Para saber y hablar sobre la manifestación, debemos siempre considerar un factor muy importante: la mente consciente. Sea cual sea la aspiración de la gente para su vida, tanto si es hacer crecer un negocio, construir una casa o cualquier otro proyecto, surge el pensamiento: «Quiero esto». Una vez que se produce este pensamiento, la mayoría de las personas enfocan su energía y acciones hacia esa meta. Hoy te compartimos cómo manifestar y cómo empezar a actuar.

En nuestro presente, cada vez se ha vuelto más indispensable invertir tiempo en nuestra salud física y mental. Por esto, conectar con nuestro lado wellness es uno de los pilares fundamentales de nuestra cotidianidad. Hoy, un emblema en hotelería como Rosewood San Miguel de Allende se une al lado del bienestar con cinco nuevos pilares:  movimiento, espiritualidad, descanso, creatividad y anti edad.

Bienestar, empoderamiento, amor propio y equilibrio son pilares fundamentales para un buen estilo de vida. Una forma poco conocida, pero poderosa de abrazar nuestro poder como mujeres es planificar el entrenamiento conforme al ciclo menstrual. Durante cada fase de este, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos; por ello, entender cómo adaptar nuestro estilo de vida puede marcar la diferencia en nuestros resultados y bienestar general. Aquí, exploraremos las cuatro fases del ciclo menstrual y te compartiremos qué tipos de ejercicios se recomiendan en cada una.

En el paradisíaco destino turístico de Cancún, ha llegado un nuevo hito en la experiencia de hospedaje de lujo, el cual lleva el concepto de sofisticación a una audiencia global. SLS Cancún es un hotel de ensueño que ha redefinido los estándares de elegancia y comodidad. Con una amplia variedad de servicios y amenidades, este lugar cautiva a sus huéspedes con una experiencia sin igual.

Todo el mundo tiene una idea errónea de lo que es ir a terapia. Muchos piensan que quienes recurren a esta padecen un trastorno mental. Hoy en día vivimos en la era de la incertidumbre, del estrés, la ansiedad, la depresión, los miedos. Y si bien es natural sentir todo esto, es necesario no dejar […]