Ubicada en Paseo de la Reforma, Bienesta, la clínica de wellness fundada por Nathaly Marcus, presenta el Circuito Wellness, un programa que fusiona tecnología avanzada y terapias personalizadas para un cuidado completo del cuerpo y la mente. Con un enfoque único que combina ciencia y bienestar holístico, esta se ha consolidado como un espacio innovador en México, ofreciendo tratamientos que revitalizan desde adentro y potencian la salud en todos los niveles.
Como parte fundamental de este circuito, la crioterapia, se ha convertido en una herramienta indispensable para quienes buscan no solo aliviar dolores físicos, sino también mejorar su salud mental, potenciar su rendimiento y alcanzar un equilibrio integral.
¿Qué es la crioterapia?
Es un tratamiento que utiliza el frío extremo para promover beneficios físicos, metabólicos y emocionales en el cuerpo. Al exponerse a temperaturas de hasta -115°C, nuestro organismo reacciona activando procesos naturales que favorecen la salud en diversos niveles.
Este procedimiento involucra el uso de nitrógeno líquido para reducir drásticamente la temperatura de la piel durante cortos periodos. La exposición al frío desencadena una respuesta del sistema nervioso que estimula la circulación sanguínea hacia los órganos vitales, desinflama los tejidos y mejora la oxigenación celular. Además, la crioterapia estimula la producción de endorfinas, conocidas como “hormonas de la felicidad”, mejorando el estado de ánimo, reduciendo el estrés y promoviendo una sensación general de bienestar.
Beneficios clave
1. Reducción de la inflamación
A pesar de que la inflamación es una respuesta natural del cuerpo a lesiones, estrés o enfermedades, la crioterapia combate este problema al enfriar los tejidos y disminuir la actividad inflamatoria, siendo especialmente útil para personas con artritis, lesiones deportivas o condiciones crónicas.
2. Recuperación muscular y celular
Después de entrenamientos intensos, el cuerpo requiere tiempo para recuperarse. Este tratamiento innovador acelera este proceso, aliviando el dolor muscular y promoviendo la reparación celular, lo que lo convierte en el aliado perfecto para atletas y personas activas.
3. Activación del metabolismo
Al exponerse a temperaturas extremas, el cuerpo trabaja de manera más intensa para mantener su temperatura central, lo que acelera el metabolismo. Este esfuerzo adicional puede favorecer la quema de calorías y puede complementar un estilo de vida saludable.
4. Fortalecimiento del sistema inmune
El frío extremo estimula una respuesta inmunológica que fortalece las defensas del organismo, mejorando su capacidad para combatir infecciones y enfermedades.
5. Salud mental
Además de los beneficios físicos, la crioterapia contribuye al bienestar emocional. El choque de frío induce la liberación de endorfinas y mejora la calidad del sueño, ayudando a combatir el estrés y la ansiedad.
Para más información visita Bienesta, espacio líder en tratamientos con tecnología avanzada. Además de la crioterapia, descubre procedimientos innovadores como el Brain Tap, la cama de luz LED, hidrógeno molecular y muchos más.
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