No estás solo. Regresar de un viaje y sentir que te falta algo es más común de lo que parece. Volver a la rutina después de un viaje puede sentirse como un golpe de realidad. Pasar de descubrir nuevos lugares y vivir experiencias inolvidables a regresar al día a día puede provocar una sensación de vacío o nostalgia. Aquí te dejamos algunos tips para sobrellevar la depresión postviaje y mantener viva la emoción para la siguiente aventura.

1. Revive los mejores momentos

Organiza tus fotos, haz un álbum o incluso un video con los mejores momentos del viaje. Recordar lo que viviste y compartirlo con amigos o familia te ayudará a prolongar la emoción y a apreciar todo lo que experimentaste.

2. Mantén el espíritu viajero en casa

Incorpora pequeños detalles de tu destino en tu vida diaria. Detalles como preparar alguna receta que aprendiste en la travesía o escuchar alguna canción que ahora asocias con esos días pueden ser elementos que te recordarán con felicidad las aventuras y harán que la transición a la rutina sea más amena.

3. Encuentra algo nuevo que te emocione

Regresar no significa que todo sea monótono. Busca un nuevo hobby, explora lugares interesantes en tu propia ciudad o planea una salida especial. Mantenerte ocupado con actividades que disfrutes ayuda a combatir la sensación de vacío y la depresión postviaje.

4. Dale sentido a tu regreso

Aprovecha la energía y la inspiración que te dejó el viaje para ponerte nuevas metas. Puede ser aprender un idioma, mejorar tu condición física para tu próxima aventura o simplemente escribir sobre lo que viviste.

5. Empieza a planear tu siguiente destino

La mejor manera de combatir la nostalgia es esperar algo nuevo. Reservar tu próximo destino con HOTBOOK Travel te dará una nueva razón para emocionarte y hará que la transición de regreso sea mucho más fácil. Saber que un nuevo destino te espera mantiene viva la emoción de viajar.

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