Está comprobado que hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día ayuda a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y aumentar la autoestima. No podemos negar que, después de hacer ejercicio, las endorfinas que produce nuestro cuerpo nos hacen sentir más felices y con ganas de ser más creativos y productivos. Si has visitado los estudios de Síclo, sabes que cuando termina la clase te sientes motivado y puedes lograr cualquier meta que te propongas.

Yazemeenah Rossi es una mujer de 64 años que se ha vuelto un ícono de belleza y bienestar para cientos de mujeres en todo el mundo. Comenzó su carrera como modelo a los 28 años y, ahora, es una gran influencia para todos los que buscan no solo lucir bien, sino sentirse bien. Aquí te compartimos todos los detalles sobre su estilo de vida y su ideología.

El aroma es sumamente importante, pues define nuestra personalidad. Givenchy, la prestigiosa casa de ropa, perfumes y cosméticos, es consciente de ello, por lo que nos regala L’Interdit, una fragancia que transmite libertad y elegancia, a la par que nos invita a conocer el lado atractivo de lo prohibido.

El cuidado de la piel es una de las facetas más importantes de nuestra rutina de belleza y las marcas lo saben. Sus productos cada vez comprenden tecnologías más avanzadas y no solo tienen efectos más visibles, sino que mejoran la complexión de la piel sin dañarla y son hipoalergénicos. Cada uno de los productos de esta lista se enfoca en un problema o aspecto específico, así que no dudes en probar el más adecuado para ti.

A veces, es esencial tomarnos un momento para relajarnos y olvidarnos de nuestro alrededor. Por eso, te compartimos cuatro spas y salones de belleza que están ofreciendo servicio a domicilio para seguirte consintiendo en casa.

Perfumérica es una innovadora marca de fragancias dedicada a crear perfumes a la medida con aceites aromáticos provenientes de diferentes partes del mundo. La esencia de una persona define su personalidad, es un accesorio invisible; por eso, te compartimos todos los detalles de la marca.

Paula Ortega es una reconocida health coach. Se especializa en medicina preventiva y funcional, así como en sanar personas a través de la alimentación y la homeopatía. A continuación, te compartimos sus tips para mantenerte saludable.

Alimentarse sanamente siempre es uno de los propósitos de Año Nuevo más populares; sin embargo, debido al coronavirus, cumplirlo es sumamente importante. Pasar tanto tiempo en casa puede causarnos ansiedad y llevarnos a consumir comida chatarra. Para que no caigas en la tentación y mantengas tu sistema inmune fuerte y sano, así como el peso adecuado, te compartimos los restaurantes de comida healthy que están ofreciendo servicio a domicilio y comida para llevar en la CDMX.

Durante esta cuarentena, cuidar tu salud y la de los demás es prioridad. Mantenerte aislado puede ser un poco difícil, pero puedes aprovechar el tiempo para reflexionar, leer y hacer ejercicio. Si estás acostumbrado a ir a clases y gimnasios, no te preocupes, aquí te dejamos una lista de los artículos básicos para seguir entrenando en casa.

Meditar es una práctica sumamente saludable tanto para el cuerpo como para la mente, ya que nos permite conectarnos con nuestro interior y desarrollar distintas habilidades. Durante este tiempo que debemos quedarnos en casa para prevenir la propagación del coronavirus (COVID-19), no hay nada mejor que darnos un momento para liberarnos del estrés y la ansiedad. Aquí te compartimos las mejores aplicaciones para meditar en casa.

Sin duda, estos tiempos de aislamiento son complicados, pero no tenemos por qué dejar de hacer las cosas que nos gustan, como el ejercicio. Por eso, te compartimos siete fitness studios que estarán impartiendo clases online.

El mundo de la belleza cambia constantemente, pues día a día salen al mercado productos nuevos, desarrollados con técnicas avanzadas y enfocados a todo tipo de necesidades. Sin embargo, algunos destacan por su desempeño, resultados y esencia, como los de INSIDEOUT.

Polanco es una de las zonas más trendy de la CDMX. En ella, encontrarás exclusivos restaurantes, tiendas de lujo y, por supuesto, increíbles salones de belleza. A continuación, te compartimos los mejores cinco.

El número tres, históricamente, ha sido relacionado con la perfección. Para grandes como Pitágoras, era una cifra con una virtud secreta, un número digno de admiración y de estudio sobre el cual se basaba la constitución del universo. Para FOREO, la marca sueca de tecnología de belleza, el número tres es la consolidación de una innovación que ha logrado mejorar la rutina de belleza de miles de personas a través del lanzamiento de LUNA mini 3.

El boom que ha tenido la industria de la belleza en nuestro país es muy evidente. Cada vez son más las empresas mexicanas que ofrecen productos nuevos, de la más alta calidad y, en gran parte, hechos con ingredientes locales. Una que destaca dentro del mercado es Camposana, una marca de jabones y exfoliantes elaborados de manera artesanal.

Si quieres ayudar al planeta y cuidar tu piel a la vez, te compartimos una lista con las mejores marcas de belleza sustentables. Entre ellas, encontrarás brands imperdibles como Höpsis, cuyos productos son completamente orgánicos, además de que es 100% mexicana.

Las nuevas tecnologías de belleza coreanas están revolucionando el mercado; por eso, te compartimos una lista de beauty products que puedes encontrar en Tony Moly, marca que solo ofrece productos K-Beauty.