Se acerca el famosísimo “bikini season” y con él, las mil y un dietas llegan para estacionarse en nuestras mentes. Sin embargo, llega la vacación y todas las horas que nos sacrificamos haciendo ejercicio en el gimnasio y guardando la dieta, pueden facilmente irse a la basura por los malos hábitos de vacaciones. Aquí te […]

Empezamos el año e, invariablemente, nuestros propósitos del año se empiezan a juntar. Las promesas e intenciones para este nuevo inicio parecen fáciles al principio, pero con el paso de los días, nuestra voluntad empieza a flaquear. Se dice que los hábitos son de lo más difícil en formar y aún peor, dejar. Como el […]

A todo mundo le gusta consentirse, pero con la tendencia de llevar una vida más saludable, estos destinos de detox son una manera ideal de comenzar un estilo de vida más equilibrado y saludable. Aquí les dejamos nuestra selección de spas con mejores tratamientos de detox. SHA Wellness Clinic En este centro de salud puedes […]

Jean-Paul Sartre, padre del existencialismo, culminaba su filosofía con una frase extraordinaria: “Uno es uno y sus circunstancias”. Pareciera entonces que el vivir se convierte en una serie de momentos cual si estuviesen aislados los unos de los otros. En estas páginas, en todas las presentaciones, conferencias, pláticas y participaciones en distintos medios, repito constantemente […]

“Cuando las barbas de tu vecino veas cortar, pon las tuyas a remojar” Antes de que tu tatarabuela siquiera fuera concebida, estas frases ya se utilizaban comúnmente. No importa de dónde seas, las vas a escuchar; existen en el mundo en- tero, algunas, incluso con los mismos significados en diferentes idiomas. Cuando eras pequeño y […]