los tratamientos del Everest Wellness Center. Ten el mejor día en uno de los mejores spas de la ciudad. ¡Ven a consentirte!

Hacer ejercicio es clave para mantenerte sano y en forma, ya sea que asistas a un gimnasio, un estudio o uses alguna aplicación. Te decimos cómo complementar la rutina que ya tienes, para ejercitarte mejor con artículos que harán de tu workout un ejercicio muy completo y un momento disfrutable en casa.

Reconozcamos la marca mexicana que está conquistando el mundo fitness. Soul Rise fue fundada por Mariana Rodríguez y Tatiana Braga. Surgió en la ciudad de Mérida y, conforme pasaron los meses, se expandió a todo el país. A diferencia de la competencia, ofrece ropa de ejercicio con un toque único. Su concepto es tan especial […]

Hoy en día, cuidar nuestro bienestar físico y mental es una prioridad. En este 2022, ya hay tantas alternativas para hacer ejercicio que puedas escoger la que más te guste y mejor se adapte a tus habilidades, gustos y tiempo. Por ello, preparamos una lista con los 6 estudios más populares de la CDMX, los cuales tienen clases y diversas actividades para relajarte o para subir la adrenalina estas vacaciones.

Cala de Mar Resort & Spa es un resort de lujo ubicado en las costas del Pacífico mexicano. Construido sobre un acantilado con vistas de ensueño, sin duda es un lugar único que debes agregar a tu bucket list de lugares por visitar. ¡Conoce cada detalle de este paraíso!

Hoy en día, todos hemos tenido la necesidad de acceder a una plataforma de ejercicio, ya que, debido a la pandemia, no podíamos salir de nuestras casas. Te recomendamos estas porque están muy completas y te harán sentir como si fueras al estudio o al gym. Prueba la que más se te antoje y que vaya con tu personalidad. ¡No te arrepentirás!