No hay prioridad más indiscutible que cuidar de nosotras mismas desde el interior. Nuestro cuerpo es el motor del día a día y necesitamos procurarlo en ámbitos de alimentación, mente y paz interna. Ten to Zen es un nuevo plan de 10 días enfocado en nutrición, meditación, ejercicio y cocina saludable que te hará encontrar la mejor versión de ti. Conoce más a continuación…

Sí, sí y sí, totalmente worth the hype. El masaje de drenaje linfático, conocido en el mundo por sus increíbles beneficios para la salud, ya se puede encontrar en México en varios spots wellness, pero ¿en qué consiste? Se basa en estimular el sistema linfático y acelerar la eliminación de los desechos bioquímicos de los tejidos para facilitar la reducción del edema. En palabras más sencillas, ayuda con la retención de líquidos y a desinflamar.

Definitivamente, la tecnología ha superado nuestras expectativas; tanto que hoy en día los médicos pueden hacer operaciones a corazón abierto, y todos podemos conocer la ubicación exacta de personas a miles de kilómetros de distancia. Pero al mismo tiempo, estas herramientas llegan y aportan conocimientos a sectores que aprenden y mejoran sus técnicas con ayuda de estos elementos. Un claro ejemplo es la industria de la belleza, que con estos avances crea productos inigualables. ¿Ya conoces la línea RE/START de Revlon? Te platicamos más sobre esta nueva tecnología…

Muchas veces, necesitamos un momento de nuestro día para desconectarnos de la rutina, relajarnos y consentirnos como lo merecemos. Por eso, aquí te compartimos los mejores lugares de beauty & wellness en la CDMX.

Llega un momento en el que la rutina puede ser demasiado circular, y así como nos puede hartar hacer lo mismo todos los días, también puede volverse un vicio casarse con un producto de belleza para siempre. Si tienes planes de hacer un upgrade a tu makeup routine, o simplemente quieres conocer marcas nuevas, te compartimos los 5 tesoros de Urban Decay que son un must en tu beauty bag.