EN PRANA DEWI RESORT Actualmente están muy de moda los entrenamientos para convertirse en instructor de yoga. Resultan especialmente atractivos los que se llevan a cabo en países asiáticos como India, Indonesia y Tailandia; aunque también Hawái y Costa Rica se encuentran entre los destinos favoritos. En el caso de Indonesia, Bali es el lugar […]

Es impresionante cómo en los últimos años se ha incrementado la cantidad de personas que empiezan a correr y se involucran en el mundo del running. Si bien todos empezamos con carreras de corta distancia (5 o 10 km) la meta de cualquier runner es correr un maratón, es decir, 42.195 km. Correr un maratón […]

Taupo, Nueva Zelanda También conocido como la capital del paracaidismo, Taupo ofrece una de las mejores experiencias y vistas que se pueden disfrutar a 15,000 pies de altura. Desde arriba se pueden ver ambas costas de Nueva Zelanda, así como los lagos, volcanes y cadenas montañosas que delimitan Taupo. Wollongong, Australia En Wollongong se puede […]

1. Disminuye el estrés y la ansiedad Todos los días se nos presentan situaciones que nos causan estrés como el trabajo, la escuela, el tráfico o incluso los problemas personales. El practicar yoga calma la respiración y el ritmo cardiaco, aumenta el flujo de sangre a los órganos y permite liberar las tensiones. 2. Te […]

Los deportes extremos son los que desafían a la naturaleza, las leyes de la gravedad, juegan con el peligro y elevan la adrenalina en el cuerpo. Este tipo de deportes resulta muy atractivo pero para practicarlos se requiere de mucho tiempo de preparación física y mental y, por supuesto, es necesario contar con el equipo […]