SHA Wellness Clinic, la marca pionera en el campo del bienestar integrado, ha desvelado sus planes de expansión internacional con la emocionante noticia de la apertura de su primer centro en México.

En el vasto universo de la salud y el bienestar, los electrolitos se han posicionado no solo entre deportistas, sino que se han convertido en un punto focal para cualquiera interesado en mantener un estilo de vida óptimo y saludable. Aunque la mayoría asocie los electrolitos con actividades físicas intensas, su importancia va mucho más allá. Aquí te contamos todo lo que debes de saber de este secreto líquido que te ayudará a mantener tu salud y tu rendimiento como nunca antes.

Con 3 sucursales en la Ciudad de México (Prado Norte, Altavista y Santa Fe), se encuentra The Body Clinic: un lugar enfocado en el bienestar, que une la sabiduría ancestral con las últimas innovaciones en cuidado corporal y facial. En este lugar puedes encontrar el equilibrio perfecto entre el cuidado de tu cuerpo y el […]

RestAura es mucho más que un evento: es una plataforma que busca celebrar y preservar el conocimiento ancestral de todo el mundo, conectando a visionarios contemporáneos con los guardianes de las tradiciones. En esta fusión de música, arte, sabiduría ancestral y comunidad, encontrarás un espacio enriquecedor de aprendizaje y conexión. ¿Por qué RestAura? En RestAura, […]

Conoce la propuesta de Bodegas Familiares Matarromera, que da una opción más saludable a todos aquellos consumidores que quieren ser parte del brindis, pero con un vino sin alcohol. Entrevistamos a Beatriz Moro, fundadora de Win, acerca de esta nueva industria y esto nos contó.

En el corazón de Polanco, Tērmique se erige como un santuario moderno para el bienestar, pues su concepto innovador combina el lujo con las prácticas de salud más ancestrales y efectivas. Tērmique invita a sus visitantes a experimentar los contrastes extremos de temperatura como método de rejuvenecimiento y sanación. Aquí te compartimos todo sobre este nuevo HOT spot que destaca por su exclusivo servicio de “cold plunge”.

En el mundo del skincare, cada día nos sorprendemos más con las innovaciones que prometen revolucionar nuestras rutinas de belleza. No es un secreto que el cuidado de la piel se ha convertido en una parte esencial del estilo de vida, pues es un reflejo de la salud, el bienestar y, por su puesto, también […]

En medio de la selva maya surge Siwa Tulum: un oasis en medio de la jungla. Más que un destino, es una experiencia que debe vivirse para entenderse. Concebido como un santuario, su arquitectura abraza la naturaleza y une el lujo, el diseño, la comodidad y la tecnología de manera inédita. Siwa va más allá […]

El boom de los pilates puede ser un poco intimidante cuando no estás familiarizado con todas las variantes que existen. Específicamente los grounded pilates hacen referencia a la técnica de este ejercicio funcional, pero únicamente sobre el piso, en un mat, o con el uso de algunos elementos externos. ¡Te contamos cómo practicarlos!

La belleza no es un tema superficial, sino el resultado del cuidado que le damos a nuestro cuerpo de manera interna y externa. Por esto mismo, el boom del wellness se ha enfocado últimamente en lograr la plenitud física y mental. Específicamente hablando de la salud, muchos de los problemas que se reflejan en nuestro físico vienen directamente del estómago. Una de las soluciones es la regulación de la digestión y la flora intestinal que promueven los probióticos; y que, acompañados de un buen nutriólogo, pueden solucionar muchos problemas. ¡Conoce el kéfir y sus beneficios!

El ajetreo de la Ciudad de México es un atributo que nos tiene acostumbrados. Incluso es una referencia para el resto del país: siempre sorprende a cualquiera que no haya crecido aquí. A pesar de este estrés, existen santuarios secretos que te desconectan del rush cotidiano y te regalan unas horas de total reajuste y relajación. ¡Conoce Spa Marquis, el más grande la CDMX!

En un mundo en el que el bienestar y la salud van de la mano con el lujo y el estilo de vida sofisticado, hay secretos milenarios que resurgen. Entre ellos, el caldo de huesos destaca por su sencillez y múltiples beneficios. Te contamos cómo puede convertirse en un complemento esencial de tu rutina diaria, pues nutre tu cuerpo y también revitaliza tu alma. Aquí te contamos todo lo que tienes que saber sobre el bone broth.

La búsqueda del sueño perfecto es una lucha constante para muchos. En un mundo que nunca duerme, encontrar la paz para un sueño reparador es prioridad. Dormir bien no es un lujo, sino es una necesidad para mantener un estilo de vida equilibrado y saludable. La calidad de nuestro sueño afecta directamente nuestro rendimiento diario, […]

En Muun Sleepwear, la elegancia y la comodidad se unen en cada prenda. Desde su creación, ha destacado por diseñar pijamas excepcionales que se han convertido en sinónimo de calidad, estilo y lujo en el mundo del sleepwear. Como una marca 100% mexicana con 6 años de experiencia, Muun Sleepwear se enorgullece de trabajar en […]

En el vasto panorama digital, donde las voces entrelazan sus historias, In-Tent surge como una plataforma que va más allá de las conversaciones superficiales, adentrándose en el territorio de la transformación personal y colectiva. Fundada por Nicolle Lekare y Ornella Cremasco, esta comunidad se erige como un faro de autenticidad, donde mujeres de diversos entornos […]

El ciclo menstrual es más que solo un marcador de fertilidad. Es un sistema complejo y delicado que refleja la salud general de una mujer y su bienestar hormonal. Conocer y comprender las distintas fases de este ciclo no solo optimizará tu salud reproductiva, sino que también a mejorará tu bienestar general. Una de las […]

En la Ciudad de México, surge un santuario de serenidad y transformación: Nima Urban Spa. Este espacio dedicado al bienestar es único y exclusivo y esta ubicado en la calle de Colima en la Roma Norte. NIMA Urban Spa ofrece un antídoto al estrés de la vida moderna, creando un ambiente de absoluta tranquilidad y […]