Cada otoño, corremos a nuestra cafetería preferida y pedimos un delicioso pumpkin spice latte. Es hora de saltarse las filas eternas y preparar uno en casa. Solo necesitas puré de calabaza, café, leche y las especias distintivas de la temporada. Una receta exquisita, fácil y rápida para disfrutar el café de la mañana o cumplir el dulce antojo por la tarde. ¡Te encantará!

Hoy, Día Internacional de la Alimentación, recordamos el papel fundamental que tiene nuestra alimentación para el cuerpo. Por ello, te compartimos todo lo que debes saber sobre cómo equilibrar el nivel de glucosa en la sangre según The Glucose Goddess, Jessie Inchauspe, una joven matemática y bioquímica obsesionada con la glucosa y sus efectos en la salud.

No hay nada tan otoñal como una rica rebanada del clásico, cremoso y delicioso pastel de calabaza. Te compartimos una receta para preparar un pumpkin pie saludable. Se usa calabaza pura y no contiene lácteos ni gluten; además, se endulza naturalmente. Por si fuera poco, también es fácil de preparar y, sin duda alguna, le encantará a todos los amantes de este postre de temporada.

Regresas de las vacaciones de tu vida. Visitaste lugares exóticos, comiste delicioso y probaste cócteles increíbles. El verano dejó recuerdos para toda la vida, pero ahora es momento de retomar la rutina. Y no hay mejor manera de lograrlo que con una desintoxicación para verte y sentirte mejor. ¡Prueba el jugo de apio en ayunas, […]

¿Necesitas darle sabor a tu desayuno? No busques más: el açaí bowl es la respuesta. Esta baya es conocida como un superfood por sus extraordinarias propiedades. Es el desayuno perfecto, pues brinda mucha energía y nutrientes esenciales. Descubre dónde comer los mejores açaí bowls en la Ciudad de México.

Tras un workout intenso, es normal sentir algo de dolor muscular. No solo puede ser incómodo, sino que incluso puede afectar tus entrenamientos y rutina diaria. La buena noticia es que existen varias formas para disminuirlo, por ejemplo, a través de la alimentación. Te compartimos una lista con los mejores alimentos para evitar el dolor muscular, desinflamar, aumentar la masa muscular y disminuir la grasa de fácilmente.

Todos los amantes del buen café y la comida, que buscan un estilo de vida basado en el bienestar del cuerpo y la mente, no pueden dejar de visitar Qulto Café. Un espacio cuidadosamente construido que cultiva la armonía, la tranquilidad y la consciencia, y activa tus cinco sentidos. Además, ofrece a cualquier hora del […]

Últimamente, todos buscamos mantener nuestra salud y bienestar. Al tomar decisiones informadas y ajustar nuestro estilo de vida, podemos prevenir varios de los trastornos metabólicos e inflamatorios que nos afectan a lo largo del tiempo, además de montar una fuerte defensa contra bacterias y virus. Una dieta equilibrada es un componente poderoso e indispensable para […]

¿A quién no le gusta el pan dulce? A nadie. A todos nos encanta y mucho más si lo acompañamos con una taza de buen café y buena compañía. Te recomendamos las panaderías francesas más visitadas en la CDMX, donde disfrutarás de una mañana muy amena. Si todavía no has encontrado el coffee spot o la panadería perfecta, estas son las indicadas para ti. ¡Pruébalas!

Sonia, donde los sabores de casa y los recuerdos de las comidas familiares inspiran el menú, es uno de los mejores restaurantes que abrieron a finales de 2019. Este pequeño lugar en el corazón de la colonia Juárez lleva el nombre de la abuela polaca que emigró a Uruguay, luego a Cuba y finalmente a México. […]

Burchers México es una empresa nacional dedicada a la innovación, desarrollo, integración y comercialización de nuevos productos. Su propósito es superar las expectativas del cliente ofreciendo la mejor opción del mercado. La marca maneja cuatro tipos de productos: bebidas en polvo, endulzantes, alimentos y bebidas enerdrive. ¡Encuentra tu sabor preferido!

Existen muchas variaciones elegantes de este rico desayuno. Disfruta de esta receta clásica, fácil y deliciosa que funciona con muchos tipos de pan. Prepara sus deliciosos bordes caramelizados para un mágico crujido azucarado. El platillo dulce perfecto que además de ser exquisito es nutritivo, ¡y la mejor manera de empezar tu día con mucha energía!

Con Vitale, plant based ice cream, puedes comer delicioso y nutrir tu cuerpo. Esta compañía fue fundada por tres mujeres empresarias y amantes del helado. Su receta saludable que no sacrifica el sabor ni textura, evita las grandes cantidades de azúcar refinada, grasas, lácteos, colorantes artificiales y conservadores que la mayoría de los productos industriales contienen.

A todos nos encanta comer rico, sin embargo, es común que lleguemos a encontrarnos en el dilema entre comer delicioso y comer saludable. La chef Ale Gerdes nos demuestra que el sabor no está peleado con lo saludable y nos enseña a preparar junto a McCormick un ceviche peruano vegetariano que estamos seguros que te […]

Como cada año, muchos lo empezamos con la mejor actitud para lograr todas las metas propuestas. Generalmente, queremos adoptar un estilo de vida con nuevos hábitos que promuevan nuestro bienestar; desde realizar diferentes actividades o un nuevo deporte, hasta viajar más y realizar nuestra skincare routine todos los días, etc. Si dentro de tu lista de propósitos para este 2022 está mejorar tu alimentación, debes considerar que va mas allá del "comer bien" o "comer mal".

Beautinfused ofrece las bebidas más novedosas del mundo, delicioso helado soft serve y suplementos de la mejor calidad. Este rincón mágico está diseñado para que, además de disfrutar sus productos, te sientas y veas bien. A continuación, te contamos todo lo que tienes que saber sobre este nuevo HOTspot de la Ciudad de México.

Después de un mes de excesos, fiestas y rica comida durante las vacaciones de invierno, el cuerpo nos pide un descanso. El año nuevo a menudo implica muchas resoluciones. Si una de las tuyas es empezar el 2022 más sano, ¡lo tenemos todo cubierto! Lo más saludable no tiene por qué ser aburrido. Por ello, te compartimos un exquisito menú healthy con recetas para tu desayuno, botana, comida, cena e incluso postre.