Tripa contenta, vida relajada. Sabemos que estás al tanto de que una buena vida empieza desde adentro, literalmente. Y es que tu sistema digestivo es ese amigo fiel que si lo tratas bien, te llevará por un camino de bienestar. Hoy te contamos cuáles suplementos que te pueden ayudar a mantener tu digestión en el […]

En esta constante búsqueda del equilibrio entre bienestar y salud, frecuentemente nos topamos con tendencias que prometen milagros, pero que se desvanecen tan rápido como aparecen. Sin embargo, hay joyas en el mundo del bienestar que perduran por una razón: realmente funcionan. Una de estas maravillas es el MCT oil, un aceite derivado del coco […]

Omún, en San Miguel de Allende, es un increíble lugar que forma parte de la oferta de Viatura Unseen Escapes. Este glamping de lujo, ubicado a tan solo 20 minutos del centro, es una experiencia que conecta cuerpo, mente y alma en medio de un espectacular entorno natural. Lo que hace que Viatura Omún sea […]

Así como las tendencias en la moda impactan la manera en que vestimos, estas mismas se proyectan en otras áreas como el mundo de la belleza, y no sólo en colores para maquillaje o rutinas de skincare, pues todo esto va más allá, llegando incluso al mundo de la medicina estética. Entrevistamos al Dr. José Cortés, cirujano plástico, y esto nos contó sobre las tendencias y su propia trayectoria.

Cansancio, problemas de piel, cambios de humor, atrasos en la regla y PCOS son solo algunos de los síntomas que las mujeres tienen por algún tipo de desequilibrio hormonal. El ritmo de  vida que llevamos, la contaminación, el estrés y varios otros factores pueden desencadenarnos desbalances hormonales, ya que lo que comemos y cómo vivimos […]

Sabemos que la piel es tu carta de presentación. Y como buen amante de las tendencias de beauty y wellness, estás siempre buscando cómo cuidarla y hacerla brillar. ¿Qué pensarías si te decimos que no necesitas un producto milagroso, sino simplemente usar tus mágicas manos de la manera correcta? ¡Bienvenido al mundo del face yoga! […]

El 7 de octubre, desde las 10 AM hasta las 10 PM, se llevará a cabo el Moras Backyard Festival en General Prim 32. Este evento será una experiencia para todos, enfocada en la sustentabilidad y el bienestar. Contará con talleres y pláticas a cargo de doctores y expertos. El objetivo es desafiar la idea […]

La salud mental es una prioridad indiscutible, y la terapia presencial se ha vuelto el apoyo y la orientación que muchos necesitan. A la par, Yana, la nueva app 100% mexicana que funciona como acompañante emocional del día a día, ha implementado la inteligencia artificial para un seguimiento más personalizado. Entrevistamos a Andrea Campos, fundadora de Yana, y esto nos compartió sobre el tema.

El green powder es un suplemento nutricional que se compone de una mezcla de vegetales y hierbas verdes, como la espirulina, algas chlorella, la hierba de trigo, la espinaca y la col rizada, entre otros. Estos polvos verdes se venden deshidratados y pulverizados para facilitar su consumo.

Para saber y hablar sobre la manifestación, debemos siempre considerar un factor muy importante: la mente consciente. Sea cual sea la aspiración de la gente para su vida, tanto si es hacer crecer un negocio, construir una casa o cualquier otro proyecto, surge el pensamiento: «Quiero esto». Una vez que se produce este pensamiento, la mayoría de las personas enfocan su energía y acciones hacia esa meta. Hoy te compartimos cómo manifestar y cómo empezar a actuar.

Ubicado en Santa Fe y Centtral Interlomas, P&B Studio te espera: un lugar dedicado al bienestar, que cambiará tu rutina de ejercicio. El estudio te ofrecerá un enfoque innovador y único gracias a la dirección vanguardista de Margot Agami, la mente maestra detrás de este concepto. En P&B Studio, los pilates son emocionantes y diferentes, […]

Cada día que pasa, la información sobre los suplementos alimenticios se vuelve más refinada. Por ejemplo, las proteínas vegetales, a la par de ser un nuevo trend en el mundo wellness, también han sido de gran ayuda para aquellos que quieren mejorar su alimentación. Hoy, Birdman celebra la llegada de Fitmingo, una nueva integrante en su línea de proteínas. ¡Descubre cómo prepararla para iniciar tu día!

En nuestro presente, cada vez se ha vuelto más indispensable invertir tiempo en nuestra salud física y mental. Por esto, conectar con nuestro lado wellness es uno de los pilares fundamentales de nuestra cotidianidad. Hoy, un emblema en hotelería como Rosewood San Miguel de Allende se une al lado del bienestar con cinco nuevos pilares:  movimiento, espiritualidad, descanso, creatividad y anti edad.

Commando Studio destaca por su enfoque único en el bienestar. Desde su apertura en enero de 2017, se ha convertido en líder de clases de intervalos de alta intensidad y ejercicios funcionales.

En esta era moderna, el ritmo acelerado y las exigencias constantes pueden sumergirnos en un océano de estrés. Todos hemos estado allí, con esa sensación de que el mundo nos está aplastando y que tanto la agenda como la cabeza están apunto de explotar. Sin embargo, sabemos que cada problema tiene una solución. Te compartimos […]

Si estás buscando un solo lugar para ejercitarte y probar todo tipo de ejercicios, Soy Casa Onze es la mejor opción. Conoce diferentes estudios y métodos y quédate con el que más te acomode. Hay varias clases a las que puedes inscribirte, como indoor cycling, movimiento consciente, hipertrofia expansiva, clymbing libre, meditaciones, hitt y mucho más. Está ubicado en Polanco, en la Ciudad de México. Estas son todas sus disciplinas. ¡Elige la que más te guste!

En el corazón de la Roma, en el piso 4 de Colima 220, descubrirás Mūla Yoga Shala, un lugar donde el yoga se transforma en una experiencia única.