No todo el tiempo contamos con los nutrientes que nuestro cuerpo requiere. Por ello, un suplemento alimenticio puede ser un excelente complemento para mejorar nuestro rendimiento. Aquí te contamos más sobre sus beneficios y cuál es el que Súluu tiene para ti. El cuerpo siempre necesita de una cantidad de vitaminas y minerales para un […]

Si ya probaste todas las prácticas de autoayuda y las espirituales, ya tomaste terapia y todavía te sientes estancado, debes conocer Source Code. Esta nueva modalidad de sanación fue creada por la doctora Sam Rader, quien ejerció como psicóloga y comenzó a catalogar los problemas de las personas y sus raíces. Enfocándose en las heridas de nuestra infancia, Source Code aborda los 12 estilos principales de afrontamiento desde su origen.

El intestino es como el segundo cerebro, ya que nos da señales cuando algo está bien o no, ya sea que lo llames presentimiento o instinto. El intestino se refiere a tu sistema gastrointestinal (GI), cuya salud generalmente está determinada por los niveles y tipos de bacterias en tu tracto digestivo, también conocido como tu microbioma intestinal. Existen miles de suplementos para la salud intestinal al alcance de nuestras manos y puede resultar abrumador saber cuáles vale la pena probar. Por eso, antes de recomendarte nuestros 4 suplementos favoritos, te explicamos qué es la salud intestinal.

Everest Wellness Center, la única clínica 360 en México, tiene como objetivo que te sientas bien y te veas increíble todos los días. Un concepto único donde puedes gozar de una gran área médica a tu servicio con profesionales en medicina estética y antiedad, así como nutrición clínica deportiva y fisioterapia. A continuación, te compartimos todos estudios deportivos que este increíble oasis de la salud tiene para ofrecerte.

El hinduismo es una de las religiones más antiguas y ricas en tradiciones. Además de ser una creencia en el plano espiritual, ofrece un estilo de vida integral que abarca diferentes aspectos de la existencia del hombre. A través de estas prácticas, se busca alcanzar la paz interior, estar en armonía y en equilibrio con el universo. No te pierdas estas ocho prácticas del hinduismo que te harán sentir más calmada al momento de enfrentar las dificultades de tu día a día.