La llegada de la primavera nos invita a disfrutar de días más cálidos y llenos de vida convirtiéndose en el momento perfecto para buscar una opción refrescante con coctelería llena de sabor. En esta ocasión, te compartimos tres recetas ideales para la temporada, en las que el producto estrella es el nuevo Beefeater Botanics, una […]

Tras un workout intenso, es normal sentir algo de dolor muscular. No solo puede ser incómodo, sino que incluso puede afectar tus entrenamientos y rutina diaria. La buena noticia es que existen varias formas para disminuirlo, por ejemplo, a través de la alimentación. Te compartimos una lista con los mejores alimentos para evitar el dolor muscular, desinflamar, aumentar la masa muscular y disminuir la grasa de fácilmente.

La época navideña se celebra en casa con amigos, familia y deliciosa comida. Es por eso que no queríamos dejar pasar la ocasión para compartirte nuestra receta favorita de gingerbread man cookies, cortesía de Lucía Benítez, cofundadora de Sobremesa, y YEMA, un supermercado distinguido por la calidad de todos sus ingredientes. Ingredientes para las galletas […]

El sistema inmunológico funciona como un sistema militar personal, armado y listo para defenderte de cualquier invasor. Para apoyar a tus tropas y conseguir que se desempeñen a la perfección, es fundamental obtener el combustible adecuado. Sostener una alimentación balanceada y saludable es básico para que tu sistema inmunológico se mantenga fuerte; por ello, te compartimos increíbles y efectivos superfoods que puedes incorporar a tu dieta diaria. Te ayudarán a permanecer sano y le darán un boost a tus defensas.

Llegó una de nuestras temporadas favoritas del año y, con ella, enormes calabazas y pumpkin spice, con los que puedes hacer una gran variedad de desayunos y postres deliciosos. ¡Aquí te compartimos 4 recetas que te encantarán!