El green powder es un suplemento nutricional que se compone de una mezcla de vegetales y hierbas verdes, como la espirulina, algas chlorella, la hierba de trigo, la espinaca y la col rizada, entre otros. Estos polvos verdes se venden deshidratados y pulverizados para facilitar su consumo.
El green powder es conocido por su alta concentración de nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes. Algunos de los posibles beneficios para la salud asociados con el consumo de este suplemento incluyen:
- Aporte de nutrientes. Sus vitaminas, minerales y fitonutrientes complementan una alimentación balanceada.
- Desintoxicación. Algunos de los ingredientes presentes, como la espirulina y la chlorella, tienen propiedades desintoxicantes y promueven la eliminación de toxinas del cuerpo.
- Aumento de energía. La combinación de nutrientes y antioxidantes contribuye a la mejora de los niveles de energía y reduce la fatiga.
- Mejora de la digestión. Algunos de los ingredientes contienen fibra y enzimas digestivas que favorecen el funcionamiento del sistema digestivo y la absorción de nutrientes.
Mejores marcas
Es importante tener en cuenta que los beneficios del green powder pueden variar según la marca y los ingredientes específicos utilizados. Estos son los más recomendados en el mercado.
Garden of Life Raw Organic Perfect Food Green Superfood
Amazing Grass Greens Blend
Nested Naturals Super Greens
HealthForce Superfoods Vitamineral Green Powder
Bloom Greens and Superfoods
¿Listo para transformar tu salud con green powder?
En busca de los mejores smoothies en la CDMX
