Texto por: Mariana Godoy Está de moda tener una “dieta alcalina”: agua alcalina, kale, chlorella, spirulina, etc. ¿Sabes qué tiene que ver esto con tu salud? Se ha hablado sobre los beneficios de llevar una dieta que contenga más frutas y verduras, no sólo por su alto contenido de vitaminas, minerales, agua y fibra que […]

Texto por Paola Garza Córdoba Foto Shutterstock Correr y meditar, aunque en primera instancia no lo parezca, son dos conceptos con muchas similitudes. Ambas actividades se caracterizan por su simplicidad y minimalismo. Para correr, uno solo necesita un par de tenis y ropa cómoda, así como para meditar uno no necesita más que un ambiente […]

La final de la Champions es quizás uno de los eventos futbolísticos más vistos en el mundo. Los mejores equipos de las mejores ligas se reúnen para proclamarse el regidor del continente europeo. A continuación les platicamos la historia de esta competencia. Todo empezó el 2 de marzo de 1955. Mientras Viena albergaba el primer […]

La reciente apertura de Commando Studio trae a la Ciudad de México una redefinición del concepto de fitness para llevarlo a otro nivel, literalmente. Y es que las clases impartidas en este studio ubicado en Santa Fe, no buscan simplemente ejercitarte, por el contrario, harán que superes tus propios límites a grados que nunca consideraste […]

Texto por: María Josefa Gout Martínez de Velasco Llegó mayo, el mes de las finales. La liguilla en México, la Liga Española con un final reñidísimo, la Premier League con un Chelsea dominante, la Champions con los españoles de protagonistas, los playoffs de la NBA, la temporada de arcilla en el tenis, Fórmula 1. Mayo […]

The Governors Ball Music Festival Randall’s Island Park, Nueva York. 1 – 4 de junio https://www.governorsballmusicfestival.com/   Roland Garros Stade Roland Garros, París. 22 de mayo – 11 de junio http://www.rolandgarros.com/en_FR/index.html The Vulgar Fashion Redefined Österreichische Galerie Belvedere, Viena. Hasta el 25 de junio https://www.barbican.org.uk/artgallery/event-detail.asp?ID=18736 Au-delà des étoiles. Le paysage mystique de Monet à Kandinsky […]

A partir de su creación en 1998 esta marca de ropa deportiva canadiense ha marcado una tendencia importante de diseño y calidad en el mundo fitness. Lo que inició como un estudio de diseño de día y un estudio de yoga de noche hoy se ha convertido en una tienda de relevancia mundial con alrededor […]

Lucía Mijares ha luchado por hacerse un lugar en el fútbol y hoy es una de las responsables del surgimiento de la Liga Femenil de la Federación Mexicana de Fútbol, que está abriéndole las puertas a todas aquellas apasionadas por el deporte que quieren hacer de este una carrera profesional.  El camino, sin duda, es […]

BeatBox brinda una experiencia de ejercicio única, donde cada clase está diseñada integralmente, incorporando la mezcla perfecta entre música, el motivational-speech, la iluminación, y los ejercicios que te llevarán a tu máximo en una hora. El entrenamiento está diseñado para aprender a boxear, sin embargo, no hay ningún tipo de confrontación con oponentes. Los ejercicios […]

Llega a Polanco un espacio creado especialmente para las mujeres y su bienestar, JB Studio.  Aquí podrás tomar clases de Body Barre, una disciplina que mezcla ballet, pilates y entrenamiento funcional, el cual te ayuda a fortalecer y alargar tu cuerpo. Esta técnica consiste en movimientos isométricos, es decir, movimientos diminutos y repetitivos, que sirven […]

Templo, el ya famoso entrenamiento creado por Gabriel Rojo de la Vega hace más de dos años, inaugura su nueva submarca Fight3r, el cual abrió sus puertas el pasado 26 de enero. Este nuevo espacio tiene como objetivo acercar a la gente a un entrenamiento muy completo basado en las artes marciales mixtas. Fight3r es […]

Muchas veces, mantenerse en forma se puede convertir en una rutina aburrida, para evitarlo, Beatbox diseñó un esquema original y dinámico de ejercicios. Las clases constan en una combinación de ejercicios cardiovasculares junto con entrenamientos de boxeo y dependiendo el área que quieras trabajar, puedes elegir entre ejercicios de upper body, lower body o abs. […]

Texto por: María Josefa Gout Martínez de Velasco Luego de un 2016 de fantasía en el mundo del deporte ¿qué debemos esperar en 2017? Aunque empieza un año nuevo, muchas de las ligas continúan su actividad. En la Premier League el Chelsea se pelea la cima con otros grandes clubes como el Liverpool y el […]

Cartagena de Indias, también conocida como la Ciudad Amurallada, es un destino de cuento, un sitio de amor y de leyendas, donde en tan solo trece km, te maravillarás de sus encantos, incluso se te antojará quedarte a vivir ahí. Con una simple caminata, te transportas a otro tiempo, justo al momento en que los […]

El año nuevo siempre comienza con el deseo de cambiar hábitos, normalmente de salud, y queriendo agregar a nuestra rutina diaria el ejercicio. A continuación, te ofrecemos una lista de opciones para que te animes a mover el cuerpo y comenzar una rutina para ser el más fit este año. Si eres una outdoor person, […]

Texto por: María Josefa Gout Martínez de Velasco El 2016 fue un año sumamente especial en el mundo del deporte. Continuamente surgen nuevas historias, pero este año conjuntó todo lo especial que tiene el deporte y, sin duda alguna, será uno que tendrá un capítulo muy amplio en los libros de historia. Desde la undécima […]

Soulcore Fitness presenta un entrenamiento de ejercicio a fondo que englobando cuatro distintas técnicas, con el fin de transformar el cuerpo desde adentro hasta afuera. El estudio aborda los tres pilares esenciales a través de cuatro diferentes clases: Core Fusion, 50 Fit, Soulcore Xtreme y Lagree, para lograr un entrenamiento físico ideal: fuerza, elasticidad, cardio, […]