Hoy en día, ya no es necesario asistir a una clase o a un gimnasio para tener un entrenamiento completo. No encontrar tiempo para ejercitarse ya no es pretexto suficiente. Con la gran variedad de clases online disponibles y todos los accesorios en el mercado, hay muchas maneras divertidas y eficientes de mantenerse en forma sin pagar una membresía de gimnasio. Descubre aquí cuáles son los 10 accesorios básicos para entrenar en casa.
Mat de Yoga
Es un elemento básico para cualquier entrenamiento. El Warrior Mat de Alo es tu mejor opción. Es espacioso, está perfectamente acolchonado, no guarda olores, absorbe la humedad en seco y es antideslizante.
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Bala Bangles
Las Bala Bangles agregarán una resistencia constante y cómoda a tu entrenamiento. Son muy versátiles: se pueden utilizar en las muñecas o en los tobillos. Son ideales para entrenamientos aeróbicos, Pilates, yoga, boxeo y rehabilitación.
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Ligas
Las ligas de resistencia son ideales para meterle más desafío a tu workout. Nuestras favoritas son las RenoJ Resistance Bands Set. El conjunto incluye tres bandas en niveles de resistencia (ligera, media y pesada). Tienen una tira antideslizante adherente e instrucciones incluidas. Su portabilidad y durabilidad son las características que las distinguen.
The Power Ring
El nuevo Power Ring de Bala es el accesorio perfecto con el que podrás presionar, sostener, balancear y hacer sentadillas para aumentar la agilidad, resistencia, la fuerza y el equilibrio.
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Cuerda
Saltar la cuerda tiene incontables beneficios para tu salud, como mejorar tu condición física. Agrega este ejercicio a tu rutina. La cuerda es una herramienta económica y portátil ideal para el cardio y el fortalecimiento de todo el cuerpo, sin duda, uno de los mejores accesorios para entrenar en casa.
Bala Bars
Las barras Bala están diseñadas para brindar resistencia y versatilidad. A diferencia de las mancuernas tradicionales, tienen un diseño elegante y ergonómico que distribuye uniformemente el peso para un entrenamiento cómodo.
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Pelota de Pilates
Ideal para yoga, barra, pilates, rehabilitación, fortalecimiento general, equilibrio y otros ejercicios de fitness. Esta pelota mejora la flexibilidad, la postura y el equilibrio, además fortalece los músculos en general. La pelota de Body Barre by Jb es nuestra favorita, ya que su material es resistente, suave, flexible y duradero.
TRX
El kit de entrenamiento de suspensión de TRX Home2 es ideal para un entrenamiento de cuerpo completo. Úsalo en cualquier lugar y en cualquier momento. Es ajustable, liviano y perfecto para espacios pequeños. Es ideal para todas las personas, sin importar su nivel de condición física.
Barra Body Barre
Haz Body Barre desde la comodidad de tu casa. Además de ser estable, cómoda y fácil de usar, puedes llevarla a donde quieras. La barra está hecha de acero y madera natural de pino de alta calidad. Gracias a su diseño, es fácil de montar. Esta barra soporta más de 100 kilos. Obtén la tuya aquí.
