Este 16 de julio, el Real Madrid C.F. ganó por trigésima cuarta vez LaLiga Santander, la más importante de España, a una jornada de su fin. LaLiga española reúne a los 20 mejores equipos del país para competir por su trofeo. El Real Madrid C.F. marca un antes y un después en este campeonato, aquí te decimos por qué.

El Real Madrid es campeón de LaLiga de España tras vencer dos goles por uno al Villareal este jueves

Cada día es un nuevo reto, pero el objetivo es siempre el mismo: mantener una vida sana. The Fit Shop es un estudio de entrenamientos funcionales que te llevarán a alcanzar la mejor versión de ti mismo. En cualquiera de sus clases descubrirás el poder de tu fuerza interior para superar cualquier desafío, mientras te ejercitas para esculpir y tonificar tu cuerpo.

Sersana Home es la plataforma digital on-demand en la que podrás disfrutar tus clases favoritas de Sersana Method donde quieras y cuando quieras. Cada clase está diseñada para que vivas una experiencia única; además, tienen programas de entrenamiento para principiantes, intermedios y avanzados.

Después de cuatro meses, vuelve la Fórmula 1 al circuito de Spielberg en Austria. Será un fin de semana inusual para este deporte, pues por primera vez en la historia no habrá espectadores de forma presencial; sin embargo, los fanáticos están emocionados por el regreso y están listos para ver cómo su escudería y sus pilotos favoritos disputan el pódium.

Hacer ejercicio es muy importante para la salud física y mental; por ello, hay varias personas que dedican su vida a ser fitness coaches y publican increíbles rutinas en Instagram. Aquí te compartimos 10 cuentas en las que encontrarás excelentes workouts.

Sersana Method combina el ejercicio, la nutrición y los hábitos saludables. Su objetivo es ser una herramienta para transformar vidas y crear una comunidad de gente sana y feliz.

Una de las noticias más esperadas: ¡la NBA regresa! Tras una junta de los propietarios de los equipos, se llegó a un acuerdo en el que fue aprobado el nuevo formato para completar la temporada 2019-2020 tras ser suspendida el 11 de marzo a causa del coronavirus.

Sersana Method, además de redefinir el concepto de healthy lifestyle, invita a las personas a tener hábitos más saludables en su vida. Ahora, Sersana llega a HOTBOOK Studio con tres distintas clases para llevar tu experiencia de wellness al siguiente nivel. ¡Aquí te compartimos todos los detalles!

Sersana Method es una plataforma integral de well living cuyo objetivo es potencializar la conexión entre nuestro cuerpo y nuestra mente para obtener los mejores resultados. Tras su lanzamiento exitoso en 2014, han logrado crear una red de profesionales encargados de brindarte las mejores clases de ejercicio enfocadas en tonificar tu cuerpo de una manera íntegra. Platicamos con Lety Roman, socia fundadora y bailarina profesional, sobre su trayectoria y lo que la llevó a diseñar este proyecto.

La aromaterapia ha tomado mucha fuerza últimamente debido a todos los beneficios que tiene para la salud física y mental. Aquí te compartimos cinco de ellos.

Se dio a conocer la lista de los deportistas mejor pagados de este año. Aquí te la compartimos para que te enteres de quién es el número uno del mundo.

En el campo del Medalist Golf Club en Hobe Sound, Florida, este 24 de mayo se llevará a cabo The Match: Champions for Charity, un torneo de golf que une a cuatro de los atletas más renombrados del mundo para recaudar diez millones de dólares que serán donados para unir fuerzas y combatir la lucha contra la pandemia mundial causada por el coronavirus.

La meditación es una antigua práctica benéfica tanto para el cuerpo como para la mente. Gracias a ella, una persona puede conectar con su interior y desarrollar distintas habilidades. Te compartimos la clave para aprender a meditar en cuatro simples pasos. ¡Te encantarán!

Tuvimos la oportunidad de entrevistar a Luis Fernando Villegas, fundador de Academia Marengo y un gran apasionado del mundo ecuestre. Luis Fernando se dedica a formar jinetes, a entrenar caballos y a su compañía de espectáculos ecuestres. Aquí te compartimos más sobre su incomparable trayectoria, sus grandes pasiones y sus logros en la vida.

Los próximos Juegos Olímpicos iban a empezar el 24 de julio de este año, pero el 24 de marzo pasado se anunció que quedaban aplazados a causa del COVID-19

Aprovecha este tiempo para realizar todas las actividades que siempre habías querido, pero no encontrabas el tiempo. Una gran opción para mantenerte activo es hacer ejercicio; por eso, te compartimos una lista de artículos para entrenar en casa. Todos están disponibles en liverpool.com.mx, donde además encontrarás ropa y accesorios deportivos para complementar tu workout.