El boom de los pilates puede ser un poco intimidante cuando no estás familiarizado con todas las variantes que existen. Específicamente los grounded pilates hacen referencia a la técnica de este ejercicio funcional, pero únicamente sobre el piso, en un mat, o con el uso de algunos elementos externos. ¡Te contamos cómo practicarlos!

¿Qué tan profundo es el color? La pregunta se torna filosófica al intentar darle sentido a algo tan grande como este elemento. Valentina Li toma esta interrogante y la enfoca en un color tan majestuoso como el azul. ¿El resultado? Comètes Collective, la colección de primavera 2024 de Chanel Beauty.

La belleza no es un tema superficial, sino el resultado del cuidado que le damos a nuestro cuerpo de manera interna y externa. Por esto mismo, el boom del wellness se ha enfocado últimamente en lograr la plenitud física y mental. Específicamente hablando de la salud, muchos de los problemas que se reflejan en nuestro físico vienen directamente del estómago. Una de las soluciones es la regulación de la digestión y la flora intestinal que promueven los probióticos; y que, acompañados de un buen nutriólogo, pueden solucionar muchos problemas. ¡Conoce el kéfir y sus beneficios!

Mes con mes, la tarea de buscar los nuevos lanzamientos de belleza se vuelve una odisea para los fanáticos del maquillaje y del cuidado de la piel. Entre marcas de lujo, belleza costeable, marcas locales y algunas más accesibles, el precio no necesariamente determina la calidad. Es por esto que, con esto en mente, seleccionamos los beauty finds de abril 2024. ¡Conócelos!

El ajetreo de la Ciudad de México es un atributo que nos tiene acostumbrados. Incluso es una referencia para el resto del país: siempre sorprende a cualquiera que no haya crecido aquí. A pesar de este estrés, existen santuarios secretos que te desconectan del rush cotidiano y te regalan unas horas de total reajuste y relajación. ¡Conoce Spa Marquis, el más grande la CDMX!