Si eres yogui o fan de trabajar en tu crecimiento personal, esta nota es la indicada para ti. Hablemos del Día Internacional de la Meditación. Esta práctica se ha llevado a cabo durante muchos de años. Originalmente, servía para profundizar la comprensión de las fuerzas sagradas y místicas de la vida. En nuestros días, en cambio, tiene otros fines: relajar, reducir el estrés, promover el crecimiento personal y escuchar a tu cuerpo.

La emprendedora y creadora de Vidya Market, Maribel Vivanco, nos presenta su deliciosa línea de mieles de abeja adicionadas con adaptógenos.

La verdad es que usar protector solar todos los días, sin importar el clima, es lo más importante que puedes hacer para mantener tu piel saludable a largo plazo. Los dañinos rayos UV son los responsables del 80% de los signos visibles del envejecimiento de la piel, por lo que cuidarte de ellos es importantísimo. A continuación, te compartimos nuestros bloqueadores solares favoritos del mercado e información de cada uno. ¡Encuentra tu favorito!

Dentro del mundo del skincare, existe una línea muy delgada entre lo que podemos hacer y lo que le dejamos a los especialistas. Pero tratándose de cuidados básicos, te podemos compartir algunas recomendaciones y productos que pueden prevenir o tratar algunas imperfecciones. ¡Conócelos!

Sabemos que es importante movernos por lo menos 15 minutos al día para liberar endorfinas y sentirnos bien. Pero todos hemos tenido días sin la energía para ir al gimnasio o a una clase de ejercicio. O a veces nuestra serie está tan interesante que no queremos ponerle pausa. Si este es tu caso, simplemente métete a YouTube y busca "lazy girl workouts". Saldrán incontables ejercicios en los que ni siquiera tendrás que pararte del escritorio, del sillón o ¡incluso de la cama!

Hace unos años, el ejercicio era un hábito cotidiano y un motor de la salud tradicional que solo algunas personas adoptaban como una actividad más disciplinada. Hoy en día, el mundo del wellness, mezclado con ejercicio y buena alimentación, se ha vuelto un estilo de vida que nos permite formar una comunidad sana y equilibrada. Reach Training Community Festival es justo el espacio adecuado para los amantes de la vida en balance y los workouts más especializados. ¡Conoce más de este festival y gana entradas!

El maquillaje natural no solo es para los días libres. Un look de belleza minimalista será tu mejor opción. Piensa en una piel fresca y pulida combinada con tonos neutros para complementar el color de tu piel y obtener un aspecto mucho más natural y glowy. Parece complicado crear un acabado tan fresco, pero no es imposible. Por ello, te compartimos los mejores tips y técnicas sencillas para dominar este estilo mucho más natural. ¡Brilla y destaca tu belleza!

¿Estás buscando ser tu mejor versión y conquistar este mundo? The Inward Project es la respuesta. Es un curso de cuatro semanas creado por Sofía Alva, quien quiere compartir todas las herramientas e información que le han sido entregadas a través de cursos, certificaciones y canalizaciones. The Inward Project puede contribuir a tu desarrollo personal, sanación, transformación y acercamiento a tu espiritualidad y a los seres de luz que te acompañan. 

Una marca líder internacional de experiencias boutique, con faciales personalizados e inspirados en la premisa de Salvador Dalí: "el tiempo es flexible".

Quizás hayas considerado ponerte bótox, pero te preocupa ser incapaz de mover las cejas después de tu primera cita. Si quieres lucir una tez envidiable y suave como la seda, pero no quieres un rostro demasiado congelado o sin expresión, te contamos sobre el nuevo tratamiento de moda: el baby botox. Primero que nada, ¿qué […]

¿Qué hay detrás de la psicología del color rojo? ¿Por qué este color tan agresivo resuena, al mismo tiempo, con la sensualidad, la libertad y el empoderamiento? Durante años, el rojo se ha adjudicado al lado más rebelde de cualquier atrevido, pero también ha sido el referente de la osadía y la originalidad. Chanel Beauty toma este color y crea una oda que se tornó en una colección de belleza.

Si eres hombre y no te cuidas la cara, esta guía es para ti. Conoce los mejores productos de skincare para tener una cara radiante y protegida contra el sol. Si eres consistente usando estos productos, podrás mantener una piel cuidada y sana. Te contamos cómo mantener tu piel joven y lo más hidratada posible con esta rutina de belleza masculina.

Para muchas personas, el cuidado personal es de suma importancia. Cuidamos desde las pestañas y las uñas, hasta la piel y el pelo; incluso invertimos tiempo en un buen masaje corporal. Sin duda, regalarte de vez en cuando un momento para consentirte es más que necesario. Para quienes aman cuidar de sí mismas tenemos 6 […]

Mientras damos la bienvenida a una nueva estación, nos despedimos de la piel opaca y deshidratada. Tu piel ahora necesita exfoliarse y cambiar a un limpiador y un humectante más ligero. A diferencia del invierno, la primavera llega con más humedad en el aire, temperatura cálida y mucha más luz solar. Por ello, te compartimos […]

Desde que somos chiquitos, nos dicen que caminar 10 mil pasos al día es el estándar para estar saludables y en forma. Sin embargo, hasta que caminamos por la calle checando nuestro reloj inteligente, vemos que muchas veces la línea de meta es inalcanzable. Aunque colectivamente intentamos alcanzar este número, pocas veces nos preguntamos su origen. ¿Quién decidió qué tanto debíamos esforzarnos? Más importante aún, ¿y si es solamente un mito?

No es secreto que Rare Beauty, la marca de maquillaje de Selena Gomez, es de las mejores en el mercado por su variedad de productos y tonos de maquillaje para todos los tonos de piel. En Sephora y en su página web encontrarás los blushes líquidos y de crema, así como bronzers y brochas. ¡Te decimos cuáles son los productos indispensables de Rare Beauty!

La industria coreana de cuidado de la piel ha revolucionado el mundo de la belleza y no es difícil entender la razón. Con su enfoque en la hidratación, fórmulas innovadoras y rutinas de múltiples pasos, los productos coreanos han ganado una reputación por ser efectivos y transformadores. Aquí te contamos la ciencia detrás de sus ingredientes y cómo ha revolucionado la industria de la belleza. Ya sea que seas un experto en cuidado de la piel o un recién llegado al mundo del K-beauty, sigue leyendo para descubrir los secretos detrás de una piel radiante y resplandeciente.