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7 lazy girl workouts que puedes ver en YouTube

Sabemos que es importante movernos por lo menos 15 minutos al día para liberar endorfinas y sentirnos bien. Pero todos hemos tenido días sin la energía para ir al gimnasio o a una clase de ejercicio. O a veces nuestra serie está tan interesante que no queremos ponerle pausa. Si este es tu caso, simplemente métete a YouTube y busca "lazy girl workouts". Saldrán incontables ejercicios en los que ni siquiera tendrás que pararte del escritorio, del sillón o ¡incluso de la cama!

Reach 2023, el mejor festival de fitness en México

Hace unos años, el ejercicio era un hábito cotidiano y un motor de la salud tradicional que solo algunas personas adoptaban como una actividad más disciplinada. Hoy en día, el mundo del wellness, mezclado con ejercicio y buena alimentación, se ha vuelto un estilo de vida que nos permite formar una comunidad sana y equilibrada. Reach Training Community Festival es justo el espacio adecuado para los amantes de la vida en balance y los workouts más especializados. ¡Conoce más de este festival y gana entradas!

Tips para un maquillaje natural y glowy

El maquillaje natural no solo es para los días libres. Un look de belleza minimalista será tu mejor opción. Piensa en una piel fresca y pulida combinada con tonos neutros para complementar el color de tu piel y obtener un aspecto mucho más natural y glowy. Parece complicado crear un acabado tan fresco, pero no es imposible. Por ello, te compartimos los mejores tips y técnicas sencillas para dominar este estilo mucho más natural. ¡Brilla y destaca tu belleza!

The Inward Project: manifesta creando desde el Divino femenino

¿Estás buscando ser tu mejor versión y conquistar este mundo? The Inward Project es la respuesta. Es un curso de cuatro semanas creado por Sofía Alva, quien quiere compartir todas las herramientas e información que le han sido entregadas a través de cursos, certificaciones y canalizaciones. The Inward Project puede contribuir a tu desarrollo personal, sanación, transformación y acercamiento a tu espiritualidad y a los seres de luz que te acompañan. 
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Todo lo que tienes que saber sobre el baby botox

Quizás hayas considerado ponerte bótox, pero te preocupa ser incapaz de mover las cejas después de tu primera cita. Si quieres lucir una tez envidiable y suave como la seda, pero no quieres un rostro demasiado congelado o sin expresión, te contamos sobre el nuevo tratamiento de moda: el baby botox. Primero que nada, ¿qué […]

El nuevo significado del rojo, por Chanel Beauty

¿Qué hay detrás de la psicología del color rojo? ¿Por qué este color tan agresivo resuena, al mismo tiempo, con la sensualidad, la libertad y el empoderamiento? Durante años, el rojo se ha adjudicado al lado más rebelde de cualquier atrevido, pero también ha sido el referente de la osadía y la originalidad. Chanel Beauty toma este color y crea una oda que se tornó en una colección de belleza.

Productos imprescindibles para una rutina de belleza masculina

Si eres hombre y no te cuidas la cara, esta guía es para ti. Conoce los mejores productos de skincare para tener una cara radiante y protegida contra el sol. Si eres consistente usando estos productos, podrás mantener una piel cuidada y sana. Te contamos cómo mantener tu piel joven y lo más hidratada posible con esta rutina de belleza masculina.

HOT beauty spots para conocer en marzo

Para muchas personas, el cuidado personal es de suma importancia. Cuidamos desde las pestañas y las uñas, hasta la piel y el pelo; incluso invertimos tiempo en un buen masaje corporal. Sin duda, regalarte de vez en cuando un momento para consentirte es más que necesario. Para quienes aman cuidar de sí mismas tenemos 6 […]

Cómo modificar tu rutina de skincare para la primavera

Mientras damos la bienvenida a una nueva estación, nos despedimos de la piel opaca y deshidratada. Tu piel ahora necesita exfoliarse y cambiar a un limpiador y un humectante más ligero. A diferencia del invierno, la primavera llega con más humedad en el aire, temperatura cálida y mucha más luz solar. Por ello, te compartimos […]

Wellness 101: caminar 10 mil pasos al día es un mito

Desde que somos chiquitos, nos dicen que caminar 10 mil pasos al día es el estándar para estar saludables y en forma. Sin embargo, hasta que caminamos por la calle checando nuestro reloj inteligente, vemos que muchas veces la línea de meta es inalcanzable. Aunque colectivamente intentamos alcanzar este número, pocas veces nos preguntamos su origen. ¿Quién decidió qué tanto debíamos esforzarnos? Más importante aún, ¿y si es solamente un mito?

5 productos de Rare Beauty que tienes que probar

No es secreto que Rare Beauty, la marca de maquillaje de Selena Gomez, es de las mejores en el mercado por su variedad de productos y tonos de maquillaje para todos los tonos de piel. En Sephora y en su página web encontrarás los blushes líquidos y de crema, así como bronzers y brochas. ¡Te decimos cuáles son los productos indispensables de Rare Beauty!

K-Beauty: ¡te contamos por qué nos encanta el skincare coreano!

La industria coreana de cuidado de la piel ha revolucionado el mundo de la belleza y no es difícil entender la razón. Con su enfoque en la hidratación, fórmulas innovadoras y rutinas de múltiples pasos, los productos coreanos han ganado una reputación por ser efectivos y transformadores. Aquí te contamos la ciencia detrás de sus ingredientes y cómo ha revolucionado la industria de la belleza. Ya sea que seas un experto en cuidado de la piel o un recién llegado al mundo del K-beauty, sigue leyendo para descubrir los secretos detrás de una piel radiante y resplandeciente.

Productos de belleza del 2023: virales y que sí valen la pena

Las marcas y, por supuesto, maquillistas profesionales han acaparado TikTok con sus tips. Gracias al aumento de influencers y comunidades en línea, los productos de belleza virales se convierten en indispensables para millones de personas. Lo bueno es que tú no tendrás que probarlos todos hasta encontrar tus favoritos, porque ya lo hicimos por ti.

Facts interesantes sobre la salud de tus ojos

Algunas veces nos apartamos de la cultura de la prevención y, conforme avanzan los años, nos dedicamos a postergar lo más que se pueda todo tipo de situaciones y compromisos pensando que todo está bien. Aunque la salud es el área en la que más deberíamos prevenir a través de diagnósticos, también es cierto que solo vamos al médico especialista hasta que nos sentimos muy mal. Por esto, reunimos una serie de facts que debes de conocer para cuidar tu salud ocular y la de tu familia.

El 101 para un cabello perfecto en esta primavera

La primavera llega y, con ella, el calor hace de las suyas. Podrá sonar a mito urbano, pero el cabello (así como la piel) resiente los cambios de temporada y necesita cuidados específicos conforme pasan las estaciones. Te compartimos un par de consejos para cuidarlo esta temporada con los mejores productos de OGX.

HOT tips: cómo mantener el color de tu pelo teñido

No existe nada peor que gastar un dineral en el salón de belleza para pintarte el cabello según la temporada y, después de solo una semana, ver tu raíz con su color natural. Muchas veces esto es resultado de la falta de cuidado posterior. Tras pintarnos el pelo de colores nuevos, hacernos luces e invertir en tratamientos, aprendimos cómo hacer que perdure el color. ¡Te compartimos nuestros mejores consejos!

N-Fit Online Studio, el método para ejercitar con tu propio cuerpo

¡Sabemos que sus clases presenciales te harán sudar como nunca! Pero incluso si te acostumbraste por la pandemia a hacer ejercicio en casa y te sientes más cómoda ahí, puedes consultar su plataforma online. Todos sus ejercicios son para tonificar y mezclan cardio y fuerza. Solo necesitas ligas, un tapete de yoga y polainas. ¡Conoce todo sobre N-Fit Online Studio!

Face Evidence, el nuevo glow gym en el corazón de Polanco

Cuando ejercitas los músculos de tu rostro, promueves de manera natural la producción de colágeno, elastina y otras sustancias. Por eso, tu rostro luce desinflamado, tonificado e hidratado; es decir, está en estado glow. Es entonces cuando, la longevidad de la piel se prolonga gracias a los bioquímicos que retrasan su envejecimiento. ¡Face Evidence tiene la rutina que necesitas!