Los complementos alimenticios solo están indicados cuando la dieta no satisface los requerimientos nutricionales. Sabemos que consumirlos genera muchas dudas, aunque también es cierto que sus beneficios son muy variados gracias a la combinación de sus componentes. Te compartimos el top 5 de suplementos con proteínas, probióticos y colágenos.
Recuerda que existen instrumentos como la pirámide nutricional y el plato del buen comer, que nos enseñan de forma clara y sencilla cómo elegir mejor nuestros alimentos y porciones. Consulta a un especialista sobre cómo mejorar tu alimentación y saber qué suplementos consumir en caso de ser necesario.
Proteína vegana con probióticos de Habits (by not a fancy kitchen)
Colágeno hidrolizado de Sesen
Suplemento alimenticio con colágeno Her Caps de Ren Gmz
Péptidos de colágeno de Vital Proteins
Cápsulas de prebióticos y probióticos DS-01 de Seed
Conoce los beneficios de los probióticos
Prueba las bebidas con colágeno de Renuve Café en Prado Norte
