La pandemia nos incitó a empezar a hacer ejercicio en casa; sin embargo, como las actividades presenciales comienzan a reanudarse, a algunas personas les encantó la idea de ahorrar tiempo y continuar con sus home routines, ya que se comprobó que tienen los mismos resultados. A todos ellos, les presentamos wOS, una nueva plataforma de workouts y wellness que los tendrá haciendo ejercicio todos los días del año.
wOS es una app que ofrece experiencias fitness on demand y en vivo, además de programas muy completos de yoga y meditación. Lo que más nos gusta es que su algoritmo está basado en evidencia científica sobre el entrenamiento, tus datos, objetivos y gustos para guiar tus rutinas diariamente.
wOS es una comunidad de personas afines, guiadas de primera mano por coaches que, cada temporada, desarrollan programas para cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente y el alma. Además, todos los planes de la plataforma ayudan a las personas a entrenar de manera constante mediante la emisión de recompensas por alcanzar sus objetivos.
Las categorías principales que wOS ofrece son:
- Fuerza
- Funcional
- Cardio
- Bodyweight
- Yoga
- Prenatal
- Meditación
wOS también lanzó su propio token social, $WOS, que permite a los usuarios realizar compras en la app y acceder a contenido exclusivo. La misión de la plataforma es ayudar a las personas a volverse y mantenerse activas, y lo hace por medio de clases y recompensas accesibles y personalizadas. Es decir, no necesitas sacrificar tu estilo de vida para crear hábitos que beneficien tu salud a mediano y largo plazo, y que además te ayuden a sentirte y verte bien.
Así que, si siempre has querido hacer yoga y nunca encontrabas la plataforma que te guiara en ese nuevo camino, o ya te cansaste de tu rutina de ejercicio, wOS te lo hace más fácil y divertido.
Descarga la app aquí.
IG. @wos.app
4 artículos para complementar tu workout
Ten to Zen, el plan de wellness que no puede faltar en tu vida
