¿Sabes qué es el EFT Tapping?
Sofía Gómez, experta en el tema, nos platica todo sobre la técnica de liberación emocional.
Sofía Gómez Díaz Barreiro, conocida también como Sof Gómez, es una mujer sumamente preparada que tiene una especialidad en Desarrollo Humano Gestalt, una certificación como Access Consciousness Bars Practitioner, una en EFT Tapping y otra en ThetaHealing; además de ser escritora de un audiolibro en Beek Latam. Mamá, diseñadora y creadora son otras de las múltiples cualidades que la definen. Sofía ha sido conferencista en dos congresos de What a Woman Latinoamérica, en el congreso Coaches por México y ha participado en webinars y pláticas en diferentes universidades de México.
Apasionada por el crecimiento personal y el bienestar físico, espiritual y mental, Sofía es fiel creyente de que existe un máximo potencial humano. Su misión se ha convertido en crear profundidad, plenitud y empoderamiento a través de la autoresponsabilidad, el amor y la aceptación propia, así como la integración de otras herramientas espirituales para trascender como seres humanos y ser nuestra mejor versión.
“Durante un tiempo, viví con desconfianza. A través de diferentes herramientas y un camino de crecimiento y aprendizaje personal, logré conectar con mi poder para crear una vida de más paz, calma, confianza y gozo”.
Sofía Gómez
¿Qué es el EFT Tapping?
Explicado por Sofía, el EFT Tapping, o técnica de liberación emocional, es una técnica de sanación que nos ayuda a reemplazar creencias en nuestra mente que nos impiden lograr lo que queremos por creencias positivas. Con esta técnica, se tocan puntos energéticos en nuestro cuerpo, lo cual hace que se libere energía o la hormona cortisol mientras repetimos ciertas frases o afirmaciones del sentimiento que queremos, para entonces lograr sentirnos así. Es una manera de ayudar a reprogramar nuestros pensamientos y sentimientos.
¿Por qué funciona? Porque cambian las células. Químicamente, cuando tu mente tiene un pensamiento o una creencia, secreta el mensaje y los péptidos lo llevan todo tu cuerpo. Estos se encargan de tocar a los receptores de la célula para transferirle el mensaje, y lograr que se muevan al ritmo del positivismo de tus pensamientos.
Cursos
Los cursos impartidos por Sofía son una recopilación de diferentes herramientas como EFT Tapping, PNL programación neurolingüistica, ThetaHealing, meditación, desarrollo humano y psicoterapia Gestalt. En ellos, aprenderás a reprogramar tu mente, elevar tu confianza para visualizar, manifestar y atraer lo que sueñes, mejorarás la relación contigo mismo y con los que te rodean, y mucho más.
“Creo en que podemos generar infinitas posibilidades, elegir la perspectiva con la que vemos nuestra vida y abrir nuestra mente y corazón a un mundo con más gozo, confianza y paz”.
Sofía Gómez
Conoce toda la información en: www.sofiagdb.com
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