La mejor manera para mantener tu piel joven e hidratada es con esta nueva técnica que te hará sentirte y verte joven. El innovador tratamiento natural busca entrenar, moldear y fortalecer los músculos de tu cara, los cuales mantienen la firmeza en todo tu rostro y evitan una piel colgada con el paso de los años. Existen varias rutinas que te darán resultados muy efectivos. ¡Los resultados de Face Workout son visibles desde el primer momento!
Work it out
Con este tratamiento se logra un lifting natural en tu piel.
Sculpt it out
Esta es una de las técnicas japonesas que, al masajear tu piel, hace un drenaje linfático y finalmente te ayuda a mejorar la textura de tu piel.
Cool it out
La famosa rutina de los 20 minutos. Esta funciona principalmente para fomentar la hidratación de tu piel, la cual lucirá un tono natural y humectado. Se recomienda realizar unas 8-10 sesiones.
Mask it out
Esta rutina va directamente hacia los cachetes y pómulos para tener un rostro refinado y contorneado naturalmente. Para esta rutina se utiliza una máscara de tecnología japonesa.
Rock it out
Se utilizan piedras de mármol frías para que la sensación térmica desinflame y estimule la producción de colágeno de tu rostro de forma natural, al mismo tiempo que activa la circulación.
Limpieza profunda
Una limpieza profunda que te ayudará a desaparecer y a evitar las imperfecciones.
Tener una piel envidiable todos los días del año no es viable, pues somos humanos y las imperfecciones son parte de nuestra vida diaria. Pero ¿cuántas veces tu piel no luce como quieres justo un día antes de un evento importante? Podría ser la ley de Murphy o que nuestro cuerpo trata de sacar todo el estrés acumulado a través de granitos y piel seca. Si bien es completamente normal, estos son algunos consejos para lucir una piel envidiable.
1. Lávate tu cara
Si no te lavas la cara antes de dormir, ese podría ser el principal problema. Asegúrate de lavarte la cara todas las noches antes de acostarte, incluso si no usaste maquillaje ese día.
¡Haz una noche de spa en tu casa! Aplica vapor a tu cara durante 15 minutos, ya sea con un vaporizador facial o hirviendo un poco de agua y parándote frente a la olla. El vapor caliente suavizará tu piel, haciendo que todos los productos y tratamientos que te hagas después penetren profundamente en la piel.
Sabemos que muchas veces la ansiedad de ver un granito nos gana. Sin embargo, reventarlos solo causa mayor inflamación y enrojecimiento en la piel; por lo que seguramente despertarás con más acné o con ese mismo grano más grande.
4. Exfóliate
Un exfoliante es básicamente como recibir un tratamiento facial desde la comodidad de tu baño. Elimina la piel muerta y revela una piel más luminosa y suave en un solo paso.
En contraste con el vapor, el hielo reduce instantáneamente la inflamación, y la apariencia del acné activo y, en general, hace que tu rostro se vea más brillante y descansado.
6. ¡Hidrátate!
Antes de acostarte, asegúrate de hidratar tu piel bebiendo un vaso de agua. Es importante hacerlo también durante el día. Si te mantienes hidratada, notarás como tu piel luce más brillante y sana.
Independientemente de tu tipo de piel, usar una buena crema hidratante como último paso bloqueará todos los buenos ingredientes de los productos de skincare que usaste previamente.
Seguramente has escuchado el termino ‘slugging’ en TikTok. Este método consiste en aplicar una capa gruesa de vaselina o un producto a base de esta (como un ungüento) por todo el rostro como último paso de tu rutina nocturna de skincare.
9. Usa un spot treatment
Si tienes áreas en la cara que necesitan un poquito más de atención, usa un spot treatment para eliminar las imperfecciones durante la noche.
Si no quieres despertarte con la piel cansada, irritada e hinchada, lo más fácil que puedes hacer es es dormir bien (más o menos unas 8 horas). Despertar descansada es suficiente para que te sientas increíble, por lo que no es una sorpresa que tu piel haga lo mismo.
Hace un par de años, era imprescindible visitar una clínica especializada para cuidar más a detalle de nuestra piel, pues el cuidado del rostro se limitaba a cremas o tónicos faciales, mientras que el mundo de la tecnología se mantenía en secreto. Hoy, existen distintas tecnologías que nos brindan resultados más visibles. Por esto, te compartimos cuáles dispositivos complementan tu rutina diaria.
Con el cuarzo o el jade, estas dos herramientas complementan la rutina de skincare con un masaje para rostro. Mejoran la circulación, perfilan las facciones y desinflaman ciertas zonas. Tanto la Gua Sha, como el jade roller se recomiendan para la aplicación de los sueros o productos muy cremosos. ¡Aprende a utilizarlos!
Un dispositivo inteligente para la fase más importante de todas: la limpieza. Este producto conjunta lo último en tecnología y la sutileza que requiere un área tan sensible como el rostro. AgeLOC te permite manejar todo desde su app y personalizar rutinas con cualquiera de sus diferentes cabezales para mantener tu piel impecable.
La tecnología de la luz LED es reciente. Se ha comprobado que estos destellos de luz, dependiendo del color aplicado, ayudan a reducir enrojecimiento, a desinflamar o simplemente a desinfectar el rostro. ¡Aquí algunas de nuestras favoritas!
Estas herramientas funcionan como el primer paso para purificar el rostro, pues abren los poros y permiten que la limpieza sea más sutil; al mismo tiempo, los poros absorben mejor cualquier producto que se aplique.
Después de dos años de espera, el Festival de Música y Arte de Coachella Valley regresa con todo. Este icónico evento anuncia su alineación para 2023 con algunos de los nombres más emblemáticos de la música y el entretenimiento, como Bad Bunny, Frank Ocean y Blackpink. A continuación, te compartimos todo lo que tienes que saber sobre Coachella 2023: fechas, registro, boletos, precios, artistas y más.
Las fechas oficiales del emblemático festival han sido publicadas, y se llevarán a cabo en el tradicional modelo de dos fines de semana: el primero dará inicio el viernes 14 de abril y concluirá el domingo 17 de abril; y regresará el siguiente fin de semana, del 21 al 23 de abril de 2023.
Como ya es tradición, el evento será celebrado en el Empire Polo Club en el desierto de Indio, California. En esta increíble edición habrá exclusivas y sorprendentes instalaciones de arte de renombrados artistas como Maggie West, Vincent Leroy, Güvenç Özel, Kumkum Fernando, entre otros, quienes presentarán creativas muestras de trabajos visuales y arquitectónicos distribuidos por todo el sitio.
La clave para conseguir boletos de Coachella es la anticipación. Se ha informado que la preventa para el segundo fin de semana será el viernes 13 de enero a las 11 de la mañana, ¡regístrate aquí!
El precio de los boletos varía entre $499 y $599 dólares para la entrada general, entre $599 y $649 para la entrada con transporte y entre $1,069 y $1,269 para accesos VIP. Para esta edición, el número de tickets disponible para el primer fin de semana estará muy limitado, por lo que es recomendable adquirirlos lo antes posible.
Este año, Bad Bunny marcará la historia en el desierto al ser el primer artista de música latina en encabezar el festival de 24 años. La alineación completa de Coachella 2023 incluye a más de 50 músicos y grupos, ¡Prepárate para ver a Blackpink, Gorillaz, Blondie, Yungblud y Vintage Culture, Rosalía, Frank Ocean, entre otros!
Guillermo del Toro, el mexicano que se convirtió en director y productor gracias a su talento nato, es reconocido por sus películas de terror y de fantasía, pues siempre comparten una historia emotiva. La ceremonia de los Premios Óscar se acerca y Nightmare Alley, la película dirigida por Guillermo, está nominada en cuatro categorías, incluyendo mejor película. ¿Crees que ganará alguno?
Por lo pronto, no te pierdas algunos fun facts que seguro no sabes de Guillermo del Toro.
Durante toda su carrera, del Toro ha sido nominado 113 veces en diferentes concursos y ha ganado 48 premios.
Su fama evolucionó después de que su película Cronos (1993) ganó nueve Premios Ariel. Gracias a esto, hizo su primera película en Hollywood, Mimic (1997).
Ha dirigido 11 películas durante su trayectoria.
Foto: Erik Pendzich / Shutterstock
En 2008, Guillermo del Toro fue contratado para dirigir la película El hobbit. Después de dos años de producciones, decidió salirse, ya que tenía miedo de que todo su trabajo no sirviese para nada, pues MGM todavía no había dado luz verde al proyecto.
A pesar de que le gustan las películas de terror, no soporta ver sangre ni presenciar el dolor de los actores.
Sus bestias mitológicas favoritas son los dragones.
Del Toro es fanático de Hellboy. Para poder dirigir esta película rechazó otras oportunidades de dirección, como Harry Potter y el prisionero de Azkaban, Alien vs Predator y Blade: Trinity.
Dick Smith, el maquillista legendario de El Exorcista, le enseñó el arte del maquillaje con efectos especiales.
Los amantes de la comida japonesa sabemos que deleitarnos con su gastronomía implica vivir toda una experiencia de sabores exóticos e imperdibles. Por eso, NIOI sushi bar llega al corazón de Prado Norte para consentir los paladares más exigentes de la Ciudad de México.
Foto: cortesía
NIOI es una experiencia inolvidable para solo ocho comensales en la barra. El lugar y la ambientación lo hacen el sitio ideal para disfrutar un exquisito sushi; pero sobre todo, es el restaurante perfecto para quienes se dejan sorprender con un menú omakase.
Fotos: cortesía
NIOI cuenta con un menú omakase, con el que cada día ofrece una experiencia nueva con ingredientes de la más alta calidad y pescados frescos. Basta confiar en las decisiones de los chefs para deleitarse.
El chef Alfredo De la Torre y la chef sonorense Gabriela Gallego crean las recetas de esta barra, en la que ofrecen platillos con sabores de cocina nikkei al estilo peruano que te van a sorprender por la explosión de sabores.
El 2022 estuvo lleno de tips y trucos para aplicar tus productos de belleza. Sin embargo, tanta información puede ser agobiante y dejarnos con más dudas que con las que comenzamos. Sabemos que conocer el orden de aplicación de productos de skincare requiere un poco de investigación, ¡así que ya la hicimos por ti!
¿Cuál es la rutina de skincare más simple para principiantes?
SPOILER ALERT: no necesitas una rutina de cuidado de la piel de 10 pasos. Prácticamente a todos los rostros y tipos de piel les va mucho mejor con menos productos. Si recién estás comenzando este hábito, no te compliques.
Realiza un lavado facial suave con un limpiador sin sulfatos. Por ejemplo con:
Por supuesto, si estás buscando agregar más productos a tu rutina, ciertamente puedes hacerlo. Esto dependerá de factores más específicos. ¿Tienes la piel seca? Incorpora un aceite facial o un sérum hidratante de vitamina C. ¿Estás lidiando con granitos? Intenta usar un retinoide o un tónico para el acné.
Mientras realices estos cambios gradualmente y elijas los productos de skincare que necesitas, siempre tendrás un cutis sano.
Hablando de bienestar, siempre será prioridad consultar a cualquier especialista antes detomar decisiones sobre nuestra salud. Sin embargo, en el mundo de los suplementos, existen algunos conocimientos básicos sobre la función de algunas vitaminas y minerales que nos pueden ayudar a conocer qué le podría hacer falta a nuestro cuerpo. Junto a Matter, te compartimos algunos fun facts sobre los suplementos alimenticios y algunas ideas para complementar tus necesidades.
Foto: cortesía
Los suplementos no son medicamentos
Tanto las vitaminas, los minerales y algunos suplementos no son medicamentos que necesiten ser recetados. La función principal de estos es complementar los nutrientes que aporta una dieta balanceada. Básicamente se aseguran de que día a día recibas todo lo que tu cuerpo necesita sin sustituir a los alimentos.
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Los suplementos no ayudan a perder peso sin esfuerzo
Acompañados con una dieta y ejercicio constante de resistencia y fuerza, los suplementos únicamente se enfocan en el bienestar, pero no sustituyen en ningún momento a la proteína o la quema de calorías natural generada por el desgaste del ejercicio.
Lo suplementos no son únicamente para deportistas
Existen necesidades específicas para quienes practican deportes de alto rendimiento. Sin embargo, todos tenemos necesidades que pueden mejorar si consumimos suplementos alimenticios de manera adecuada, como en el ámbito digestivo, en la energía diaria o a la hora de dormir.
Los suplementos no nos hacen subir de peso
Al ser únicamente un complemento de la dieta, el cuerpo es tan inteligente que toma lo que le hace falta y desecha el restante. Por esto, es indispensable revisar con un nutriólogo qué es lo que le hace falta a nuestro cuerpo para un funcionamiento pleno.
Fotos: cortesía
Tras conocer estos puntos básicos sobre los suplementos, Matter, la marca mexicana enfocada en la medicina sistémica, propone tres nuevos kits básicos para aquellos que quieren comenzar el año con los suplementos adecuados.
Gut to see you contiene cuatro suplementos para mejorar la salud digestiva.
Top Favs son los best sellers que apoyan las funciones básicas para el bienestar integral.
Kit Men, por su parte, está enfocado en las necesidades específicas de los hombres.
México es sabores, aromas y colores. Y específicamente en el ámbito gastronómico, somos reconocidos en todo el mundo por nuestro tradicional pan ancestral y aquellos icónicos platillos llenos de historia. Luis Arellano, chef de Criollo, comparte en Refugio, su primer proyecto editorial, 43 recetas icónicas de pan.
Fotos: Araceli Paz
A lo largo de su vida, Luis Arellano vivió entre los aromas del pan: tanto en las anécdotas familiares, como en las risas entre amigos y, sobre todo, siendo parte Criollo, en Oaxaca. Tras el cierre inesperado de este restaurante debido a la pandemia, el tiempo voló entre pensamientos, recetas y recuerdos memorables alrededor del pan de barrio.
Fotos: Araceli Paz
Refugio nació entonces con las palabras de Luis Arellano, una introducción de Enrique Olvera y las fotografías de Araceli Paz.
“Refugio es un vistazo, una aproximación a uno de los elementos cotidianos de la comida oaxaqueña tan presente en la vida diaria que a veces pasa inadvertido, pero que es indispensable: el pan. Celebro la generosa voluntad de Luis Arellano por ponerlo en el centro de la mesa y acercarlo a todos.”
Enrique Olvera
https://www.instagram.com/p/CmU4GTiJ0Sm/?hl=es-la
Este recetario es la suma de historias, de empirismo y, sobre todo, de amor por la cocina. Resalta el sabor tradicional y comparte esta pasión con todos aquellos que lo disfrutan en cada comida.
Descubre las historias de Luis Arellano y Criollo aquí.
Con una ubicación privilegiada en el corazón de la capital, el icónico Four Seasons Madrid se convierte en un must al visitar la ciudad. Bajo una conjunción idónea que reúne arte, historia, confort y elegancia, la restauración de siete edificios antiguos que componen el Centro Canalejas dan vida a una concepción majestuosa que redefine el concepto de hospitalidad. Siendo el primer establecimiento en España perteneciente a la aclamada cadena hotelera de lujo Four Seasons Hotels & Resorts, el hotel con sede en Madrid, abre paso a una manera innovadora de despertar los sentidos. ¡Conoce más de Four Seasons Hotel Madrid!
Foto: cortesía
200 suites y habitaciones deluxe conforman sus instalaciones mientras que 22 viviendas exclusivas adicionales logran que cada estancia dentro del aclamado hotel fusione elementos tradicionales y vanguardistas que resultan en una armonía de diseño único.
Entre sus múltiples opciones de hospedaje destaca la Royal Suite, anteriormente el Salón Principal del Casino de Madrid y posteriormente la oficina del presidente del antiguo Banco Español de Crédito, la habitación más grande del hotel se ha transformado en un apartamento de 400 metros cuadrados con amenidades de impacto como cocina, mesa de comedor, estudio y sala de ejercicio privada.
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Por otro lado, el encanto de la propiedad se debe a la conservación de la fachada original del inmueble cuyo valor histórico se ve plasmado en piezas como vidrieras, rejas forjadas y la representativa cúpula de bronce asentada en lo más alto del imponente edificio.
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Además, el acceso a atracciones populares y las vistas insuperables de la ciudad, hacen del Four Seasons Madrid un destino en sí mismo.
La decoración y la curaduría artística, son otras de las características más destacables del hotel. Alrededor de 1,500 fotografías, obras y esculturas, se encuentran entre los pasillos, habitaciones y salones del Four Seasons.
A cargo de Paloma Fernández-Iriondo, una oda al arte es plasmado en cada rincón del hotel donde una impecable colección muestra el trabajo de artistas españoles renombrados como Eduardo Pérez Cabrero, Sandra Val y Cristina Almodovar que resaltan la coexistencia simbiótica entre el esplendor antiguo y el contemporáneo.
Tres ofertas gastronómicas de clase mundial se ubican dentro del hotel. En el séptimo piso podrás visitar una brasería liderada por el chef ganador de tres estrellas Michelin, Dani García quien a través de su cocina, conquista el paladar de los comensales más exigentes con su restaurante Dani. Además, la terraza de este lugar encantador ofrece vistas extraordinarias de la Plaza de Cibeles para disfrutar platillos andaluces tradicionales y un menú repleto de sabores y texturas bajo el cielo de Madrid.
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Por otro lado, el restaurante y cocktail bar, Isa reune culturas asiáticas y mediterráneas para la elaboración de platos creativos dentro de una atmósfera vibrante y ecléctica, mientras que, para disfrutar de un buen vermouth y una degustación exquisita de tapas, El Patio es el lugar ideal.
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Por si fuera poco, el wellness center más grande de la ciudad se encuentra en el hotel. Se trata de un spa dividido en cuatro pisos y una terraza con alberca interior que realza la tranquilidad y el descanso de los huéspedes.
Faciales, métodos de body-sculpting y distintos servicios exclusivos forman parte del “menú” de bienestar y relajación profunda.
Asimismo, un gimnasio equipado con tecnología de punta y sesiones de yoga por la tarde, son algunas de las amenidades que atraen a turistas alrededor del mundo en busca de serenidad y bienestar integral.
AZULIK confirma su expansión creativa y el crecimiento de su alcance arquitectónico con su más reciente proyecto: AZULIK Residences Tulum. Esta iniciativa residencial nace de la firma Roth Architecture y continúa con la estética icónica que pone como protagonista a la naturaleza; y como prioridad, al habitante. Te contamos todo sobre esta propuesta.
Azulik
AZULIK Residences Tulum es la primera iniciativa del grupo en el desarrollo habitacional. Como parte de su coherencia y proceso creativo, busca reinterpretar la forma convencional en que la construcción y el diseño se han planteado hasta hoy en ciudades y edificios contemporáneos. El proyecto ofrece como alternativa espacios en los que la inmersión en la naturaleza provocan una experiencia distinta de habitar.
“Una de las características más importantes de este proyecto es que, por primera vez, se podrá vivir la experiencia AZULIK por medio de residencias. Tulum Residences promueve la reconexión de las personas con ellas mismas y con lo que les rodea, a través, de conocimientos ancestrales, naturaleza y el arte como caminos para expresar la sensibilidad humana”.
Roth, CEO y fundador de AZULIK
Foto: cortesía
La arquitectura de AZULIK Residences Tulum mantiene su filosofía de diseño integrando las formas biomiméticas, los detalles hechos a mano y el diálogo permanente con la naturaleza. De este modo, los espacios comparten transformaciones orgánicas, como el propio usuario que las habita.
Fotos: cortesía
Los espacios se plantean libres, flexibles y con la posibilidad de adaptarse a las necesidades de cada usuario, pues juegan con la luz, las áreas interiores y exteriores y las vistas del paisaje selvático.
Las formas se erigen en movimientos continuos. Los trazos arquitectónicos evitan las líneas y los ángulos rectos para establecer un posicionamiento desde el diseño. Al mismo tiempo, el tratamiento que recibe el concreto fusiona técnicas de construcción y terminado artesanal; así parece que las áreas interiores son piedras talladas cuyos volúmenes y formas van apareciendo e integrándose armónicamente en estas esculturas habitables.
Foto: cortesía
¿Qué podrás esperar de AZULIK Residences Tulum?
1.5 hectáreas de terreno
4 torres
88 departamentos
parking privado
amenidades wellness (que incluyen Jungle Gym y Yoga Shala)
amenidades sociales: un restaurante, bar, albercas, boutique y fire pit
selección de arte curada por SFER IK Museion
Todas las unidades cuentan con terraza propia y algunos de ellos incluso tienen roof top, fire pit y plunge. Pero si buscas darle un toque único a tu espacio, el estudio de interiorismo de Roth Design ofrece un servicio de personalización del mobiliario, así como de las piezas decorativas y artísticas que lo acompañan. El trabajo artesanal de expertos creativos de AZULIK aporta el estilo icónico de la marca, generando al mismo tiempo una experiencia adaptada a cada perfil en una filosofía slow living.
Este año llegarán a la pantalla grande (o a tu televisión) grandes éxitos, desde películas de terror hasta las secuelas más esperadas por años. Por ello, el calendario de estrenos del próximo año está lleno de razones para regresar al cine o, si eres más como nosotros, disfrutar de algunos de estos estrenos en tus plataformas favoritas de streaming. Por ejemplo, el regreso de algunos de nuestros superhéroes favoritos de Marvel, la película de Barbie, la última película de Misión Imposible protagonizada por Tom Cruise y muchos nuevos proyectos. ¡Aquí te contamos cuáles son las películas de 2023 más esperadas!
M3gan
Fecha de estreno: 6 de enero
80 for Brady
Fecha de estreno: 3 de febrero
Magic Mike’s Last Dance
Fecha de estreno: 10 de febrero
Ant-Man and The Wasp: Quantumania
Fecha de estreno: 17 de febrero
Cocaine Bear
Fecha de estreno: 24 de febrero
Creed III
Fecha de estreno: 3 de marzo
Shazam! Fury of the Gods
Fecha de estreno: 17 de marzo
John Wick: Chapter 4
Fecha de estreno: 24 de marzo
The Super Mario Bros. Movie
Fecha de estreno: 27 de abril
Next Goal Wins
Dirigida por el mismísimo Taika Waititi, The Next Goal es una comedia deportiva basada en la historia real un entrenador holandés-estadounidense (interpretado por Michael Fassbender) a quien, en 2014, se le encargó transformar a la Selección Nacional de fútbol de Samoa Americana considerada la peor del mundo, para la Copa Mundial de la FIFA.
Fecha de estreno: 21 de abril
Foto: Searchlight Pictures
Guardians of the Galaxy Vol. 3
Fecha de estreno: 5 de mayo
Spider-Man: Across the Spider-Verse
Fecha de estreno: 2 de junio
Transformers: Rise of the Beasts
Fecha de estreno: 9 de junio
Indiana Jones and the Dial of Destiny
Fecha de estreno: 30 de junio
Mission: Impossible – Dead Reckoning, Part One
Fecha de estreno: 14 de julio
Barbie
Fecha de estreno: 21 de julio
Oppenheimer
Fecha de estreno: 21 de julio
Dune (segunda parte)
La épica segunda parte de Dune continúa: Paul Atreides (Timothée Chalamet) busca vengar a su padre y salvar el universo con la ayuda de Chani (Zendaya) y los freman, los guardianes de la especia. Florence Pugh, Austin Butler y Christopher Walken se unen al ya ilustre elenco de la secuela.
Fecha de estreno: 3 de noviembre
Foto: Warner Bros.
Wonka
Wonka comienza mucho antes de que Charlie visite su fábrica de chocolate, cuando Willy Wonka (Timothée Chalamet) era solo un adolescente excéntrico que quería compartir sus dulces creaciones con el mundo. Los coprotagonistas de Chalamet, Olivia Colman y Keegan-Michael Key, ya están entusiasmados con su actuación en la precuela musical.
Cada mañana es muy importante estar consciente del momento y de la hora en la que nos despertamos, ya que la mayoría de las personas se levantan automáticamente a trabajar y a seguir su rutina, no tienen el tiempo y la pausa para estar consciente de un nuevo día, agradecer que tienen un día mas de vida.
Tener un propósito del dia a dia
Tener siempre un propósito del día a día te hará que cumplas tus metas a corto plazo porque establecerás una meta por día y tendrás la presión de cumplirla. Esta es una manera muy buena de cumplir tus objetivos rápidos y con propósito.
Hacer un vision board
Hacer un vision board te ayudará a tener tus metas a largo plazo o tener una guía de como te verás durante un año o un periodo de tiempo establecido y finalmente tendrás una idea del camino que tienes que tomar
Tener una buena actitud
El tener una buena actitud siempre tener en la mente una buena actitud te hará que tus problemas sean mas leves y sea mas fácil solucionarlos, una buena actitud siempre va a sacar los problemas y situaciones adelante.
Hábitos
Una de las mejores maneras para empezar este año es ponernos hábitos en el día, aunque sea establecernos un habito al día haremos un gran cambio, es mejor cumplir un habito al cien por ciento que ponernos muchos y no cumplirlos.
Los momentos memorables se recordarán siempre por aquella sensación gloriosa que nos hicieron vivir. Una sonrisa, una lágrima, un grito de liberación al viento o un sí a ese trago incomparable. Buchanan’s18 Special Reserve, el histórico whisky, escribe una nueva historia de la mano de Tout Chocolat para materializar la excelencia pura en un maridaje sofisticado e ideal.
Fotos: Victor Trani
En esta historia con más de 100 años de legado se escriben nuevas páginas. Esta experiencia fusiona lo mejor de un líquido exquisito añejado por 18 años y la perfección y calidad de un chocolate incomparable. Entre ambos, resaltan el sabor de jerez propio de las barricas y sacan a la luz las bondades de la madera y las castañas al hacer contacto con el whisky, creando así el maridaje ideal para los paladares más exigentes.
Fotos: Victor Trani
¿Qué mejor que obsequiar memorias? Comparte un momento para atesorar. Regala el arte de crear recuerdos a través de los sentidos junto a Buchanan’s 18 Special Reserve y Tout Chocolat, una historia coprotagonizada por dos grandes experiencias.
La comida es un factor clave en la recarga de energía para realizar las actividades diarias y también es un factor importante para nuestra apariencia física. Por ello, Renuve Café adopta el mismo concepto que Renuve Aesthetics Bar. Juntos crean la combinación perfecta para cuidarte.
El 2022 se trató de cuidar nuestro cuerpo no solo por fuera, sino también por dentro. Por eso, una de nuestras clínicas de belleza favoritas se dio a la tarea de abrir su propia cafetería dentro de sus instalaciones. Si bien sus alimentos se han vuelto populares por ser deliciosos, lo más importante es que otorgan a tu organismo los nutrientes necesarios para mantenerte sano.
Fotos: cortesía
Entre los imperdibles de Renuve Café, no puedes dejar de probar los bowls de avena junto con un toast de aguacate. Los shakes de proteína son más que ideales como post workout. Así mismo, cuenta con una amplia variedad de cafés y las mejores opciones para saciar tu sweet tooth de la manera más sana.
¿Quieres quedarte en casa para ver una serie? ¡Nosotros también! Con todos las plataformas de streaming disponibles hoy en día, es muy fácil perdernos buscando series y películas que nos mantengan entretenidos por más de treinta minutos. Sin embargo, los estrenos de este primer mes son tan buenos que no te querrás perder nuestras recomendaciones. Sin duda, estos programas y películas serán el tema de conversación de enero 2023.
Si te gusta leer o tienes ganas de empezar un habito de lectura, pero no tienes tanto tiempo libre una excelente opción es empezar por algunos cuentos cortos. A continuacion te recomendamos 30 cuentos escritos por importantes autores tanto mexicanos como de otras nacionalidades. No dejes de revisarla y comienza a cultivar un habito como lector.
Hoy conmemoramos la gran vida del ejemplar futbolista Edson Arantes do Nascimento, mejor conocido como Pelé, quien a lo largo de sus 21 años de carrera profesional marcó más de mil goles. Además de ser considerado uno de los mejores exponentes de este deporte, es el máximo goleador del equipo paulista con 642 goles oficiales, así como con 12 goles en Mundiales. Aunque es difícil hacer un listado de los goles más emblemáticos de Pelé, pues la mayoría fueron fenomenales, sin duda hay varios que vale la pena destacar. O’Rei, descansa en paz.
Foto: cortesía
La Placa
Encabezando la lista de los goles más emblemáticos de Pelé, tenemos el considerado como el mejor gol en la historia del fútbol. El partido se llevó a cabo entre Santos y Fluminense. Fue durante el minuto 40 que “La Perla Negra” tomó la pelota y corrió hasta la portería rival, esquivando a siete futbolistas contrarios y anotando un gol legendario.
México, 1970
Esta fue la última Copa del Mundo que jugó Pelé con la selección brasileña. El 10 de junio de 1970, Brasil derrotó 3-2 a Rumania. En el minuto 20, Pelé tiró un fuerte disparo desde fuera del área para anotar un gol que se volvería histórico.
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De título, en Suecia 1958
Con tanto solo 17 años, Pelé disputó su primera Copa del Mundo en Suecia en 1958. En esta marcó seis goles; uno de ellos en la final contra el país anfitrión. Sin duda, este gol le hizo destacar todavía más como joven promesa del fútbol.
Los cuatro sombreros
Pelé deslumbró al mundo en un duelo entre el Santos FC vs. Club Atlético Juventus. Con tan solo 19 años, anotó un gol con una potencia inimaginable.
¡Llegó la hora de expresar lo que deseamos para todos! En muchos lugares, Año Nuevo es la fiesta más esperada. No hay nada como celebrar con tus seres queridos. Y qué mejor que hacerlo con unos deliciosos drinks para brindar justo al repique de las doce campanadas. Te compartimos cinco recetas fáciles de cocteles para tu fiesta de Año Nuevo. ¡Salud por un exitoso y feliz 2023!
Baileys Moca
Foto: Pinterest
Ingredientes
330 ml de café o 2 shots de espresso (si usas cápsulas de café)
200 ml de Baileys
2 cucharadas de cacao en polvo
2 cucharaditas de azúcar
Mucho hielo
Procedimiento
Prepara el café. Mientras está caliente, diluye en este el azúcar y el cacao.
Deja enfriar unos 15 minutos en el refrigerador.
Agrega el Baileys y revuelve.
Pon los cubos de hielo en las copas.
Sirve la mezcla de café y Baileys.
Decora espolvoreando un poco más de cacao justo antes de servir.
Tip: si incorporas los hielos a la mezcla y los revuelves, quedará diluido el sabor, pues se derriten. Procura entonces que los hielos se sirvan directo en cada copa.
Mezcal con jamaica
Foto: Pinterest
Ingredientes
3 shots de mezcal
3 tazas de agua de jamaica natural
4 cucharadas de jarabe de azúcar
Cubos de hielo
Sal con Tajín
Rodajas de toronja o naranja
Procedimiento
Escarcha los vasos con la sal con Tajín.
Mezcla el agua de jamaica con el mezcal y el jarabe de azúcar. Si sabe ácida, puedes agregar un poco más de jarabe.
Coloca tres cubos de hielo en un vaso corto.
Llena el vaso con la preparación de mezcal y agua de jamaica.
Revuelve con un agitador.
Decora con una rodaja de toronja o naranja.
Clericot tradicional
Foto: Pinterest
Ingredientes
2 manzanas en cubos pequeños
1 taza de fresas en mitades
1/2 taza de zarzamoras
1 toronja en gajos
2 tazas de refresco sabor limón
1 botella de vino tinto de tu preferencia
1/2 taza de vodka
2 cucharadas de azúcar
Muchos hielos
Procedimiento
Mezcla las frutas y el azúcar en una jarra.
Agrega el vino, el vodka y el refresco de limón.
Revuelve lentamente para no quitar todas las burbujas.
Agrega hielos y sirve.
Daiquiri de frutos rojos
Foto: Pinterest
Ingredientes
Muchos cubos de hielo
2 cucharadas de azúcar
3 limones
Frutos rojos de tu preferencia
Procedimiento
Licúa los cubos de hielo, el azúcar y el jugo de los 3 limones hasta que quede como si fuera frappé.
Agrega los frutos rojos. Licúa por unos segundos hasta que se incorporen. Si la mezcla queda muy ácida, agrega más azúcar.
Sirve en una copa chica y decora con media fresa.
Beso de Año Nuevo
Foto: General Mills
Este coctel es perfecto para que los más pequeños y quienes no toman alcohol también puedan brindar.
Ingredientes
200 ml de jugo de arándano
50 ml de jugo de naranja
Agua tónica
Cubitos de hielo
Rodajas de naranja para decorar
Procedimiento
Añade a la licuadora el jugo de arándanos, el jugo de naranja fresca y los cubos de hielo. Licúa hasta que tenga consistencia de frappé.
Sirve en un vaso largo, hasta llenar 3/4 partes.
Para finalizar, vierte el agua tónica hasta llenarlo. Revuelve con un agitador.
Decora con una rodaja de naranja.
Tip: puedes escarchar las copas para un toque extra de sabor.
Cuando se trata de Año Nuevo, los festejos no se detienen. En todo el mundo, esta noche se celebra a lo grande. Ya sea con amigos o familia, nunca falta qué beber, qué comer ni fuegos artificiales que admirar. Hay ciudades que se distinguen por dar algunas de las fiestas más espectaculares del mundo. ¡Sin duda, querrás asistir a nuestras preferidas!
1. Río de Janeiro, Brasil
No existe fiesta de Año Nuevo más impresionante que la que se celebra en Río de Janeiro. Para que te des una idea, más de dos millones de cariocas se reúnen en la playa Copacabana. Van vestidos completamente de blanco para rendir homenaje a Lemanjá, la diosa del mar. Olas, música, bebida e incesantes fuegos artificiales hacen única esta celebración.
Foto: Blog Viajo bien
2. Nueva York, EE.UU.
La Gran manzana es uno de los destinos preferidos para la ocasión. Desde 1904, cuando se inauguró el periódico The New York Times, miles de personas van a Times Square para disfrutar las presentaciones en vivo de los artistas más cotizados del momento, asombrarse con un maravilloso espectáculo de fuegos artificiales y, lo más importante, ver la caída de la famosa New Year’s Eve Ball, la cual desciende 23.46 metros en 60 segundos, entre luces y colores.
Foto: Estilo de vida
3. Londres, Inglaterra
Como siempre, los londinenses son expertos en festejos; sin duda, el de Año Nuevo es de los mejores. Miles de personas se congregan en un pícnic a la orilla del río Támesis y disfrutan de un increíble show de fuegos artificiales, que son lanzados desde la famosa rueda de la fortuna London Eye. Al día siguiente, la fiesta continúa con un enorme desfile que empieza en Westminster y concluye en Green Park.
Foto: The Wondrous
4. Dubái, Emiratos Árabes Unidos
La más emblemática de sus fiestas se lleva a cabo en el Burj Khalifa, el edificio más alto del mundo. Es un espectáculo que dura 15 minutos, en los que miles de luces y música salen del edificio. Podrás apreciarlo desde muchos puntos de la ciudad, ya sea en un restaurante o en alguna zona exclusiva cercana al edificio.
La gente se reúne en la Puerta de Brandenburgo para un increíble concierto con varios artistas famosos. A medianoche, el cielo se ilumina con los fuegos artificiales. Toda la gente celebra el inicio de un nuevo ciclo con sus seres queridos.
Cada 31 de diciembre, pensamos en los propósitos para el año entrante y buscamos cumplirlos desde el primero de enero. Sin embargo, después de unas semanas o un par de meses, perdemos la motivación para llevarlos a cabo. Por eso, te ofrecemos 8 tips que te ayudarán a cumplir todos tus objetivos este 2023.
Con tanta emoción, nos ponemos metas difíciles de alcanzar en un año. El problema está en que, al no conseguirlas, perdemos la motivación y dejamos de trabajar por ellas. Piensa en objetivos que puedas cumplir a corto o mediano plazo. Por ejemplo, si deseas viajar más, revisa guías para prepararte y ahorra con tiempo suficiente para hacerlo realidad.
2. Escribe tus resoluciones y compártelas con alguien
Escribir las metas te permite evaluar en qué plazo son alcanzables. Compartirlas con alguien, además, te presionará para cumplirlas, ya que sabes que otra persona las conoce y constantemente te preguntará cuánto has avanzado. No solo tu palabra está en juego, sino que habrá quien te recuerde que puedes lograrlo.
Tener pocos propósitos te permitirá enfocar tu atención y energía en ellos. Si te distraes en múltiples objetivos que impliquen cambios muy profundos, lo más probable es que termines abandonando alguno (o todos), ya que puedes frustrarte al no ver pronto los resultados. Por eso, te recomendamos elegir solo cinco y que sean realistas; y, conforme los vayas cumpliendo, agregar algunos extra.
Estructurar y planear es muy importante cuando buscas modificar tu estilo vida o hacer algo por primera vez. Tener claro cuáles son los pasos a seguir hará mucho más fácil el proceso. No siempre los cambios dependen únicamente del factor económico, también se necesita invertir tiempo e incluso realizar algunos trámites.
Regresemos al ejemplo del viaje. Si bien es cierto que ahorrar para hospedarte y comprar tu boleto de avión es importante, debes hacer una pausa para investigar qué documentación necesitas tener vigente, quizá hasta saber si cumples con las vacunas requeridas.
Todos hemos escuchado la expresión “manifiesta lo que quieres”. Podemos asegurarte que funciona. Cuando te visualizas llevando a cabo tus propósitos, es más fácil cumplirlos. Para manifestar lo que quieres, sigue estos siete pasos y verás cómo te sientes más motivado.
Busca gente que tenga las mismas ganas que tú de conseguir sus metas. Es mucho más fácil cumplir cualquier objetivo cuando estás con personas que te ayudan y no con quienes sabotean tus esfuerzos todo el tiempo. Reconoce qué amigos están en el mismo canal y que incluso quieran lo mismo que tú. Será más fácil y mucho más divertido compartir el camino.
No quieras hacer todo muy rápido y en el primer intento. Poco a poco, implementa los cambios que deseas, así crearás hábitos que te ayudarán a largo plazo. De otra manera, te agotarás, te desanimarás y no cumplirás ninguno de tus propósitos. Piensa que cada uno se conforma de objetivos más pequeños. Cumple estas fases o niveles para estar consciente de tu avance.
Por ejemplo, no se puede dejar de fumar de un día a otro; pero sí puedes ir disminuyendo tu consumo cada semana. O difícilmente, te convertirás en un atleta en dos meses, aunque sí puedes dedicar más tiempo al ejercicio o modificar la dificultad de tu rutina.
Cuando alcances las metas, así sean fases o el objetivo final, date una pequeña recompensa. El trabajo duro para lograr cualquier cambio positivo en tu vida merece un treat. Otra sugerencia es anotar tu progreso, así tendrás un registro de los pasos que has dado a lo largo del año. Ambos consejos te mantendrán motivado y listo para alcanzar tus resoluciones, ya sea llevándolas a un siguiente nivel o proponiéndote cumplir otra más.
Para todas las personas, la fiesta de Año Nuevo representa el cierre de un ciclo y la oportunidad de comenzar otro con las mejores intenciones; así como el deseo de que haya prosperidad, salud, riqueza y amor para todos nuestros seres queridos. Cada cultura confía su suerte a ciertos rituales u objetos, con los cuales atrae energía positiva. En México, cada familia tiene sus propias tradiciones para recibir el Año Nuevo. Por ejemplo: salir con maletas a la calle, comer 12 uvas, usar ropa interior roja, entre otras. Aquí te compartimos 10 tradiciones curiosas con las que atraen la suerte en otros países.
1. Usa ropa con lunares
Los filipinos consideran que los círculos son de buena suerte, pues los asocian con las monedas. Es por esto que, en Año Nuevo, visten ropa con lunares y deben de tener, al menos, un bolsillo en esta para guardar monedas, durante toda la noche.
Otra costumbre de este país es abrir todas las puertas y ventanas de la casa, para que salga la mala energía y entre la buena.
2. Barre monedas o sal
En algunos lugares de México, a la medianoche, se abre la puerta principal de la casa y se barre de adentro hacia afuera. Después, se tiran monedas en el piso, para barrerlas de afuera hacia adentro.
Otra versión de esta tradición es echar sal en distintos rincones de la casa días antes de Año Nuevo, para que absorba la mala energía. En los primeros minutos del año, se barre la sal hacia afuera de la casa.
3. Rompe platos y echa un brinco
En Dinamarca, los anfitriones de la fiesta de Año Nuevo ponen una pila de platos rotos en la puerta principal. También se acostumbra que la gente deje platos rotos en las entradas de las casas de sus amigos.
Otros daneses tienen la tradición de pararse en una silla y saltar de esta, justo a las 12 A.M.
4. Derrite plomo
En Alemania, se lleva a cabo la ceremonia de Bleiglessen. Esta consiste en vertir plomo derretido al agua fría, para que se solidifique. Según la tradición, la forma que haya tomado este metal predice el futuro para el próximo año.
5. Come lentejas
En Italia, las lentejas simbolizan riqueza y dinero, es por esto que acostumbran compartir este platillo. Esta tradición se ha expandido a algunos lugares de Latinoamérica, donde cocinan lentejas para la cena y todos comen una cucharada para invocar la buena suerte.
6. Llega primero
En Londres, First Footing es una curiosa creencia. El primer invitado que llegue a la casa del anfitrión traerá la buena suerte. Según dictan los londinenses, debe ser un hombre quien entre por la puerta principal y lleve consigo algunos regalos tradicionales, como pan y sal para la cocina, una botella para la familia y carbón para encender fuego.
7. Brinca algunas olas
En Brasil, Lemanjá, la diosa del mar, brinda protección y prosperidad. Es por esto que, en las playas, sobre todo en Río de Janeiro, los creyentes arrojan al mar flores y velas blancas, caracoles, perfumes y joyas.
Otra tradición brasileña para conjurar la buena suerte es brincar tres olas, justo al iniciar el año.
8. Echa agua por las ventanas
En Puerto Rico, creen que aventar agua por las ventanas ahuyenta a los malos espíritus de la casa. Por otra parte, dejarse caer hacia atrás en el mar, justo a las 12 A.M., atrae la buena suerte.
9. Pinta las puertas de rojo
En China, cubren de rojo las puertas principales de las casas, ya que este color simboliza felicidad y fortuna. También esconden todos los cuchillos durante el día, para que nadie se corte: evitan así que la desgracia llegue a la familia, durante el próximo año.
10. Prepara tu almohada
En Irlanda, las mujeres solteras duermen la noche de Año Nuevo con hojas de muérdago debajo de sus almohadas. Creen que así atraerán el amor el año que recién comienza.
