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wOS: tu nueva plataforma de ejercicio en casa

wOS es una app que ofrece experiencias fitness on demand y en vivo, además de programas muy completos de yoga y meditación. Lo que más nos gusta es que su algoritmo está basado en evidencia científica sobre el entrenamiento, tus datos, objetivos y gustos para guiar tus rutinas diariamente.

Take your vitamins con Vitday!

El cuerpo es nuestro motor; es el encargado de mantenernos de pie en las tareas diarias, y es prácticamente el hogar que habitamos día con día. Por esta razón, debemos cuidarlo y mantenerlo en su mejor forma, y para ello, es necesario procurarlo en un nivel físico e interno. Vitday concentra su propuesta en un paquete mensual de vitaminas completamente personalizadas, pues así como cada mente es un mundo, cada cuerpo tiene diferentes características. Descubre más de este nuevo plan a continuación…

Fit mode on! Los mejores estudios de ejercicio en la CDMX

Una gran forma de empezar a cambiar tus hábitos es con un reto fit. Incorporar el ejercicio a tu día a día no solo te hará sentir bien físicamente, sino que te dará excelentes resultados mentalmente también. Para inspirarte y motivarte a modificar tu rutina, te compartimos los mejores estudios de ejercicio en la Ciudad de México.

Revolution Womxn: un movimiento de cultura del bienestar que nació del amor

Nuestro cuerpo es un templo en su totalidad; cada músculo y cada hueso que lo componen tiene una función específica que nos permite vivir en armonía y disfrutar de todo lo maravilloso que hay en la vida. Revolution Woman honra esta idea, y busca compartir el amor por el bienestar con todos nosotros. Conoce más de su propuesta y únete al movimiento.
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Los mejores regalos para el Día del Padre 2021

En el mes de julio tienen lugar varias fechas importantes, pero, entre todas, destaca el Día del Padre. Es común que nos partamos la cabeza intentando encontrar el regalo ideal, aunque también suele suceder que papá sea una persona especialmente difícil para hallar el obsequio perfecto. Con esto en mente, te brindamos algunas ideas para el hombre que lo tiene todo.

Ideas para regalar este Día de las Madres

El 10 de mayo está a la vuelta de la esquina y la presión por elegir el regalo perfecto para tu mamá aumenta cada vez más. Lo bueno es que todavía estás a tiempo para revisar algunas opciones y encontrar el regalo perfecto para ella. Déjate llevar por tu creatividad y elije algo nuevo y […]

Fight3r

Templo, el ya famoso entrenamiento creado por Gabriel Rojo de la Vega hace más de dos años, inaugura su nueva submarca Fight3r, el cual abrió sus puertas el pasado 26 de enero. Este nuevo espacio tiene como objetivo acercar a la gente a un entrenamiento muy completo basado en las artes marciales mixtas. Fight3r es […]

La meca del Heliski en el mundo en British Columbia, Canadá

Last Frontier Heliskiing está ubicado muy al norte de British Columbia a unos 1,000 km de Vancouver. Es el territorio más grande de heliski en el planeta y recibe anualmente 25 metros de nieve, lo cual solo puede ser equiparado con algunos lugares de Japón. Como referencia, un buen resort de esquí en Estados Unidos […]

10 Fitness Tips para mantenerte en forma

1. Empieza ya: Haz una lista con tus limitaciones. Identifica cuáles son los hábitos que te están frenando en el proceso de un cambio para llevar una vida saludable, así logras ir eliminándolos poco a poco. 2. Hazlo un hábito:Encuentra eso que te apasiona (correr, andar en bici, nadar) y dedícale mínimo una hora al […]

Maratón de Tenerife Correr en las Nubes

“Con el océano Atlántico a nuestro alrededor y el volcán Teide justo en frente la vista era inigualable. Éramos 1,750 corredores subiendo el pico más alto de España, y con los primeros 9 kilómetros de subida continua, eso era solo el comienzo…” Bluetrail Tenerife es una de las pruebas físicas más difíciles para un corredor […]

Beatbox

No es fácil mantenerse constantemente motivado para hacer ejercicio como parte de nuestra rutina diaria, sin embargo, es importante para llevar una vida saludable y es un excelente canal para liberar estrés. En muchos casos, como es el mío, el tema es de disciplina; sí, disciplina, pero además de aburrimiento por los entrenamientos clásicos, máquinas […]

Los mejores gadgets de deporte de este año

La tecnología avanza con una aceleración nunca antes vista. No es raro, por esta razón, que distintas disciplinas, entre ellas el deporte se apoyen en estos avances para mejores experiencias. Aquí te dejamos nuestras recomendaciones de los mejores gadgets de deportes este año. Casco de Bell con Cámara 360 Grados El uso de las cameras […]

SoulCore Fitness: el nuevo método de ejercitarse

Sebastien Lagree ha logrado innovar y sacudir al mundo del ejercicio con su modelo de ejercicio: Lagree Fitness. El método fue introducido al mercado por él en el 2001, y desde entonces, ha crecido a tal punto que a su portafolio de clientes se le han sumado personalidades del mundo de los deportes y espectáculo. […]

The Dailey Method

Cada vez son más las propuestas de fitness que llegan a México con algún toque especial que los hace diferenciarse de un gimnasio común y corriente y a su vez son más las personas que se suman al movimiento stay fit. Y es que este boom llega para quedarse. Nos queda claro que lo de […]