Para el verano de 2023, habrá muchas tendencias de lujo discreto combinadas con colores claros y neutros. Pero no te equivoques: todavía hay muchos tonos brillantes y divertidos para elegir. ¿El único problema? ¡No podrás escoger solo uno! Para que te inspires un poco y elijas tus manicuras esta estación, te dejamos 7 tendencias que harán que estés en el salón constantemente cambiando el estilo de tus uñas.

Todo el mundo tiene una idea errónea de lo que es ir a terapia. Muchos piensan que quienes recurren a esta padecen un trastorno mental. Hoy en día vivimos en la era de la incertidumbre, del estrés, la ansiedad, la depresión, los miedos. Y si bien es natural sentir todo esto, es necesario no dejar […]

Si una escapada de fin de semana no está en tus opciones o posibilidades, tal vez puedas dedicarte unas horas preciadas para visitar uno de los mejores spas de la ciudad. Everest Wellness Center llegó a la Ciudad de México a compartir salud, relajación y bienestar para todos. A continuación, te compartimos todos los detalles de este increíble oasis de la salud, que sin duda alguna, te convencerán de visitarlo.

La caída del cabello, ya sea causada por el estrés o la genética, es un problema que nos lleva por un largo y costoso viaje para recuperar su salud y brillo. Los sueros combaten la resequedad, mientras que los shampoos y acondicionadores para el crecimiento del cabello ayudan a limpiar y fortalecerlo a fondo. Sin embargo, te recomendamos incluir aceite de romero en tu rutina de cuidado capilar para conseguir estos resultados impresionantes. Te contamos qué hacer y qué no hacer para conseguir un cabello saludable.

Entre tantos restaurantes y bares de clase mundial, las increíbles tiendas y los museos aclamados, la Ciudad de México tiene todo para ofrecer. Pero con tantas actividades, atracciones llenas de energía y rutinas que cumplir, el cuerpo necesita un respiro. La CDMX también alberga algunos de los mejores spas y centros de bienestar del país. […]

Las proteínas en polvo son una manera fácil de aumentar la ingesta de proteínas. Pueden ser una alternativa especialmente útil para los atletas y para quienes después de hacer ejercicio por las mañana, salen corriendo al trabajo sin desayunar. Sin embargo, muchas proteínas en polvo en el mercado son de origen animal; esto puede ser […]

Las hormonas son los mensajeros químicos que afectan nuestra salud mental, física y emocional. Intervienen en varios procesos diferentes en todo el cuerpo, incluidos el crecimiento, el desarrollo, el metabolismo, la función renal, el estado de ánimo, entre otros. Sin embargo, cada vez es más común padecer un desequilibrio hormonal. Por ello, te compartimos unos […]

Las tendencias siempre dan de qué hablar. Sin importar el paso de los años, existen algunos elementos que se quedan cada temporada y otros que se modifican. La realidad es que los diseñadores y expertos, con su gran imaginación artística, adaptan la moda a lo que está pasando en el mundo. Te enseñaremos los outfits street style que llevan algunas bloggers de la moda y la manera en cómo le sacan provecho. Esta primavera 2023, descubre cuál te gusta más y atrévete a probarlo.

Caminar por la calle o en la caminadora mientras escuchas un podcast aspiracional no es exactamente un fenómeno nuevo. Pero la esencia de este tipo de caminata y su propósito potencial ha recibido un significado completamente nuevo gracias a una nueva tendencia de TikTok: hot girl walk. La hot girl walk está teniendo un gran […]

Si eres yogui o fan de trabajar en tu crecimiento personal, esta nota es la indicada para ti. Hablemos del Día Internacional de la Meditación. Esta práctica se ha llevado a cabo durante muchos de años. Originalmente, servía para profundizar la comprensión de las fuerzas sagradas y místicas de la vida. En nuestros días, en cambio, tiene otros fines: relajar, reducir el estrés, promover el crecimiento personal y escuchar a tu cuerpo.

La emprendedora y creadora de Vidya Market, Maribel Vivanco, nos presenta su deliciosa línea de mieles de abeja adicionadas con adaptógenos.

La verdad es que usar protector solar todos los días, sin importar el clima, es lo más importante que puedes hacer para mantener tu piel saludable a largo plazo. Los dañinos rayos UV son los responsables del 80% de los signos visibles del envejecimiento de la piel, por lo que cuidarte de ellos es importantísimo. A continuación, te compartimos nuestros bloqueadores solares favoritos del mercado e información de cada uno. ¡Encuentra tu favorito!

Dentro del mundo del skincare, existe una línea muy delgada entre lo que podemos hacer y lo que le dejamos a los especialistas. Pero tratándose de cuidados básicos, te podemos compartir algunas recomendaciones y productos que pueden prevenir o tratar algunas imperfecciones. ¡Conócelos!

Sabemos que es importante movernos por lo menos 15 minutos al día para liberar endorfinas y sentirnos bien. Pero todos hemos tenido días sin la energía para ir al gimnasio o a una clase de ejercicio. O a veces nuestra serie está tan interesante que no queremos ponerle pausa. Si este es tu caso, simplemente métete a YouTube y busca "lazy girl workouts". Saldrán incontables ejercicios en los que ni siquiera tendrás que pararte del escritorio, del sillón o ¡incluso de la cama!

Hace unos años, el ejercicio era un hábito cotidiano y un motor de la salud tradicional que solo algunas personas adoptaban como una actividad más disciplinada. Hoy en día, el mundo del wellness, mezclado con ejercicio y buena alimentación, se ha vuelto un estilo de vida que nos permite formar una comunidad sana y equilibrada. Reach Training Community Festival es justo el espacio adecuado para los amantes de la vida en balance y los workouts más especializados. ¡Conoce más de este festival y gana entradas!

El maquillaje natural no solo es para los días libres. Un look de belleza minimalista será tu mejor opción. Piensa en una piel fresca y pulida combinada con tonos neutros para complementar el color de tu piel y obtener un aspecto mucho más natural y glowy. Parece complicado crear un acabado tan fresco, pero no es imposible. Por ello, te compartimos los mejores tips y técnicas sencillas para dominar este estilo mucho más natural. ¡Brilla y destaca tu belleza!

¿Estás buscando ser tu mejor versión y conquistar este mundo? The Inward Project es la respuesta. Es un curso de cuatro semanas creado por Sofía Alva, quien quiere compartir todas las herramientas e información que le han sido entregadas a través de cursos, certificaciones y canalizaciones. The Inward Project puede contribuir a tu desarrollo personal, sanación, transformación y acercamiento a tu espiritualidad y a los seres de luz que te acompañan.