Jean-Paul Sartre, padre del existencialismo, culminaba su filosofía con una frase extraordinaria: “Uno es uno y sus circunstancias”. Pareciera entonces que el vivir se convierte en una serie de momentos cual si estuviesen aislados los unos de los otros. En estas páginas, en todas las presentaciones, conferencias, pláticas y participaciones en distintos medios, repito constantemente […]

“Cuando las barbas de tu vecino veas cortar, pon las tuyas a remojar” Antes de que tu tatarabuela siquiera fuera concebida, estas frases ya se utilizaban comúnmente. No importa de dónde seas, las vas a escuchar; existen en el mundo en- tero, algunas, incluso con los mismos significados en diferentes idiomas. Cuando eras pequeño y […]

Viviendo en una ciudad tan caótica, complicada y un poco estresante como el D.F., nos olvidamos de las cosas buenas y los detalles que están en los pequeños momentos de cada día, nos olvidamos de lo más importante, de una sonrisa, de un “gracias”, de un “lo siento”, “no hay tiempo, no hay tiempo”. Una […]

Serendipia es una marca de accesorios innovadores producida en México, que por medio de sus diseños pretende dar una propuesta étnica, divertida y arriesgada. Como lo indica el nombre, “Serendipia” quiere llegar a tu vida de una manera inesperada y placentera. Además de la colección creada por  la diseñadora Talía Lanz, la marca ofrece un […]

¡Se me prendió el foco! ¿Cuántas veces me he levantado así? Bueno, no en lunes, pero igual a la mitad de semana. Hoy me levanté iluminada. Llevaba días dándole vueltas a este artículo cuando, de repente, me acordé de una cita que tuve hace un par de semanas. Clienta: “Pero hija, ¡yo nunca he vendido […]

El arte es toda actividad creativa que tiene por objeto satisfacer las necesidades espirituales del ser humano y que transmite una idea o un sentimiento. Pedir, dar, permitir y soltar, son hábitos que, conforme los ejercitamos, nos llevan a transformar nuestros pensamientos y enriquecen nuestro espíritu. Parece simple. Ahora todos repiten “el Universo te concederá […]

Para poder tener una vida más sana y feliz se recomienda incluir en tu dieta alimentos que contengan un alto valor nutricional. La lúcuma, el cacao, la chía y el mezquite son sólo algunos de los alimentos que son considerados como Súper Alimentos ya que concentran más vitaminas, minerales, nutrientes y energía que otros alimentos […]

Estamos de acuerdo en que el propósito principal de dar un regalo, ya sea a una persona que queremos o a nuestro jefe, es darle gusto (o caerle un poco mejor). Cualquiera que sea la razón, el enfoque termina siendo el mismo: queremos regalar algo que sea de su agrado, que utilice y, lo más […]

Pionero del movimiento slow como forma de vida, Carl Honoré nos cuenta un poco sobre esta corriente y cómo puede mejorar nuestro día a día y hacernos disfrutar mucho más cada momento. Honoré se dio cuenta de su falta de tiempo para realizar diversas actividades, como la simple tarea de leerle cuentos a su hijo […]

Uno de cada 135 millones 145 mil 920 personas se gana el Premio Mayor de la lotería en México. La estadística hace ver la imposibilidad de obtener la recompensa; sin embargo, como dicen, la esperanza es lo último que se pierde, la gente no deja de soñar en pegarle al gordo. La última Encuesta Nacional […]

No hay mejor receta para eliminar el estrés físico y mental que regalarse un fin de semana en un buen spa. Un masaje, una nadadita, y algún tratamiento de relajación son perfectos para entrar en armonía con cada parte de nuestro cuerpo y poder seguir con nuestro día a día. Te presentamos 10 de los […]

1. Disminuye el estrés y la ansiedad Todos los días se nos presentan situaciones que nos causan estrés como el trabajo, la escuela, el tráfico o incluso los problemas personales. El practicar yoga calma la respiración y el ritmo cardiaco, aumenta el flujo de sangre a los órganos y permite liberar las tensiones. 2. Te […]

1. Barbería Capital A la Barbería Capital uno va para recibir el “ritual del hombre” que no solo consiste en recibir una afeitada o corte profesional, sino en la experiencia completa de entrar al complejo que se distingue por su poste blanco, rojo y azul, ser recibido con un rico gin y disfrutar de una […]

Todos hemos escuchado hablar de las dietas detox, también conocidas como antioxidantes, antiox y antiedad que consisten básicamente en estar días enteros sólo a base de jugos de frutas y verduras, infusiones o agua con la finalidad de “depurar” al organismo.  Se venden como “la fórmula ideal” para hacerle frente a los excesos de la […]

La felicidad es el motivo principal del hombre; sin embargo, siempre parece estar eludiéndonos. Somos felices, pero solo a ratos. ¿Cómo podemos ser realmente felices? En el mundo actual creemos que la felicidad solo ocurre por momentos. Hace años me rehusé a aceptar esta idea y, después de muchísima investigación, llegué a una conclusión formidable: la felicidad […]

#HOTetiquette La etiqueta de un spa le puede causar ansiedad a varios, sobre todo si no se tienen los básicos dominados. Aquí unas ideas para que no te agarren de bajada. LA DESNUDEZ EN LOS SPAS: se supone que casi todos los tratamientos se hacen desnudos, eso sí con sabanitas. Si a ti no te […]

#HOTlights Desde lo alto de unas escaleras largas, empinadas y previamente lóbregas observo las luces de la ciudad desde la barranca en que me encuentro y me da la impresión de que esta ciudad no acaba. Me regreso al instante cuando los vecinos pronuncian palabras que resuenan en mi mente: seguridad, convivencia, compromiso y necesidad. […]