Ahora más que nunca es fácil vivir una vida más orgánica y saludable. Con la gran variedad de productos existente, una de las maneras más fáciles y recomendables de hacerlo es incluyendo superfoods en tu dieta. Desde semillas y frutos hasta productos lácteos, y muchos que nos conoces aún. Por eso, te damos los cinco alimentos […]

Tener una dieta sana y balanceada brinda muchos beneficios, como perder peso, fortalecer el sistema inmunológico y combatir el estrés. Aquí te compartimos 10 alimentos que te ayudarán a sentirte tranquilo y, por lo tanto, a minimizar las consecuencias de la tensión y la ansiedad.

Existen distintos métodos para mantener tu cuerpo saludable y reforzar el sistema inmunológico; uno de ellos es llevar una buena alimentación. Cuando cambian las estaciones, tenemos episodios de estrés o vivimos una epidemia como la que atravesamos actualmente, es sumamente importante mantener nuestras defensas altas. Por eso, te compartimos una lista de alimentos que te ayudarán a mejorar tu salud.

Entre sus múltiples beneficios, la cúrcuma ayuda a mejorar la digestión, desintoxicar el hígado, regular la flora intestinal, prevenir y combatir resfriados, así como estimular el sistema inmune. A continuación, te compartimos algunas recetas para que incorpores este elemento a tu dieta diaria a través de deliciosos y simples tés.

Que nuestro sistema inmunológico esté fuerte y sano es lo más importante en estos momentos, pues es la defensa natural del cuerpo contra virus e infecciones. En colaboración con la nutrióloga Andrea Mulás, te compartimos algunas recomendaciones para lograrlo.

Meatless Monday no solo es un día de la semana, sino todo un movimiento que tiene un impacto positivo sobre el planeta. Aquí te decimos todo lo que tienes que saber sobre esta iniciativa y te damos distintos tips para ponerla en práctica.

Te compartimos cinco recetas para preparar deliciosos toasts con las mermeladas de Brotó, una marca que elabora productos orgánicos y artesanales imperdibles.

El aguacate se ha convertido en uno de los ingredientes más populares, no solo por su sabor, sino también por la gran cantidad de propiedades positivas que contiene. Así, dicho ingrediente empieza a aparecer en distintos platillos en los que reluce con su textura cremosa y distintivo color verde. Para que los amantes del aguacate […]

El pan es uno de los alimentos que nos acompañan prácticamente a cualquier hora del día, ya sea durante el desayuno, el brunch, la comida, el postre o la cena. Por esa razón, decidimos compartirte deliciosas recetas de pan vegano para que disfrutes en cualquier momento libre de culpas.

¡El Día de Reyes está por llegar! Es una fecha en la que nos reunimos con toda la familia y conmemoramos la adoración de la que fue objeto el Niño Dios por parte de los Reyes Magos. Sin duda, algo que hace mucho más dulce este día es la llegada de la rosca de Reyes, un pan adornado con azúcar y frutos secos. A continuación, te decimos dónde comprar las mejores en la CDMX.

El verano está muy cerca y, sin duda, se trata de la mejor época para darle un restart al cuerpo y llenarlo de energía. Una forma de hacerlo es a través del ejercicio, el descanso y una alimentación saludable. Para comenzar un día activo, una gran opción es romper el ayuno con un smoothie cargado de proteína y muchos nutrientes. Por eso, aquí te compartimos cinco deliciosas recetas para tus licuados y shakes mañaneros.

El Día de Reyes está por llegar y no podemos esperar para probar las mejores roscas de la ciudad. Este pan dulce, comúnmente adornado con azúcar y fruta cristalizada, es una tradición en los países hispanohablantes y, sin duda, ¡una verdadera delicia! Si este año quieres dejar atrás la versión clásica y probar una receta nueva y exquisita, aquí te dejamos nuestras favoritas en la CDMX.

Llevar un estilo de vida saludable nos permite estar llenos de energía y rendir al 100% tanto física como emocionalmente. Por ese motivo, te compartimos cuatro productos esenciales que encontrarás dentro de la imperdible plataforma HOTBOOK Bazar Online. ¡Te encantarán!

Cocinar es una actividad ideal para divertirte con toda la familia y, ahora, podrás disfrutar preparando los platillos que aparecen en tus películas favoritas de Disney, como La princesa y el Sapo, Valiente y más. No te pierdas la lista de recetas que recopilamos para ti. ¡Te encantarán!

Sin duda, el café es una de las bebidas más populares, ya que no solo te llena de energía, sino que tiene un sabor extraordinario. Aquí te compartimos cinco deliciosas recetas de smoothies con café que saciarán tu antojo y, además, son sumamente fáciles de preparar.

Muchas veces, es difícil pensar en recetas fáciles, deliciosas y saludables para cenar. Por eso, te compartimos algunas que no solo te encantarán, sino que te permitirán cumplir tu propósito de cuidarte este año.

En ocasiones, cuando planeamos un brunch, se nos dificulta pensar en cosas ricas y fáciles de preparar para consentir a nuestros invitados. Por eso, a continuación te compartimos algunas recetas para que la próxima vez que seas el anfitrión ofrezcas los mejores platillos.