Cuando se trata de nuestro cabello, los meses de invierno pueden causar todo tipo de daños. Las temperaturas frías, el viento, la lluvia y la calefacción pueden llegar ocasionar problemas como resequedad, caspa, caída y decoloración.
Así como muchos hacemos un cambio de skincare en esta época para hidratar la piel, es igual de importante tomar en cuenta que nuestro pelo también necesita un cuidado especial, pero no te asustes, los cambios que debemos realizar son bastante simples y a little goes a long way… Aquí te decimos cómo modificar tu rutina para mejorar el aspecto y la salud de tu pelo. ¡Chécalo!
Lubricación regular
Es importante masajear el cuero cabelludo 2 o 3 veces por semana con aceites naturales como coco, almendra, argán o oliva para hidratar el cuero cabelludo y fortalecer los folículos capilares.
Cambia la forma en la que lavas tu cabello
Durante estos meses, el uso excesivo de shampoo puede quitarle al pelo el efecto de los aceites protectores, así como de la humedad esencial que proporcionan; por eso, debes lavarlo lo menos posible.
No olvides acondicionar
Siempre, siempre, después del shampoo, lo más importante es usar acondicionador, ya que ayuda a hidratar y a proteger la capa más externa del pelo, a la vez que lo deja más suave y brillante.
No duermas con el pelo mojado
Sabemos que, muchas veces, da flojera secar el pelo antes de dormir, y más después de un día cansando, pero es sumamente importante hacerlo antes de salir de casa o antes de dormir, ya que andar con el pelo mojado puede causar que se rompan las puntas y se desgasten.
Cepilla con cuidado
El pelo seco en invierno tiende a enredarse como loco. La clave aquí es peinarlo con un peine de dientes anchos y comenzar de la mitad hacia las puntas para minimizar el quiebre.
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Cuida tu alimentación
El cabello, como casi todo, va de la mano de una buena alimentación. La falta de agua en épocas de invierno puede provocar deshidratación, lo que seguramente afectará cómo luce tu pelo. También es necesario llevar una dieta balanceada para evitar cualquier deficiencia de vitaminas y nutrientes.
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