Beauty

4 suplementos para mejorar tu salud intestinal

El intestino es como el segundo cerebro, ya que nos da señales cuando algo está bien o no, ya sea que lo llames presentimiento o instinto. El intestino se refiere a tu sistema gastrointestinal (GI), cuya salud generalmente está determinada por los niveles y tipos de bacterias en tu tracto digestivo, también conocido como tu microbioma intestinal. Existen miles de suplementos para la salud intestinal al alcance de nuestras manos y puede resultar abrumador saber cuáles vale la pena probar. Por eso, antes de recomendarte nuestros 4 suplementos favoritos, te explicamos qué es la salud intestinal.

Buffollow MX: ¡resalta la creatividad de tu estilo!

Buffollow es una marca tailandesa de bolsas tejidas que ha llegado a México. Descubre todo lo que debes saber sobre esta marca de accesorios auténtica, que captura la esencia de la cultura tailandesa y crea verdaderas obras de arte. ¡Resalta la creatividad de tu estilo!

Everest Wellness Center te ofrece una nueva forma de entrenar

Everest Wellness Center, la única clínica 360 en México, tiene como objetivo que te sientas bien y te veas increíble todos los días. Un concepto único donde puedes gozar de una gran área médica a tu servicio con profesionales en medicina estética y antiedad, así como nutrición clínica deportiva y fisioterapia. A continuación, te compartimos todos estudios deportivos que este increíble oasis de la salud tiene para ofrecerte.

Prendas y accesorios en tendencia para este verano 2023

Las colecciones de esta temporada tienen una sensación de optimismo y diversión. Los diseñadores han explotado su imaginación al máximo, creando piezas únicas y originales llenas de colores y brillos. A continuación te compartimos estas imperdibles prendas y accesorios para este verano 2023 que no pueden faltar en tu clóset.  

Beauty 101: los mejores productos de skincare para el verano

Todas las que estamos familiarizadas con productos de belleza y maquillaje sabemos que el verano es la época ideal del año para lucir un look natural, radiante y bronceado. Sin embargo, también sabemos que, con tantos productos en el mercado, es difícil encontrar los que nos funcionan sin tener que gastar tanto dinero. Por eso, te tenemos una lista de los productos de skincare que querrás tener un tu bolsa de viaje para este verano. ¡Chécalos todos!
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8 prácticas del hinduismo que cambiarán tu vida

El hinduismo es una de las religiones más antiguas y ricas en tradiciones. Además de ser una creencia en el plano espiritual, ofrece un estilo de vida integral que abarca diferentes aspectos de la existencia del hombre. A través de estas prácticas, se busca alcanzar la paz interior, estar en armonía y en equilibrio con el universo. No te pierdas estas ocho prácticas del hinduismo que te harán sentir más calmada al momento de enfrentar las dificultades de tu día a día.

Oura Ring Gen3: todo lo que debes saber

Elegante, cómodo y preciso. La última versión del anillo Oura es inigualable gracias a su capacidad de seguimiento de la salud, su auténtico diseño elegante y la cantidad de sensores. Este anillo de moda te ofrece información valiosa sobre tu metabolismo, como tus hábitos de sueño y niveles de actividad física. A continuación te compartimos todo lo que debes saber sobre el Oura Ring de tercera generación para ayudarte a decidir si vale la pena la inversión.

Las mejores marcas de aceleradores de bronceado 2023

Dale un boost a tu bronceado natural y logra ese hermoso brillo que tanto anhelas. Lucir un dorado perfecto en verano es el sueño de todas. Es fundamental confiar en los aceleradores de bronceado para optimizar nuestro valioso tiempo y no arriesgar la salud de nuestra piel. ¡Te decimos cómo utilizarlos!

Consigue un bronceado perfecto de forma segura

Muchas no dejamos de pensar en una sola cosa: la playa nos espera. Hay muchas razones por las que nos encanta el sol. Además de lucir más guapa que nunca, exponernos al sol aumenta los niveles de serotonina y el cuerpo produce vitamina D. Si estás planeando ir de vacaciones, sigue estos consejos para obtener, […]

7 tendencias en uñas para este verano 2023

Para el verano de 2023, habrá muchas tendencias de lujo discreto combinadas con colores claros y neutros. Pero no te equivoques: todavía hay muchos tonos brillantes y divertidos para elegir. ¿El único problema? ¡No podrás escoger solo uno! Para que te inspires un poco y elijas tus manicuras esta estación, te dejamos 7 tendencias que harán que estés en el salón constantemente cambiando el estilo de tus uñas.

Ir a terapia: ¿por qué debemos normalizarla?

Todo el mundo tiene una idea errónea de lo que es ir a terapia. Muchos piensan que quienes recurren a esta padecen un trastorno mental. Hoy en día vivimos en la era de la incertidumbre, del estrés, la ansiedad, la depresión, los miedos. Y si bien es natural sentir todo esto, es necesario no dejar […]

Everest Wellness Center: una clínica 360 en la CDMX

Si una escapada de fin de semana no está en tus opciones o posibilidades, tal vez puedas dedicarte unas horas preciadas para visitar uno de los mejores spas de la ciudad. Everest Wellness Center llegó a la Ciudad de México a compartir salud, relajación y bienestar para todos. A continuación, te compartimos todos los detalles de este increíble oasis de la salud, que sin duda alguna, te convencerán de visitarlo.

Aceite de romero para el pelo: do’s and dont’s

La caída del cabello, ya sea causada por el estrés o la genética, es un problema que nos lleva por un largo y costoso viaje para recuperar su salud y brillo. Los sueros combaten la resequedad, mientras que los shampoos y acondicionadores para el crecimiento del cabello ayudan a limpiar y fortalecerlo a fondo. Sin embargo, te recomendamos incluir aceite de romero en tu rutina de cuidado capilar para conseguir estos resultados impresionantes. Te contamos qué hacer y qué no hacer para conseguir un cabello saludable.

Los mejores spas en la CDMX para consentir a mamá

Entre tantos restaurantes y bares de clase mundial, las increíbles tiendas y los museos aclamados, la Ciudad de México tiene todo para ofrecer. Pero con tantas actividades, atracciones llenas de energía y rutinas que cumplir, el cuerpo necesita un respiro. La CDMX también alberga algunos de los mejores spas y centros de bienestar del país. […]

Las mejores proteínas veganas del mercado

Las proteínas en polvo son una manera fácil de aumentar la ingesta de proteínas. Pueden ser una alternativa especialmente útil para los atletas y para quienes después de hacer ejercicio por las mañana, salen corriendo al trabajo sin desayunar. Sin embargo, muchas proteínas en polvo en el mercado son de origen animal; esto puede ser […]

Cómo balancear tus hormonas de manera natural

Las hormonas son los mensajeros químicos que afectan nuestra salud mental, física y emocional. Intervienen en varios procesos diferentes en todo el cuerpo, incluidos el crecimiento, el desarrollo, el metabolismo, la función renal, el estado de ánimo, entre otros. Sin embargo, cada vez es más común padecer un desequilibrio hormonal. Por ello, te compartimos unos […]

Prueba el street style de las bloggers mexicanas esta primavera

Las tendencias siempre dan de qué hablar. Sin importar el paso de los años, existen algunos elementos que se quedan cada temporada y otros que se modifican. La realidad es que los diseñadores y expertos, con su gran imaginación artística, adaptan la moda a lo que está pasando en el mundo. Te enseñaremos los outfits street style que llevan algunas bloggers de la moda y la manera en cómo le sacan provecho. Esta primavera 2023, descubre cuál te gusta más y atrévete a probarlo.

Hot girl walk: qué es y cómo hacerla

Caminar por la calle o en la caminadora mientras escuchas un podcast aspiracional no es exactamente un fenómeno nuevo. Pero la esencia de este tipo de caminata y su propósito potencial ha recibido un significado completamente nuevo gracias a una nueva tendencia de TikTok: hot girl walk. La hot girl walk está teniendo un gran […]

¡Celebremos el Día de la Meditación este 21 de mayo!

Si eres yogui o fan de trabajar en tu crecimiento personal, esta nota es la indicada para ti. Hablemos del Día Internacional de la Meditación. Esta práctica se ha llevado a cabo durante muchos de años. Originalmente, servía para profundizar la comprensión de las fuerzas sagradas y místicas de la vida. En nuestros días, en cambio, tiene otros fines: relajar, reducir el estrés, promover el crecimiento personal y escuchar a tu cuerpo.

Protege tu piel con nuestros 4 bloqueadores solares favoritos

La verdad es que usar protector solar todos los días, sin importar el clima, es lo más importante que puedes hacer para mantener tu piel saludable a largo plazo. Los dañinos rayos UV son los responsables del 80% de los signos visibles del envejecimiento de la piel, por lo que cuidarte de ellos es importantísimo. A continuación, te compartimos nuestros bloqueadores solares favoritos del mercado e información de cada uno. ¡Encuentra tu favorito!