A veces, llega a ser complicado mantener una rutina de sueño, lo cual puede generar dificultades para dormir y descansar. Por eso, te compartimos los mejores gadgets para evadir el insomnio. ¡No te los pierdas!
AYO
Estos lentes, a través de una luz, ayudan a regular el ciclo del sueño, de modo que descanses durante la noche y estés activo durante el día.
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Philips Wake-up Light
Con este gadget, no solo podrás conciliar el sueño, sino que te servirá como despertador. Phillips Wake-up Light simula la luz natural e incluye tanto guías de respiración como sonidos ambientales para despejar la mente.
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Blue Air
Take a deep breath y respira un aire purificado y libre de bacterias y gérmenes al 99.97% con Blue Air. No hay nada mejor que dormir en un ambiente fresco y limpio.
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Embr Wave
Embr Wave es un brazalete que ayuda a regular la temperatura del cuerpo. ¡No pases frío ni calor, usa Embr Wave!
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Muse S
¿Quieres conciliar el sueño? Muse S será tu mejor aliado. No solo te ayudará a dormir, sino que te guiará a través de distintas meditaciones.
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Escrito por Almudena Compeán
