En un mundo cada vez más acelerado, encontrar una actividad que beneficie tanto al cuerpo como a la mente se ha vuelto esencial. Practicar pilates, una disciplina que combina fuerza, control y respiración, se ha consolidado como una de las mejores opciones para mejorar la salud integral. En esta nota, te contamos cuáles son los mejores HOT spots para hacer pilates en la CDMX.
Chaud Pilates
Este estudio tiene una estética particular y una atmósfera que te envuelve desde el primer momento. Las clases son desafiantes y de gran nivel, ofrecen sesiones de reformer y hot pilates —una práctica con calor infrarrojo— que intensifica cada movimiento y eleva la experiencia al máximo.
D. Avenida Prado Norte 439, Lomas de Chapultepec, CDMX
IG. @chaud.pilates
The Good Studio
Ofrece una experiencia inmersiva con vista a la ciudad y clases de distintos niveles que rompen la rutina. The Good Studio lleva los pilates a una nueva dimensión, adaptando la práctica del método clásico a diferentes intenciones. Todo se complementa con música, experiencias sensoriales y una ambientación envolvente que transforma cada clase en algo extraordinario.
D. Ferrocaril de Cuernavaca 780, Polanco, CDMX
Lava Studio
Con un enfoque en la innovación y la diferenciación, este estudio invita a conectar cuerpo y alma a través de reformer pilates. Lava promueve la conexión y un estilo de vida en el que cada movimiento se transforma en una oportunidad para fortalecer tanto el cuerpo como la mente.
D. Cerrada de Lava 20, Jardines del Pedregal, CDMX
IG. @lavastudio.mx
Origen Estudio
Este HOT spot de mat pilates ofrece clases tanto en espacios cerrados como en una terraza ideal para practicar al aire libre. Su enfoque combina mindfulness y movimientos que se adaptan a distintos niveles y necesidades, priorizando un ambiente acogedor donde cada persona se sienta cómoda y equilibrada.
D. Cuernavaca 85, Condesa, CDMX
Poppy Wellness
Este estudio de pilates y mindfulness está enfocado en ofrecer experiencias inmersivas. En cada sesión se combinan ejercicios de cardio, fuerza y meditación para crear un espacio de transformación y reflexión personal. Cada clase está diseñada para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y elevar la energía.
D. Nápoles 60, Juárez, CDMX
