bienestar

Casa Misogi: el ritual de sauna y cold plunge

Casa Misogi llega a Polanco con una experiencia de sauna y tinas de hielo inspirada en el ritual japonés Misogi. Un nuevo HOT spot que combina contraste térmico, recuperación y una comunidad enfocada en un estilo de vida saludable.

Casa Fernanda: el arte del bienestar en el corazón de Tepoztlán

Ubicado en el Cerro del Tepozteco, Casa Fernanda es un hotel boutique donde el bienestar forma parte de cada experiencia. Con spa, temazcal, yoga y una propuesta gastronómica liderada por la chef Anel Hernández, el hotel ofrece una escapada ideal para desconectarse y disfrutar de la esencia de Tepoztlán.

Reset mental en 7 días: hábitos simples para bajar el ruido mental

Hay semanas en las que la cabeza simplemente no se apaga. Notificaciones pendientes, conversaciones pendientes, decisiones pequeñas que se acumulan… y de pronto el cansancio no es físico, sino mental. La idea de un “reset” suele sonar extrema: desaparecer, desconectarse por completo o cambiar toda la rutina. Pero a veces el verdadero descanso empieza con […]
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Protips para una dieta de primavera-verano

Comienza un nuevo ciclo solar y, con él, todo en nuestro entorno se modifica: la temperatura sube, los colores se diversifican y el ritmo de vida es más activo. Por ello, es importante cambiar nuestra dieta para disfrutar esta temporada llenos de energía.

Tetetlán: geometría de lo esencial

Más allá de la estética de Luis Barragán, este espacio en el Pedregal funciona como un laboratorio donde la materia prima dicta el ritmo: desde la solidez de la roca hasta la integridad del grano de maíz.

Wellness Drips: La Nueva Era de la Medicina Preventiva y el Bienestar

En un mundo donde la salud y el bienestar se han convertido en prioridades absolutas, Wellness Drips se posiciona como un referente en el ámbito de la medicina preventiva y personalizada en México. Esta clínica de terapias intravenosas no solo ofrece soluciones rápidas, sino que se enfoca en mejorar la calidad de vida de sus pacientes a través de protocolos personalizados diseñados por un equipo médico altamente calificado. Con sucursales en Cancún, Ciudad de México y Monterrey, Wellness Drips se ha ganado la confianza de sus clientes, acumulando más de 1,000 reseñas de cinco estrellas.

Food for Life Institute: todo lo que tienes que saber

En un mundo saturado de dietas, soluciones rápidas y mensajes contradictorios sobre alimentación, Food for Life Institute llega como una propuesta fresca con el objetivo de democratizar el acceso a una nutrición consciente e integral, capacitar a quienes desean transformar su salud y guiar un cambio real y sostenible a través de lo que comemos.

HOT spots de pilates en la CDMX

Descubre los mejores estudios de pilates en la Ciudad de México. Desde reformer y hot pilates hasta experiencias de mindfulness y bienestar, estos espacios transforman cada clase en una conexión entre cuerpo y mente.

Arte, diseño y conciencia: La estética de Kohler

En un momento donde el diseño trasciende su función inicial para convertirse en catalizador de experiencias, ciertas marcas han logrado hacer de su oficio una declaración de principios. Kohler, con más de siglo y medio de historia, no solo ha sabido adaptarse a los tiempos, sino que ha anticipado sus preguntas más urgentes: ¿cómo habitamos?, ¿cómo cuidamos?, ¿qué dejamos atrás?

MANIKĀ X LUMA: la conexión perfecta entre estilo y bienestar

MANIKA y LUMA destacan la importancia del movimiento como un pilar fundamental para el bienestar del cuerpo y la mente, promoviendo la conexión con nuestra esencia a través de la actividad física. En este sentido, la ropa y los accesorios que ofrecen no solo son elementos de estilo, sino poderosas herramientas que reflejan nuestras intenciones diarias. Juntas, estas marcas capturan esta conexión, ofreciendo piezas que no solo elevan nuestra apariencia, sino que también nos inspiran a vivir con mayor conciencia y propósito. Al fusionar el bienestar físico y espiritual, cada actividad y cada elección se convierten en un ritual significativo.