Septiembre llega con el cambio de estación más esperado. El otoño trae consigo la caída de las hojas, el sabor pumpkin spice y los atuendos más elegantes de todo el año. Pero eso sí, cuando hablamos del cuidado de la piel no todo es emocionante. Al bajar la temperatura, la piel se reseca y es más sensible. Por esto, te compartimos 5 productos de belleza para el otoño que no pueden faltar en tu tocador.

Los complementos alimenticios solo están indicados cuando la dieta no satisface los requerimientos nutricionales. Sabemos que consumirlos genera muchas dudas, aunque también es cierto que sus beneficios son muy variados gracias a la combinación de sus componentes. Te compartimos el top 5 de suplementos con proteínas, probióticos y colágenos.

Regresas de las vacaciones de tu vida. Visitaste lugares exóticos, comiste delicioso y probaste cócteles increíbles. El verano dejó recuerdos para toda la vida, pero ahora es momento de retomar la rutina. Y no hay mejor manera de lograrlo que con una desintoxicación para verte y sentirte mejor. ¡Prueba el jugo de apio en ayunas, […]

Los aromas que elegimos nos hacen sentir seguras, pues reflejan nuestra personalidad y carácter. Esta temporada se respira felicidad y para darle este toque perfecto y optimista a tu día, te presentamos las fragancias de Gingham que, sin duda, debes considerar tener en tu tocador.

Pilates es un método de ejercicio que con los años se ha vuelto muy famoso por la cantidad de beneficios que ofrece. Este conjunto de movimientos controlados se realizan sobre colchonetas y con máquinas especialmente diseñadas. No solo es una gran opción para mantener una buena condición física, sino que es ideal como complemento de nuestra practica deportiva y de la rehabilitación física. Si buscas cómo trabajar mente y cuerpo, pilates es perfecto para ti. ¡Te recomendamos los estudios más concurridos de la CDMX!