Ubicado en la exuberante selva de Ubud, COMO Shambhala Estate es más que un hotel en Bali: es un espacio de sanación donde la naturaleza, la nutrición consciente y la medicina holística se unen para crear una experiencia transformadora. Este destino es ideal para quienes buscan un descanso profundo del mundo moderno, una renovación física y emocional, o simplemente una escapada de lujo con un enfoque en el bienestar.

P. https://www.comohotels.com/bali/

IG. @comoshambhalaestate

Paso 1: define tus objetivos

Antes de reservar, pregúntate qué buscas con este viaje:

• Desconexión digital: En este santuario, la tecnología pasa a un segundo plano, permitiendo un descanso real del estrés de la vida moderna.
• Sanación y relajación profunda: Desde terapias holísticas hasta inmersión en la naturaleza, este viaje es un reset para la mente y el cuerpo.
• Rejuvenecimiento físico y mental: La combinación de programas de detox, masajes y prácticas de bienestar garantizan una renovación total.
• Experiencia de bienestar integral: Meditación, yoga, nutrición consciente y tratamientos de spa diseñados para equilibrar cuerpo y mente.

Paso 2: elige cuándo ir y cómo llegar 

• Mejor época para visitar: De abril a octubre, cuando el clima es seco y soleado, ideal para actividades al aire libre.
• Evitar: De noviembre a marzo, debido a la temporada de lluvias que puede limitar algunas actividades.
• Cómo llegar: El aeropuerto más cercano es Ngurah Rai International Airport (DPS) en Denpasar. Desde ahí, el hotel ofrece servicio de traslado en coche privado hasta la propiedad, ubicada aproximadamente a 90 minutos de distancia.

Paso 3: elige dónde hospedarte

COMO Shambhala Estate ofrece distintas opciones de alojamiento diseñadas para adaptarse a diferentes necesidades:

• Suites COMO: Espaciosas, lujosas y con diseño minimalista que fomenta la calma y la relajación. Algunas cuentan con vistas espectaculares al río Ayung.
• Residencias con piscina privada: Ideales para una estancia más privada, con piscinas de agua natural rodeadas por la jungla.
• Jungle Rooms: Ubicadas dentro de la selva, estas habitaciones ofrecen una experiencia de inmersión total en la naturaleza.
• Villa de bienestar: Una opción exclusiva con su propio terapeuta de bienestar y diseño personalizado para una transformación completa.

Paso 4: diseña tu itinerario wellness

 Día 1: llegada y adaptación

• Ritual de bienvenida con té de hierbas y sesión de meditación.
• Exploración de la propiedad, incluyendo sus jardines y piscinas naturales.
• Cena saludable en el restaurante Glow con un menú diseñado para nutrir el cuerpo y equilibrar la energía.

 Día 2: rejuvenecimiento corporal

• Yoga al amanecer en un deck con vistas a la selva.
• Masaje balinés con aceites esenciales para aliviar tensiones.
• Caminata guiada por la jungla para conectar con la naturaleza.

 Día 3: detox y nutrición consciente

• Desayuno con superfoods y jugos prensados en frío.
• Taller de cocina ayurvédica con chefs especializados.
• Sesiones de hidroterapia y acupuntura para restaurar el equilibrio corporal.

 Día 4: mindfulness y conexión interna

• Meditación con cuencos tibetanos para armonizar la energía.
• Práctica de Tai Chi en un entorno natural.
• Ritual de despedida con una sesión de reflexión y gratitud.

Paso 5: elige qué comer

El hotel cuenta con una filosofía culinaria enfocada en la nutrición y el bienestar. Algunos de los platillos recomendados incluyen:

• Desayunos: Tazones de acai, pancakes de avena con frutas tropicales y smoothies detox.
• Comidas y cenas: Pescado fresco a la parrilla con ensaladas verdes, bowls de quinoa con tofu y vegetales, curry balinés con leche de coco.
• Snacks saludables: Frutas deshidratadas, tés herbales y kombucha artesanal.

Paso 6: empaca lo esencial 

• Ropa ligera y transpirable para yoga y actividades al aire libre.
• Traje de baño para las piscinas naturales y sesiones de hidroterapia.
•  Diario de reflexión para documentar tu viaje interior.
• Protector solar y repelente de insectos ecológico.
• Libro inspirador sobre mindfulness o espiritualidad.

Sin duda, hospedarte en COMO Shambhala Estate es la oportunidad perfecta para conectar contigo mismo. ¡Elige las experiencias que harán de este un viaje wellness incomparable!

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