Con la llegada del verano, es importante adaptar nuestra rutina de cuidado de la piel para mantearla sana y radiante bajo el sol. Los rayos UV más intensos, la exposición al cloro en las albercas y la humedad pueden afectar la salud de nuestra piel más de lo que te imaginas. Aquí exploraremos una skincare routine ideal para esta temporada y te recomendaremos las mejores marcas y productos del momento.
Limpieza adecuada
Empieza siempre tu rutina de cuidado de la piel con una limpieza adecuada. Opta por un limpiador suave y libre de sulfatos para eliminar el exceso e grasa, sudor y residuos de protector solar. Nuestras marcas favoritas: CeraVe, La Roche-Posay y Neutrogena.
Hidratación intensa
La hidratación es clave para mantener una piel saludable durante el verano. Elige productos ligeros y libres de aceite que hidraten sin obstruir los poros. Busca ingredientes como ácido hialurónico y ceramidas, que te ayudarán a retener la hidratación. Nuestras marcas favoritas: Drunk Elephant, The Ordinary y La Mer
Protección solar
No podemos enfatizar lo suficiente la importancia de la protección solar durante el verano. Elige un protector solar de amplio espectro con un factor de protección (FPS) de al menos 30. Sí bien lo que necesitas es un protector ligero y de larga duración, no olvides reaplicar cada dos horas y usar protección adicional, como sombreros, gorras y lentes de sol. Nuestras marcas favoritas: Tizzo 3, Supergoop!, La Roche-Posay y EltaMD.
Exfoliación suave
La exfoliación suave es esencial para eliminar las células muertas, los restos de bloqueador y el sudor que se acumuló durante el día; y también es ideal para mantener una piel luminosa. Utiliza exfoliantes químicos con ácidos suaves, como el ácido glicérico o el ácido salicílico. Idealmente, exfolia por las noches y ve alternando un día sí, un día no. Nuestras marcas favoritas: Paula´s Choice y Neutrogena.
Mascarillas refrescantes
Incorpora mascarillas refrescantes en tu rutina semanal para brindar un impulso adicional de hidratación y calmar la piel después de la exposición al sol. Busca aquellas con ingredientes como aloe vera, ácido hialurónico o pepino. Nuestras marcas favoritas: Dr Jart y Origins.
