Wellness - Hotbook

Lo más reciente

Eyes of Calma abre su primera tienda en La Roma

Sweet treat! Tres recetas navideñas de crema con whisky

Las Mejores Películas de Navidad para Disfrutar en Familia

Güd: líder en innovación y sustentabilidad en el mercado de bebidas vegetales en México

Cigno: fiestas decembrinas con sabor único en Mérida

Estrella del Mar: Navidad y Año Nuevo en el paraíso de Mazatlán

Navidad en Nueva York: una guía para disfrutar la magia como local

Los destinos de lujo que debes agregar a tu bucket list en 2025

Calma y conexión en Mūla Yoga Shala

Calma y conexión en Mūla Yoga Shala

En Mūla, cuentas con un espacio equipado con todos los elementos necesarios para tu práctica. Es un santuario en medio del caos de la ciudad.

Cómo preparar el famoso pizza toast de Hailey Bieber

Cómo preparar el famoso pizza toast de Hailey Bieber

Te decimos cómo hacer paso a paso la receta que se volvió viral en todo el mundo. ¡No te la puedes perder!

4 alimentos para lucir unas uñas saludables

4 alimentos para lucir unas uñas saludables

Beauty hacks! Sabemos que para lucir bellas podemos recurrir a ciertos alimentos. Te contamos cuáles prometen uñas saludables.

5 increíbles beneficios del drenaje linfático

5 increíbles beneficios del drenaje linfático

A través de movimientos suaves y rítmicos, esta técnica estimula el sistema linfático, responsable de eliminar las toxinas del organismo.

Té de diente de león, el elixir natural que no conocías

Té de diente de león, el elixir natural que no conocías

Detox time! Descubre los grandes beneficios del té de diente de león. ¿Quieres saber cómo esta flor te ayuda en tu día a día?

¡Estira, tonifica y diviértete! Las mejores apps para hacer Pilates

¡Estira, tonifica y diviértete! Las mejores apps para hacer Pilates

Con tan solo tocar la pantalla de tu celular y un poco de espacio, hoy en día puedes hacer Pilates desde la comodidad de tu casa.

Pilates de pared: descubre esta tendencia revolucionaria

Pilates de pared: descubre esta tendencia revolucionaria

¿Cómo practicar pilates de pared? Te contamos cuáles son las características y beneficios de esta tendencia.

Sincroniza tu fuerza interior: entrena en armonía con tu ciclo menstrual

Sincroniza tu fuerza interior: entrena en armonía con tu ciclo menstrual

Durante cada fase del ciclo menstrual, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos. ¿Cómo podemos adaptar un entrenamiento?

Dior Spa Cruise 2023: un espacio de lujo y bienestar en París

Dior Spa Cruise 2023: un espacio de lujo y bienestar en París

¿Te imaginas vivir un día de bienestar y lujo en el corazón de París? Reserva tu lugar en el Dior Spa Cruise este verano.

5 marcas de ropa deportiva para estrenar este verano

5 marcas de ropa deportiva para estrenar este verano

Estas marcas tienen algo para todos los gustos y necesidades, ya sean sus materiales sostenibles o sus diseños elegantes y cómodos.

6 tips para hacer ayuno intermitente

6 tips para hacer ayuno intermitente

No existe un único protocolo para el ayuno intermitente; sin embargo, siempre hay que priorizar la nutrición. ¡Aquí te contamos cómo lograrlo!

Nuestras apps favoritas para hacer ejercicio en casa en vacaciones

Nuestras apps favoritas para hacer ejercicio en casa en vacaciones

¡No tires la toalla y menos en verano! Conoce las mejores aplicaciones para hacer ejercicio en casa o en cualquier otro lugar.

Monte Uzulu: un oasis en el corazón de la costa oaxaqueña

Monte Uzulu: un oasis en el corazón de la costa oaxaqueña

Monte Uzulu te invita a vivir una experiencia de relajación absoluta en San Agustinillo, Oaxaca. Con su diseño impecable, en este hotel se combina hospitalidad de excelencia con una ubicación exquisita para contemplar, inspirarte y disfrutar de la naturaleza.

Encuentra tu suplemento ideal con Súluu

Encuentra tu suplemento ideal con Súluu

Un suplemento alimenticio puede ser un excelente complemento para mejorar nuestro rendimiento. Te contamos cuáles son los que Súluu ofrece.

Source Code: encontrando la raíz de nuestros problemas

Source Code: encontrando la raíz de nuestros problemas

A diferencia de otros procesos introspectivos, Source Code se enfoca en el sentir para cerrar el ciclo de nuestras heridas.

4 suplementos para mejorar tu salud intestinal

4 suplementos para mejorar tu salud intestinal

Mejora tu salud intestinal y vive sin inflamación ni incomodidad. ¡Conoce los mejores suplementos para sentirte bien!

Everest Wellness Center te ofrece una nueva forma de entrenar

Everest Wellness Center te ofrece una nueva forma de entrenar

Everest Wellness Center, la única clínica 360 en México, tiene como objetivo que te sientas bien y te veas increíble todos los días. Un concepto único donde puedes gozar de una gran área médica a tu servicio con profesionales en medicina estética y antiedad, así como nutrición clínica deportiva y fisioterapia. A continuación, te compartimos todos estudios deportivos que este increíble oasis de la salud tiene para ofrecerte.

8 prácticas del hinduismo que cambiarán tu vida

8 prácticas del hinduismo que cambiarán tu vida

Al adoptarlas en tu día a día, experimentarás una transformación profunda: encontrarás paz interior y conexión espiritual.

Oura Ring Gen3: todo lo que debes saber

Oura Ring Gen3: todo lo que debes saber

Te contamos todo sobre el Oura Ring Gen3. ¿Vale la pena la inversión? ¡Te encantará este accesorio de última generación!

Ir a terapia: ¿por qué debemos normalizarla?

Ir a terapia: ¿por qué debemos normalizarla?

Todo el mundo tiene una idea errónea de lo que es ir a terapia. Muchos piensan que quienes recurren a esta padecen un trastorno mental. Hoy en día vivimos en la era de la incertidumbre, del estrés, la ansiedad, la [...]

Everest Wellness Center: una clínica 360 en la CDMX

Everest Wellness Center: una clínica 360 en la CDMX

Si una escapada de fin de semana no está en tus opciones o posibilidades, tal vez puedas dedicarte unas horas preciadas para visitar uno de los mejores spas de la ciudad. Everest Wellness Center llegó a la Ciudad de México a compartir salud, relajación y bienestar para todos. A continuación, te compartimos todos los detalles de este increíble oasis de la salud, que sin duda alguna, te convencerán de visitarlo.

Los mejores spas en la CDMX para consentir a mamá

Los mejores spas en la CDMX para consentir a mamá

¿Ya tienes regalo para este 10 de mayo? Descubre los mejores spas en la CDMX para consentir a mamá. ¡Una opción para salir de la rutina!