Hoy en día es muy importante cuidar la manera en la que descansamos y las horas que invertimos a nuestro sueño, ya que es una manera de apagarnos por completo y llenarnos de energía para, al día siguiente, darle a la vida con ganas. La mayoría de las personas no le dan importancia al dormir bien y eso repercute mucho de forma negativa en su estilo de vida. ¡Sigue estos tips para dormir mejor!

Para seguir posicionándose, Victoria's Secret lanza Undefinable. Su más reciente campaña empodera y da voz a las mujeres, pues cada mujer es única y especial. La marca busca resaltar estas características y dejar atrás los “cuerpos perfectos” de los antiguos ángeles y la preocupación por cómo lucen. ¡Tú también desafía los viejos estándares de belleza!

Por su esencia, cuando pensamos en juntar ciertos conceptos, solo imaginamos caos. Imagina una tienda departamental, con todo el ruido y personas que van de aquí a allá. Ahora piensa en un spa, donde no hay nada más que calma y armonía. Liverpool Polanco explora la oportunidad de juntar ambos conceptos y propone un santuario dentro de una tienda logrando lo que pocos se atreverían.

Muchas veces, aunque no lo contemplemos, un cambio interno puede alterar nuestra percepción física. Y soltar esa confianza a un médico puede ser un hit or miss. La Dra. Marimar Guerra materializó un espacio especializado en la medicina genómica donde, de acuerdo a tu ADN, diseñan un plan de acción único. Conoce más sobre Medae, su clínica especializada, en la siguiente entrevista.

Nada marca la llegada del otoño como cambiar nuestro guardarropas. Incluso modificamos nuestro barniz para combinarlo con la temporada del pumpkin spice y las hojas secas de los árboles. Prepárate para el clima fresco con tu suéter o saco favorito y con un disfraz para la fiesta de Halloween, pero no olvides el manicure. ¡Te contamos cuáles son las uñas de otoño favoritas para esta temporada!

Este 16 de octubre se celebra el Día Internacional de la Alimentación para sensibilizar y concienciar a las personas sobre la falta de alimentos a nivel mundial. En los últimos años, se ha convertido en hot trend comer bien y preparar platillos saludables. Por ello, te compartimos 10 cuentas de Instagram con deliciosas y fáciles recetas para adoptar hábitos alimenticios saludables. ¡Conviértete en un healthy foodie!

Hoy, Día Internacional de la Alimentación, recordamos el papel fundamental que tiene nuestra alimentación para el cuerpo. Por ello, te compartimos todo lo que debes saber sobre cómo equilibrar el nivel de glucosa en la sangre según The Glucose Goddess, Jessie Inchauspe, una joven matemática y bioquímica obsesionada con la glucosa y sus efectos en la salud.

Una de las enseñanzas que nos dejó la pandemia es que la relación entre cuerpo y mente es importante. Muchas personas tuvieron la oportunidad de una realizar una introspección y se dieron cuenta de que no tenían una buena relación con su interior. Así como acudimos al médico para tratar un dolor constante en el cuerpo, debemos ir al psicólogo para gestionar un malestar mental o emocional y dejar de evadir las situaciones que nos incomodan. ¡Practica estos hábitos para sentirte mejor contigo mismo!

Bloomeffects descubrió el poder restaurador del tulipán holandés. Hoy sus productos hablan por sí solos. A través de la innovación de estos y el reciclaje de bombillas para florecer, ofrece un cuidado limpio y tremendamente efectivo a través de una experiencia genuina de bienestar corporal. ¡Conoce más sobre sus productos!

En el corazón de la jungla maya, se encuentra este increíble paraíso ideal para los viajeros de todo el mundo. Azulik Tulum es un hotel que propone una serie de experiencias de bienestar para reconectar contigo mismo, con los demás y con la naturaleza que te rodea. En definitiva, es de esas experiencias que tienes […]

¿Qué hacen los actores y las actrices de cine para mantener una piel impecable? Si tú también tienes la duda, te revelamos el secreto. Esta es la respuesta para lucir más joven que nunca.

Al pensar en naturaleza, los recuerdos de las flores coloridas, los árboles altos y frondosos y el océano infinito llegan a nuestras mentes. Pero, ¿qué hay de todo aquello que se encuentra en la superficie? La tierra, el musgo y las raíces también son parte de esta. La marca española y el fotógrafo Tyler Mitchell presentan LOEWE Earth, el nuevo integrante de Botanical Rainbow, con una nueva campaña.

Hoy en día, ya no es necesario asistir a una clase o a un gimnasio para tener un entrenamiento completo. No encontrar tiempo para ejercitarse ya no es pretexto suficiente. Con la gran variedad de clases online disponibles y todos los accesorios en el mercado, hay muchas maneras divertidas y eficientes de mantenerse en forma sin pagar una membresía de gimnasio. Descubre aquí cuáles son los 10 accesorios básicos para entrenar en casa.

Cuando se trata de maquillarnos toda la cara, aplicar corrector es uno de los pasos más importantes pues cubre las manchas, ojeras y granitos. Sin embargo, también es importante cuando quieres obtener un "no makeup, makeup look", ya que con un poco de bronzer, chapitas y rímel obtienes un maquillaje impecable sin usar antes una base. Te contamos cuáles son los mejores correctores del 2022.

Sabemos que no existe algo más liberador y tranquilizante que visitar el beauty bar, ya sea para un corte de pelo, un tinte o incluso un masaje relajante. Por supuesto, también vamos por su experta atención al cuidado de las uñas, pues son una zona delicada. A continuación, te compartimos 5 salones de mani que te sorprenderán con sus magníficas propuestas de diseño y gama de colores.

A veces, pensamos que el cuidado de la piel solamente es importante en invierno. Sin embargo, ni el calor ni el frío en extremo son buenos. Cada estación tiene efectos en la piel; por ello, siempre hay que llevar una buena rutina de skincare. Con el paso del tiempo, verás los resultados y tu cuerpo lo agradecerá. ¡Descubre aquí cómo mantener tu piel hidratada y radiante todo el año!

Instagram se ha convertido una de las fuentes de información más relevantes para nuestra generación. Por ejemplo, podemos encontrar datos sobre hábitos y varios trucos que debes implementar en tu día a día para ser tu mejor versión. Sin embargo, no todo en esta red es confiable. Por eso buscamos las mejores cuentas de Instagram para mejorar tus hábitos sin generarte culpas por lo que haces o no haces. ¡Conócelas!