Beauty

5 marcas de ropa deportiva para estrenar este verano

¡El verano está aquí! Es el momento perfecto para renovar tu ropa de ejercicio y lucir increíble mientras te pones en forma. Si quieres prendas cómodas, de calidad y con estilo para tus rutinas, no busques más. A continuación te compartiremos cinco marcas de ropa deportiva que resaltan en el mercado. Sabemos que te encantarán. […]

6 tips para hacer ayuno intermitente

El ayuno intermitente es cada vez más popular. Sin embargo, es importante saber de qué se trata y cómo hacerlo correctamente para evitar efectos contrarios a los esperados. El ayuno intermitente (AI) es una forma de comer que cicla los patrones de consumo y restricción de alimentos. Además, puede reducir el riesgo de enfermedades mientras […]

Trap botox: ¿qué es esta trend de TikTok?

Hoy en día, es más común que la gente se haga procedimientos cosméticos, como el botox o lip fillers, lo que lleva a muchos novatos e incluso personas experimentadas a descubrir opciones completamente nuevas disponibles para ellos. Es probable que esta sea la causa del creciente interés en el trap tox en TikTok en este […]

Nuestras apps favoritas para hacer ejercicio en casa en vacaciones

Mantenerse activo y ejercitarnos es importante para cuidar nuestra salud y bienestar. Afortunadamente, hoy en día, tenemos acceso a una gran variedad de plataformas de streaming que nos permiten hacerlo en donde sea que estemos. ¡No hay más excusas! Estas apps para hacer ejercicio te ayudarán a lograr tus metas de tonificación muscular, pérdida de […]
Hotbook News
Banner HB News

Encuentra tu suplemento ideal con Súluu

No todo el tiempo contamos con los nutrientes que nuestro cuerpo requiere. Por ello, un suplemento alimenticio puede ser un excelente complemento para mejorar nuestro rendimiento. Aquí te contamos más sobre sus beneficios y cuál es el que Súluu tiene para ti. El cuerpo siempre necesita de una cantidad de vitaminas y minerales para un […]

Tips & tricks para recuperar el brillo natural de tu pelo

Lucir un pelo radiante y saludable puede mejorar significativamente tu apariencia y aumentar tu autoestima. Sin embargo, mantener una óptima salud capilar requiere atención. Desde elegir los productos hasta adoptar hábitos saludables, hay varios pasos que puedes seguir para asegurarte de que tu pelo luzca lo mejor posible. Mientras que la genética juega un papel importante, tu dieta, el clima, la contaminación y cómo lo cuidas son factores clave para mantenerlo saludable. ¡Aquí te damos algunos consejos y trucos para recuperar su brillo natural!

Los mejores dupes de skincare según TikTok

Si eres una entusiasta de skincare como nosotras, seguramente estás cansada de ver nuevos artículos a precios monumentales. Con TikTok arrojando todo el tiempo productos "milagrosos" y que prometen juventud eterna, es difícil tener un presupuesto para tenerlos todos. Pero te tenemos una noticia. ¡La mayoría de estos productos tienen dupes a precios razonables que te darán los mismos resultados! Si bien hay algunas desventajas en las imitaciones de cuidado de la piel en farmacias, es posible que te sorprendas al descubrir que te gustan más que el producto original. ¡Te contamos sobre los mejores dupes de skincare!

Ere Perez, una marca de beauty 100% clean

Existen propuestas que capturan nuestra atención incluso antes de conocer su historia. Ere Perez es el claro ejemplo de cómo puedes transmitir un mensaje claro sin hablar y, en cambio, sustentarlo con hechos. Esta marca de belleza es completamente clean y ecológica por dondequiera que la veas. ¡Conócela!

Source Code: encontrando la raíz de nuestros problemas

Si ya probaste todas las prácticas de autoayuda y las espirituales, ya tomaste terapia y todavía te sientes estancado, debes conocer Source Code. Esta nueva modalidad de sanación fue creada por la doctora Sam Rader, quien ejerció como psicóloga y comenzó a catalogar los problemas de las personas y sus raíces. Enfocándose en las heridas de nuestra infancia, Source Code aborda los 12 estilos principales de afrontamiento desde su origen.

Victoria’s Secret World Tour: vuelven las pasarelas con un nuevo concepto

Tras cinco años del último desfile de Victoria's Secret emitido por la reconocida cadena CBS, la marca anunció su regreso a las pasarelas, pero esta vez con cambios importantes. Hoy nuestra sociedad pide y necesita que se muestren cuerpos reales y no cuerpos que idealizan la imagen poco alcanzable de una mujer. Victoria's Secret World Tour está comprometido en brindarnos música, arte, entretenimiento y muchas sorpresas más.

5 marcas de joyería fina en México

La joyería siempre ha sido una forma de expresión personal y un símbolo de estatus y elegancia. A lo largo de los años, las personas han utilizado joyas para realzar su belleza y resaltar su personalidad. Hoy en día, existen marcas cuyas piezas son verdaderas obras de arte. Prepárate para descubrir piezas deslumbrantes, diseños únicos […]

4 suplementos para mejorar tu salud intestinal

El intestino es como el segundo cerebro, ya que nos da señales cuando algo está bien o no, ya sea que lo llames presentimiento o instinto. El intestino se refiere a tu sistema gastrointestinal (GI), cuya salud generalmente está determinada por los niveles y tipos de bacterias en tu tracto digestivo, también conocido como tu microbioma intestinal. Existen miles de suplementos para la salud intestinal al alcance de nuestras manos y puede resultar abrumador saber cuáles vale la pena probar. Por eso, antes de recomendarte nuestros 4 suplementos favoritos, te explicamos qué es la salud intestinal.

Buffollow MX: ¡resalta la creatividad de tu estilo!

Buffollow es una marca tailandesa de bolsas tejidas que ha llegado a México. Descubre todo lo que debes saber sobre esta marca de accesorios auténtica, que captura la esencia de la cultura tailandesa y crea verdaderas obras de arte. ¡Resalta la creatividad de tu estilo!

Everest Wellness Center te ofrece una nueva forma de entrenar

Everest Wellness Center, la única clínica 360 en México, tiene como objetivo que te sientas bien y te veas increíble todos los días. Un concepto único donde puedes gozar de una gran área médica a tu servicio con profesionales en medicina estética y antiedad, así como nutrición clínica deportiva y fisioterapia. A continuación, te compartimos todos estudios deportivos que este increíble oasis de la salud tiene para ofrecerte.

Prendas y accesorios en tendencia para este verano 2023

Las colecciones de esta temporada tienen una sensación de optimismo y diversión. Los diseñadores han explotado su imaginación al máximo, creando piezas únicas y originales llenas de colores y brillos. A continuación te compartimos estas imperdibles prendas y accesorios para este verano 2023 que no pueden faltar en tu clóset.  

Beauty 101: los mejores productos de skincare para el verano

Todas las que estamos familiarizadas con productos de belleza y maquillaje sabemos que el verano es la época ideal del año para lucir un look natural, radiante y bronceado. Sin embargo, también sabemos que, con tantos productos en el mercado, es difícil encontrar los que nos funcionan sin tener que gastar tanto dinero. Por eso, te tenemos una lista de los productos de skincare que querrás tener un tu bolsa de viaje para este verano. ¡Chécalos todos!

8 prácticas del hinduismo que cambiarán tu vida

El hinduismo es una de las religiones más antiguas y ricas en tradiciones. Además de ser una creencia en el plano espiritual, ofrece un estilo de vida integral que abarca diferentes aspectos de la existencia del hombre. A través de estas prácticas, se busca alcanzar la paz interior, estar en armonía y en equilibrio con el universo. No te pierdas estas ocho prácticas del hinduismo que te harán sentir más calmada al momento de enfrentar las dificultades de tu día a día.

Oura Ring Gen3: todo lo que debes saber

Elegante, cómodo y preciso. La última versión del anillo Oura es inigualable gracias a su capacidad de seguimiento de la salud, su auténtico diseño elegante y la cantidad de sensores. Este anillo de moda te ofrece información valiosa sobre tu metabolismo, como tus hábitos de sueño y niveles de actividad física. A continuación te compartimos todo lo que debes saber sobre el Oura Ring de tercera generación para ayudarte a decidir si vale la pena la inversión.

Las mejores marcas de aceleradores de bronceado 2023

Dale un boost a tu bronceado natural y logra ese hermoso brillo que tanto anhelas. Lucir un dorado perfecto en verano es el sueño de todas. Es fundamental confiar en los aceleradores de bronceado para optimizar nuestro valioso tiempo y no arriesgar la salud de nuestra piel. ¡Te decimos cómo utilizarlos!

Consigue un bronceado perfecto de forma segura

Muchas no dejamos de pensar en una sola cosa: la playa nos espera. Hay muchas razones por las que nos encanta el sol. Además de lucir más guapa que nunca, exponernos al sol aumenta los niveles de serotonina y el cuerpo produce vitamina D. Si estás planeando ir de vacaciones, sigue estos consejos para obtener, […]