A medida que el año se despide, es momento de hacer un recuento de los lugares que marcaron tendencia en el mundo del wellness de la Ciudad de México. El 2023 ha sido un año vibrante en términos de fitness y salud, con estudios de ejercicio que no solo han desafiado los límites del entrenamiento convencional, sino que también han aportado un toque único de estilo. Para aquellos apasionados por mantenerse en forma, estos espacios no son gimnasios, sino templos de salud, bienestar y tendencia. Aquí te presentamos los mejores estudios de ejercicio de este año, cada uno con su sello distintivo.

Los cuarzos, minerales extraídos de la Tierra, ofrecen propiedades impresionantes a través de vibraciones que benefician a quienes entran en contacto con ellos. Existe en una variedad de tipos, colores y tamaños. La elección del cuarzo se personaliza según la persona, su signo zodiacal y sus objetivos. ¿Por qué regalar cuarzos es tan especial? Los […]

En el panorama del wellness, en donde la conexión de mente y cuerpo es esencial, surge U CAN: una marca mexicana que está redefiniendo la experiencia del bienestar con sus innovadores tapetes. Antes de U CAN, las opciones de tapetes para practicar yoga eran limitadas: económicos disponibles en tiendas comerciales que se desgastaban rápidamente, o […]

Sin duda, en los últimos años preparar platillos saludables y comer bien se ha vuelto hot trend. Esta guía tiene las mejores ideas de regalos para cualquiera que cocine, ya sea que le guste la comida balanceada o que no salga de la cocina en todo el día. Esta Navidad, sorpréndelos con estos regalos para healthy foodies. Estas propuestas son ideales para adoptar y mantener hábitos alimenticios que mejoran tu salud.

Cuatro Cuatros no es solo un lugar, es un proyecto que fusiona tres elementos fundamentales: seguridad, armonía y bienestar. Estos se combinan para ofrecer una experiencia singular y extraordinaria. Cuando hablamos de seguridad Cuatro Cuatros, no nos referimos únicamente a la protección física, sino a la certeza hacia el futuro. Aquí, los residentes y sus […]

Experimenta un retiro de bienestar en Fairmont Mayakoba, donde lujo y relajación se fusionan en la hermosa Riviera Maya.

En el ritmo acelerado de la vida moderna, mantener nuestra energía y equilibrio puede ser desafiante. ¿Pero y si te dijera que existen power-ups naturales que pueden ayudarte a manejar el estrés y potenciar tu bienestar? Los adaptógenos son aliados naturales en nuestra dieta que mejoran la homeostasis. ¿Te intriga? Conoce 5 razones convincentes para agregarlos en tu dieta cotidiana.

Ubicado entre las montañas de Tepoztlán, Amomoxtli es para aquellos que buscan un lugar alejado del alboroto de la vida cotidiana. Un hotel donde la serenidad se convierte en prioridad, Amomoxtli es un testimonio de la hospitalidad y del lujo en el corazón de Tepoztlán. Las leyendas cuentan de un lugar sagrado en lo profundo […]

The Glowing Lab es el lugar perfecto para los amantes del bronceado, ya que ofrece una experiencia única respaldada por técnicas contemporáneas y tratamientos personalizados que aseguran un color impecable. Este increíble lugar se caracteriza por su cabina de bronceado, la cual está equipada con la tecnología más avanzada del mercado. Con más de cinco […]

Conocida como la "vitamina del sol", la vitamina D es un nutriente que juega un papel importante en casi todas nuestras funciones fisiológicas. Es un excelente regulador del sistema inmunológico y es vital para una la salud. A continuación, te compartimos por qué es indispensable para nuestro bienestar general.

Ellaz es una propuesta que abraza la autenticidad de la mujer, y propone una solución, y un abrazo a los topes del día a día. Platicamos Sylvia Ben Galim, CEO de Ellaz, y nos contó sobre la historia de la marca, sus nuevos lanzamientos y lo que se viene a futuro.

El pasado 14 y 21 de octubre, más de 1200 personas tuvieron la oportunidad de rodar y entrenar a gran altura, al ritmo de la música y con una vista increíble. FITSPIN celebró su séptimo aniversario con este evento característico de la marca, el cual atrae cada vez a más personas que desean ser parte […]

Para el hombre joven, moderno y con estilo, el perfume es más que una simple fragancia: es una declaración de identidad. En el mundo dinámico de hoy, donde las tendencias y gustos evolucionan constantemente, elegir de perfume adecuado se convierte en una expresión personal de carácter. Desde aromas audaces y vibrantes hasta esencias sutiles y […]

Tripa contenta, vida relajada. Sabemos que estás al tanto de que una buena vida empieza desde adentro, literalmente. Y es que tu sistema digestivo es ese amigo fiel que si lo tratas bien, te llevará por un camino de bienestar. Hoy te contamos cuáles suplementos que te pueden ayudar a mantener tu digestión en el […]

En esta constante búsqueda del equilibrio entre bienestar y salud, frecuentemente nos topamos con tendencias que prometen milagros, pero que se desvanecen tan rápido como aparecen. Sin embargo, hay joyas en el mundo del bienestar que perduran por una razón: realmente funcionan. Una de estas maravillas es el MCT oil, un aceite derivado del coco […]

Omún, en San Miguel de Allende, es un increíble lugar que forma parte de la oferta de Viatura Unseen Escapes. Este glamping de lujo, ubicado a tan solo 20 minutos del centro, es una experiencia que conecta cuerpo, mente y alma en medio de un espectacular entorno natural. Lo que hace que Viatura Omún sea […]

Así como las tendencias en la moda impactan la manera en que vestimos, estas mismas se proyectan en otras áreas como el mundo de la belleza, y no sólo en colores para maquillaje o rutinas de skincare, pues todo esto va más allá, llegando incluso al mundo de la medicina estética. Entrevistamos al Dr. José Cortés, cirujano plástico, y esto nos contó sobre las tendencias y su propia trayectoria.