Jackie Bouffier, la mujer mexicana emprendora fundadora de Body Barre cuenta la historia sobre de su carrera dedicada a la danza y al ejercicio funcional.

¿Has escuchado de los numerosos beneficios que tiene la meditación, pero no sabes por dónde empezar? Te regalamos un poco de inspiración fresca para volver la meditación una práctica diaria que no solo transformará tu día, sino tu vida entera. Saca tus audífonos, prepara una taza de té caliente y busca un lugar cómodo y acogedor para disfrutar de esta grandiosa lista de podcasts ideales para entrar al mundo de la meditación.

Chopra Global, la empresa de atención médica moderna ubicada en la intersección de la ciencia y la espiritualidad del gurú Deepak Chopra, se asoció con la cantante de pop Alicia Keys para lanzar un programa de meditación que nos ayude a salir del caos pandémico y a restablecer el equilibrio; su duración es de 21 días y está centrado en el acceso a lo divino femenino.

La mayoría de nosotros estamos familiarizados con los efectos del estrés en el cuerpo: poca energía, dolores de cabeza, malestares estomacales y cansancio. Bajo estrés, se produce una respuesta física que afecta directamente al cerebro e impide que nos concentremos; esta respuesta limita nuestras capacidades. Una herramienta accesible para calmar la mente es la respiración.

Tener una buena noche de sueño es tan importante como una dieta balanceada, mantenernos hidratados durante el día y hacer ejercicio de forma regular. La falta de descanso puede tener efectos negativos sobre el rendimiento y la función cerebral; por el contrario, dormir bien contribuye a comer menos, tener más energía y estar más saludables. Si deseas optimizar tu salud o perder peso, descansar adecuadamente es esencial. Por eso, te compartimos 7 puntos clave para conseguir un sueño profundo.

¡Scape se ha convertido en nuestra app favorita para consentirnos en casa! No solo fue la primera de su índole en México, sino que también ha colaborado con grandes marcas para brindarte los mejores servicios, desde masajes hasta faciales, todos a domicilio. Hoy, se une con Foreo para crear un facial único, utilizando los equipos de alta tecnología de la marca especialista en beauty-tech.

Siempre, pero más en estos momentos, es necesario mantenernos sanos y, para lograrlo, a veces basta con hacer algo tan sencillo como alimentarnos adecuadamente. Por eso, te compartimos cinco recetas de Mónica Strauss que te ayudarán a reforzar tu sistema inmunológico.

El pasado 24 de junio en la suite Diego Rivera del hotel Presidente InterContinental se llevó a cabo un evento organizado por Sersana Method, en el cual se presentó Sersana (Well) Living, una plataforma que reúne los productos más importantes para llevar una vida saludable. ¡Sigue leyendo!

Todos tenemos una percepción individual acerca de lo que la belleza representa para nosotros; puede ser una visión en la que “lo bonito” es lo que tenemos dentro o, por el contrario, podemos enfocar nuestra ideología únicamente en la belleza física; pero lo que queda claro, es que el concepto de belleza nos permite definir quiénes somos y quiénes queremos ser. Bajo esta premisa, Grupo L’Oréal lanza su nueva campaña y nosotros te platicamos más a continuación.

¡Si crees, creas! Esa es la ideología de esta increíble marca mexicana de velas decorativas y productos wellness llamada Brujä Shops. La tienda fue ideada con muchísimo amor para compartir; es un concepto único y original que realmente te conmoverá. En Brujä Shops, están convencidos de que no solo somos un cuerpo físico, sino nuestra […]

Revolution Womaxn tomará como inspiración los siete centros de energía del cuerpo humano, los chakras para generar bienestar a través del amor

Muchos consideran que caminar no es un buen ejercicio, pero aquí te demostramos lo contrario. Hacerlo de forma constante es una de las mejores actividades físicas para el cuerpo, no solo por la quema de calorías, sino por sus beneficios cardiovasculares. Sigue leyendo y descubre todo lo que necesitas saber gracias a la información que nos brinda el fit coach Jorge Gómez.

Hello Doctor anuncia el lanzamiento oficial de su plataforma de telemedicina, la cual ofrece consultas por video, chat y presenciales, además de contar con una gran gama de funcionalidades que hacen que la atención médica sea más simple, indolora y asequible para cualquier persona que posee un dispositivo móvil. Esta herramienta nace de la convicción de que la atención médica es un derecho humano y, por lo tanto, todos debemos tener acceso a los profesionales de la salud.

Nuestros antepasados han utilizado las esencias durante muchos siglos, aprovechando sus múltiples beneficios para la salud física, mental y espiritual. Te presentamos LIV Natural, una marca especializada en crear productos de aceites esenciales 100% naturales y puros, que logran conservar sus propiedades terapéuticas y respetan el país de origen de cada planta para asegurar la mejor calidad.

¡Basta de tener los mismos propósitos año con año! Este 2021, aprovecha para simplificar tu vida, ser más feliz, ser más consciente y lograr tus metas. Aquí te compartimos ocho tips que te ayudarán a conseguirlo.

Te presentamos Corazón Bohemio, la marca mexicana de velas decorativas 100% naturales elaboradas artesanalmente en México. No contienen derivados del petróleo ni fragancias sintéticas y duran 50 horas. Corazón Bohemio busca que conectes con la naturaleza a través del fuego y la aromaterapia, así como que te sientas bien física y mentalmente.

El Respiro es una marca 100% mexicana que ofrece una gran variedad de productos para que te sumerjas en los beneficios de la aromaterapia. Puedes elegir desde velas purificantes o humectantes hasta hidrosoles, almohadas terapéuticas y mucho más.