Sabemos que en el día a día hay situaciones difíciles o incómodas que desequilibran nuestras emociones. Es útil apoyarnos de quienes nos inspiren para conseguir ese mood booster que nos mantiene motivados. Por eso, te compartimos las mejores cuentas para despertar diario con esos recordatorios optimistas y bonitos en nuestro feed de Instagram.

Las hermanas Brandon le han dado un giro a su método e inspirando a más mujeres a sentirse la mejor versión de sí mismas.

La mejor manera de celebrar un día especial es disfrutando de las cosas que más te gustan en compañía de tus personas favoritas. Es por eso que Scape, la primera plataforma de masajes a domicilio en México, ha creado Sparty, una modalidad para compartir entre amigos. Es el plan ideal para celebrar una despedida de […]

Hablemos de la red social más famosa y dinámica. TikTok es una de las plataformas más utilizadas, pues en esta podemos conocer de todo: recetas deliciosas, bailes, consejos de moda, rutinas de ejercicio, noticias, entretenimiento y hasta hacks de belleza, que se han hecho muy populares dentro del mundo de las beauty bloggers. ¿Cuál de estos ya conocías?

En Elea encontrarás el cambio radical perfecto que buscas o incluso solo un embellecimiento en manos de profesionales que aplican las mejores técnicas para ti. Elea también es zun studio de expertos que están en constante innovación de tendencias de belleza, tienen una experiencia y especialización en diseño de cejas, Elea cree que a través de […]

Hacer ejercicio y mantenerse activo es la manera óptima de sentirnos motivados, saludables y de fortalecer nuestro cuerpo cada día. Los suplementos alimenticios y las vitaminas son una fuente fundamental para darle ese empujón a nuestro organismo para que los resultados sean todavía más notorios. Además, es importante informarnos sobre qué vitaminas deberíamos de consumir […]

La Dra Alejandra creó un protocolo integral único que permite recuperar la armonía del contorno corporal

Cuando entramos a un spa, lo primero que notamos es la atmósfera relajante. Todo el ambiente que nos rodea inmediatamente cambia el cómo nos sentimos. ¿Será la música tranquila o las dulces fragancias que impregnan la habitación? Mientras descubrimos el misterio, te damos 6 tips para volver tu casa un auténtico spa.

Sound healing es una terapia de sanación que se utilizaba desde hace muchos siglos y se ha retomado por expertos. Las frecuencias vibratorias que se generan en las sesiones son tan fuertes y poderosas que han ayudado a sanar, desde partes del cuerpo hasta nuestro campo energético. Por ello, platicamos con la experta en el tema, Paulina Landa. ¡Descubre todo lo que tiene para contarte!

Desde 2008, anualmente se celebra el Día Mundial del Sueño. La fecha coincide con el viernes previo al equinoccio de primavera, en el hemisferio norte, y al de otoño, en el hemisferio sur; es decir, esta vez será el 18 de marzo. El equinoccio es el día del año en que la noche y el día duran casi lo mismo. Para crear conciencia sobre la importancia de las horas nocturnas, te decimos por qué el buen dormir es tan importante para el bienestar de las personas.

Si bien hay varios lugares en la CDMX que nos ayudan a desconectarnos de nuestros problemas, todos tienen algo único. Por ejemplo, debes vivir la experiencia de Calma Float & Wellness, que ofrece varios servicios para tu bienestar y para conectar contigo mismo.

Todos tenemos un camino único para mejorar nuestra salud. SOMOS te ayuda a encontrar el tuyo. Incluye medicina funcional, suplementos SOMOS, planes de salud personalizados y hasta 50% de descuento en análisis de laboratorio, consultas con expertos y más. Con la membresía de salud SOMOS recibes en la puerta de tu casa todo lo que necesitas para sentirte mejor.

Si sabes cómo Mercurio retrógrado te afecta y estás ansioso por obtener más guías durante este 2022 que te ayuden a conocerte y crecer como persona, debes seguir en Instagram a estos expertos en astrología. Conoce estas increíbles herramientas para el autoconocimiento, para desarrollarte y amarte más. ¡Te encantarán!

Hay momentos en la vida en que necesitamos un boost de energía, algo que nos llene de motivación para concretar proyectos o simplemente para impulsarnos día con día. Tener abundancia no es cuestión de suerte. Se trata de mentalizarnos hacia un pensamiento más positivo y, con un poco de ayuda, alcanzar la felicidad. A continuación, te compartimos el one o one para hacer un ritual de abundancia en casa.

Como cada año, muchos lo empezamos con la mejor actitud para lograr todas las metas propuestas. Generalmente, queremos adoptar un estilo de vida con nuevos hábitos que promuevan nuestro bienestar; desde realizar diferentes actividades o un nuevo deporte, hasta viajar más y realizar nuestra skincare routine todos los días, etc. Si dentro de tu lista de propósitos para este 2022 está mejorar tu alimentación, debes considerar que va mas allá del "comer bien" o "comer mal".

The Ritz-Carlton Spa es el nuevo espacio zen en la Ciudad de México que ofrece terapias holísticas inspiradas en tradiciones indígenas. Despierta los sentidos e ilumina el alma de cada uno de sus visitantes. El spa ofrece sus servicios terapéuticos en Paseo de la Reforma a quienes buscan un descanso del trabajo y del estrés […]

Un proyecto nacido en Colombia y creado desde el amor de una madre. Soy Sereno es una herramienta pedagógica basada en principios de yoga y mindfulness. A través de un muñeco, un libro de actividades, música y meditaciones, enseña a los niños y a los adultos la existencia del arcoíris interno de nuestro cuerpo, los chakras.