Tener una buena noche de sueño es tan importante como una dieta balanceada, mantenernos hidratados durante el día y hacer ejercicio de forma regular. La falta de descanso puede tener efectos negativos sobre el rendimiento y la función cerebral; por el contrario, dormir bien contribuye a comer menos, tener más energía y estar más saludables. Si deseas optimizar tu salud o perder peso, descansar adecuadamente es esencial. Por eso, te compartimos 7 puntos clave para conseguir un sueño profundo.

¡Scape se ha convertido en nuestra app favorita para consentirnos en casa! No solo fue la primera de su índole en México, sino que también ha colaborado con grandes marcas para brindarte los mejores servicios, desde masajes hasta faciales, todos a domicilio. Hoy, se une con Foreo para crear un facial único, utilizando los equipos de alta tecnología de la marca especialista en beauty-tech.

Siempre, pero más en estos momentos, es necesario mantenernos sanos y, para lograrlo, a veces basta con hacer algo tan sencillo como alimentarnos adecuadamente. Por eso, te compartimos cinco recetas de Mónica Strauss que te ayudarán a reforzar tu sistema inmunológico.

El pasado 24 de junio en la suite Diego Rivera del hotel Presidente InterContinental se llevó a cabo un evento organizado por Sersana Method, en el cual se presentó Sersana (Well) Living, una plataforma que reúne los productos más importantes para llevar una vida saludable. ¡Sigue leyendo!

Todos tenemos una percepción individual acerca de lo que la belleza representa para nosotros; puede ser una visión en la que “lo bonito” es lo que tenemos dentro o, por el contrario, podemos enfocar nuestra ideología únicamente en la belleza física; pero lo que queda claro, es que el concepto de belleza nos permite definir quiénes somos y quiénes queremos ser. Bajo esta premisa, Grupo L’Oréal lanza su nueva campaña y nosotros te platicamos más a continuación.