Yinka Ilori es un artista multidisciplinar que vive en Londres. Fusiona sus herencias británica y nigeriana para contar nuevas historias a través del diseño contemporáneo. Durante el evento Miami Art Week, reveló su transformación del Blue Rider Café, un área gastronómica al aire libre en el recién inaugurado espacio de arte experiencial Superblue Miami.

Los contenedores de envío fueron remodelados a través coloridos murales y la instalación está compuesta con formas atrevidas, patrones geométricos y colores exuberantes, inspirados en las parábolas nigerianas y las telas de África Occidental que lo rodearon cuando era niño.

“Mi trabajo gira en torno a mi rica herencia nigeriana. Me encanta contar historias folclóricas tradicionales de Nigeria que celebran la felicidad y la alegría, la positividad y la esperanza. Y también me encantan las historias que vienen de mi lado británico, ya que nací y crecí en Londres.”

Yinka Ilori

Una de las primeras comisiones de sitio específico de Ilori en Estados Unidos también rinde homenaje a su herencia británico-nigeriana, así como a las energías vibrantes de Miami. El artista materializa la polinización cultural cruzada y la inclusión a lo largo de su práctica.

“Hay una gran sensación de alegría aquí. Esta comisión hace eco de la energía de Miami, celebrando la alegría y la positividad. Creo que el color es lo primero que la gente recuerda: es una herramienta realmente poderosa que nos permite guardar los momentos en nuestro corazón.”

Yinka Ilori

En las instalaciones de Superblue Miami, existen incontables obras de artistas increíbles que te inspiran y, al mismo tiempo, te hacen partícipe de su arte. Las de Yinka Ilori no son la excepción. Para Ilori, esta cafetería reúne todo: es un espacio donde puedes sentarte, tomar unas bebidas, hablar con otros sobre lo que acabas de experimentar, incluso meditar y reflexionar.

Si te encuentras en el vecindario Allapattah, no te pierdas esta experiencia única, que se ha convertido en un recurso cultural para la comunidad del sur de Florida, los visitantes de la región y turistas de todo el mundo.

D.  1101 NW 23rd St, Miami, FL 33127, Estados Unidos

P. superblue.com/miami/

IG. @superblue.art

Miami, epicentro de creatividad

Miami hot spots: restaurants edition

La increíble plataforma de streaming Disney Plus sigue creciendo y no deja de sorprendernos con magníficos estrenos. Dos años después de la última película de Marvel, llega Eternals, dirigida por Chloé Zhao. Descubre los detalles de uno de los más ansiados filmes que llegan a la plataforma en 2022.

Marvel presenta la cuarta fase de su universo cinematográfico con un nuevo equipo de héroes, que incluso podrían ser más poderosos que los mismos Avengers. Quizá uno de los atractivos narrativos de Eternals es que hay múltiples saltos temporales, pero muchos están de acuerdo en que la diversidad de sus personajes es lo especial de la película.

Eternals se estrenó en el catálogo de Disney Plus hace un par de días, el 12 de enero de 2022. La última producción de Marvel presenta a los nuevos seres con poderes sobrehumanos, quienes han vivido en secreto durante siete mil años en la Tierra.  

Cuando son obligados a dejar las sombras, este grupo de héroes inmortales se reúnen contra el enemigo más antiguo de la humanidad, los Desviantes, una raza monstruosa de seres casi inmortales diseñados genéticamente por los Celestiales.

El reparto de Eternals incluye a increíbles actores. Richard Madden da vida a Ikaris, el todo poderoso; Kumali Nanjiani a Kingo, quien posee poderes cósmicos. Lauren Ridloff es la súper veloz Makkari y Gemma Chan es Sersi, la amante de la humanidad; mientras que Angelina Jolie interpreta a la guerrera Thena y Kit Harington a Dane Whitman.

Eternals: la película de Marvel más inclusiva de todos los tiempos

All you can watch con Disney+

La obsidiana no es un mineral: es un vidrio natural, uno de los más atractivos visualmente. De acuerdo a sus bondades, es una piedra poderosa que puede alimentar completamente tu sentido más creativo y también dar vida a cada espacio en el que se posa. Galería Mineralia y Taller de obsidiana unieron fuerzas para crear el primer muro hecho completamente con esta en la CDMX.

Gerardo y Topacio Cuevas diseñaron este muro, conformado por más de 700 mosaicos de obsidiana negra y dorada para rendir tributo a Tenochtitlán con una reconstrucción de la pirámide del Templo Mayor. Al mismo tiempo, está decorado con la frase “Negro como mi corazón”, inspirada en el Popol Vuh. De acuerdo a este texto prehispánico, la carne de los humanos es de maíz y su corazón es de obsidiana.

Este muro se presenta en Galería Mineralia. Tú también conócelo en los siguientes horarios:

• de lunes a sábado de 10 a 19 horas
• los domingos de 10 a 18 horas

D. Edgar Allan Poe 30A, Polanco, CDMX

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Situado junto al océano Pacífico, donde la costa se encuentra con la ciudad, está Loews Santa Monica Beach Hotel, uno de los resorts más hermosos y prestigiosos de Los Ángeles, California. Un refugio ideal ubicado en el centro de todo que ofrece vistas impecables y puestas de sol perfectas a solo unos pasos del icónico muelle de Santa Mónica y de la famosa 3rd Street Promenade.

Este suntuoso hotel familiar ofrece 347 habitaciones, incluidas 21 suites de lujo con un diseño elegante, inspirado en el estilo de vida del sur de California, y extraordinarias vistas al mar.

Aquí, los huéspedes disfrutarán de una distinguida terraza con alberca, donde podrán tomar el sol, relajarse y consentirse con los exquisitos platillos y bebidas del restaurante Blue Streak, así como gozar de sus 13 acogedores fire pits para vivir una verdadera experiencia gastronómica, propia del sur de California.

Desde café recién hecho o ricos sándwiches para desayunar, hasta bebidas refrescantes y comida deliciosa, perfecta para llevar, su stand For Five Coffee Roasters tiene todo lo que necesitas.

Este lujoso hotel familiar cuenta con un amplio y renovado gimnasio, al igual que con fantásticos espacios interiores y exteriores para reuniones y eventos. Ya sean grupos pequeños o grandes, Loews es el lugar perfecto para celebrar un gran día o cualquier evento inolvidable.

D. 1700 Ocean Ave, Santa Monica, CA 90401, Estados Unidos

T. +1 310 576 3136

P. loewshotels.com

FB. @LoewsSMBHotel

IG.  @LoewsSMBeach

Nunca es tarde para adoptar nuevos hábitos en nuestras vidas. Qué mejor que el inicio de año para elegir sentirnos mejor física y emocionalmente. Alimentarnos bien y mantener nuestro cuerpo saludable puede ser una de las metas por cumplir este 2022. No se trata de aferrarse a una dieta permanente. Si comemos de forma balanceada, podemos hacerlo sin culpa. Así nació Guilt Free, una marca de comida keto, cuyo objetivo es ofrecer alimentos deliciosos, saludables y nutritivos.

Guilt Free, fundada por la exitosa chef Samia Haddad, ofrece una gran variedad de alimentos y snacks saludables para demostrarnos que es posible comer sano y delicioso sin alterar el sabor ni la calidad de los alimentos. Esta marca ofrece productos sin azúcar, gluten, harinas refinadas y conservadores. Así es, son perfectos para cumplir un régimen keto.

Te compartimos algunos de sus maravillosas creaciones. ¡No te quedes sin probarlos!

Panqué de matcha keto Guilt Free

Panqué de moras keto Guilt Free

Cheesecake keto

Pastel de brownie keto

Rosca de Reyes con chocolate keto

¡Las mejores recetas keto para preparar en casa!

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Toppings saludables para tus botanas saladas y dulces

Cuentas de Instagram que necesitas seguir si eres un healthy foodie

Si quieres empezar el año de manera saludable, una aplicación de entrenamiento es exactamente lo que buscas. Esta te ayudará a alcanzar tus objetivos, ya sea tonificar tus músculos, perder peso o ganar fuerza, así como a mantenerte motivado. Deja las excusas atrás, ya que todo el ejercicio lo puedes hacer en la comodidad de tu casa. Aquí te presentamos las mejores apps para este propósito.

Existen tantas aplicaciones de fitness que, para ahorrar algo de tiempo, mejor te compartimos nuestras favoritas. Aquí están las aplicaciones de ejercicio más atractivas para principiantes. Te ayudarán a ponerte en forma, mientras monitorean tu progreso a lo largo del camino. ¡Llegó la hora de empezar a sudar!

Openfit

Ofrece una gran variedad de clases bajo demanda y en vivo, al igual que planes de comidas y metas divertidas. Openfit está orientado a objetivos.

Descárgala ya en la App Store.

P. openfit.com

7 Minute Workout

Ofrece rutinas de tan solo 7 minutos en movimiento con secuencias de HIT sencillas y rápidas. El funcionamiento de esta increíble app consiste en cronometrar 12 ejercicios de alta intensidad durante 30 segundos, así como un breve calentamiento y un estiramiento.

Disponible para dispositivos Apple y Android.

Alo Moves

Alo Moves ofrece increíbles clases de yoga, meditación para prácticas de bienestar general y estiramiento.

Disponible en la App Store y en la Google Play Store.

P. alomoves.com

Wellness by HOTBOOK Studio

La plataforma HOTBOOK Studio te acerca a los fitness studios más renombrados de la Ciudad de México para empezar el año lleno de energía. ¡Clases divertidas y efectivas que te encantarán y te harán sudar!

P. hotbookstudio.com/categories/wellness

Body Barre by Jb

Body Barre es un ejercicio completo diseñado para el cuerpo de la mujer. Las posiciones básicas de ballet, ejercicios de fuerza, estiramiento y cardio de bajo impacto te ayudarán a estilizar tu cuerpo. Descarga la aplicación y realiza sus increíbles clases desde la comodidad de tu casa. Los efectos se notan desde las primeras semanas. ¿Qué estás esperando?

Disponible dispositivos Apple y Android.

P. bodybarre.com.mx

Sworkit

En Sworkit, encontrarás varios tipos de entrenamientos, desde cardio, fuerza, resistencia, pilates o yoga, hasta aquellos para perder de peso. Además tú escoges qué parte del cuerpo quieres trabajar y cuánto tiempo quieres que dure tu sesión de ejercicio.

Puedes encontrarla en la App Store y en la Google Play Store.

P. sworkit.com

Sweat

Entrenadoras personales expertas ponen a tu disposición una gran variedad de entrenamientos de media hora y retos fitness de todo tipo: ejercicios de fuerza, resistencia, rutinas con pesas, incluso ejercicios postparto.

Baja la aplicación para dispositivos Apple y Android.

El apuesto y gran actor australiano Liam Hemsworth cumple hoy 32 años. Junto con sus dos hermanos, Luke y Chris Hemsworth, ha creado una gran carrera en la pantalla grande. Para festejar a esta icónica estrella del cine, te compartimos 10 cosas que probablemente no sabías sobre él.

• Liam Hemsworth nació el 13 de enero de 1990 en Melbourne, Australia.

• Liam saltó a la fama con dos películas. Seguro lo recuerdas en Los juegos del hambre, saga que interpretó con Jennifer Lawrence y Josh Hutcherson, y en La última canción, compartiendo la pantalla con Miley Cyrus.

• En junio de 2009, Liam comenzó a salir con la actriz y cantante Miley Cyrus. Esta relación tuvo sus altibajos. Se separaron en septiembre de 2013, se reconciliaron en 2016 y en diciembre de 2018 se casaron. El 10 de agosto de 2019, ocho meses después, se confirmó la separación de Miley y Liam.

• Antes de ser actor, trabajó en una panadería, en un boliche y hasta fue guardaparques.

• Tiene dos hermanos: Chris y Luke. Los tres hermanos Hemsworth tienen varias cosas en común. Son talentosos, musculosos, encantadores y actores.

• Compitió en concursos de surf hasta los 18 años de edad. Él dice que si pudiera vivir de ello, definitivamente, lo haría.

• Liam fue uno de los candidatos para dar vida a Thor. Sin embargo, como era demasiado joven en ese momento, el director Kenneth Branagh se decidió por su hermano Chris.

• Su primer gran trabajo como actor fue en la popular serie de televisión australiana Home and Away.

• Su debut en la pantalla grande fue en 2009, con la película de ciencia ficción Knowing.

• Chris y Liam son embajadores de Australian Childhood Foundation, una organización que trabaja para la prevención del abuso infantil.

Esta temporada de premios se viene con todo. Películas como House of Gucci, Don’t Look Up y King Richard son algunas de las que han sido nominadas para varios premios este año, así como series de televisión que todos amamos, como Succession y The Handmaids Tale. Aquí podrás conocer los nominados de los próximos premios del 2022, SAG Awards.

Sin embargo, esta temporada de premios viene caótica, desde los Golden Globes que no fue televisada hasta los SAG Awards, también conocidos como Screen Actors Guild Awards, quienes dieron a saber sus nominados para el 2022 este miércoles 12 de enero, esperemos que estos premios nos traigan un poco de claridad y nos preparen para la temporada del Oscar. Los SAG Awards son considerados por muchos el precursor más fuerte para predecir quienes serán los nominados y ganadores de los Oscares 2022.

Aquí la lista de nominados:

Mejor actor en una película para televisión o miniserie:

• Murray Bartlett (The White Lotus)  
• Oscar Isaac (Scenes From a Marriage)  
• Michael KeatonW (Dopesick) 
• Ewan McGregor (Halston)  
• Evan Peters (Mare of Easttown) 

Mejor actriz en una película para televisión o miniserie:

• Jennifer Coolidge, (The White Lotus)
• Cynthia Erivo, (Genius: Aretha)
• Margaret Qualley, (Maid)
• Jean Smart, (Mare of Easttown)
• Kate Winslet, (Mare of Easttown)

Mejor actor en una serie de comedia:

• Michael Douglas (The Kominsky Method)  
• Brett Goldstein (Ted Lasso) 
• Steve Martin (Only Murders in the Building)  
• Martin Short (Only Murders in the Building)  
• Jason Sudeikis (Ted Lasso)  

Mejor actriz en una serie de comedia:

• Elle Fanning (The Great)
• Sandra Oh (The Chair)
• Jean Smart (Hacks)
• Juno Temple (Ted Lasso)
• Hannah Waddingham (Ted Lasso)

Mejor elenco en una serie de comedia:

• The Great (Hulu)  
• Hacks (HBO Max) 
• The Kominsky Method (Netflix)
• Only Murders in the Building (Hulu)  
• Ted Lasso (Apple TV Plus) 

Mejor actor en una serie dramática:

• Brian Cox (Succession) 
• Billy Crudup (The Morning Show) 
• Kieran Culkin (Succession)  
• Lee Jung-Jae (Squid Game)  
• Jeremy Strong (Succession)  

Mejor actriz en una serie dramática:

• Jennifer Aniston (The Morning Show) 
• Jung Ho-yeon (Squid Game)
• Elizabeth Moss (The Handmaid’s Tale)  
• Sarah Snook (Succession) 
• Reese Witherspoon (The Morning Show) 

Mejor elenco en una serie dramática:

• The Handmaid’s Tale (Hulu) 
• The Morning Show (Apple TV Plus) 
• Squid Game (Netflix) 
• Succession (HBO) 
• Yellowstone (Paramount Network) 

Mejor actriz de reparto:

• Caitríona Balfe (Belfast)  
• Cate Blanchett (Nightmare Alley)  
• Ariana DeBose (West Side Story)
• Kirsten Dunst (The Power of the Dog)  
• Ruth Negga (Passing) 

Mejor actor de reparto:

• Ben Affleck (The Tender Bar)  
• Bradley Cooper (Licorice Pizza)  
• Troy Kotsur (CODA)  
• Jared Leto (House of Gucci)  
• Kodi Smit-McPhee (The Power of the Dog) 

Mejor actor en un papel protagónico:

• Javier Bardem (Being the Ricardos)  
• Benedict Cumberbatch (The Power of the Dog) 
• Andrew Garfield (Tick, Tick … Boom!) 
• Will Smith (King Richard)  
• Denzel Washington (The Tragedy of Macbeth) 

Mejor actriz en un papel protagónico:

• Jessica Chastain (The Eyes of Tammy Faye)  
• Olivia Colman (The Lost Daughter)  
• Lady Gaga (House of Gucci) 
• Jennifer Hudson (Respect)  
• Nicole Kidman (Being the Ricardos)  

Mejor elenco en una película:

• Belfast (Focus Features)  
• CODA (Apple Original Films) 
• Don’t Look Up (Netflix)  
• House of Gucci (MGM/United Artists Releasing)  

Mejor grupo de especialistas en una película (stunt):

• Black Widow
• Dune
• The Matrix Resurrections
• No Time to Die
• Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings

Actuación de acción sobresaliente de un conjunto de especialistas en una comedia o serie dramática (stunt):

• Cobra Kai
• The Falcon and the Winter Soldier
• Loki
• Mare of Easttown
• Squid Game

Los premios se llevaran a cabo el 27 de febrero, así que estate atento a los ganadores!

Golden Globes 2022: ¿ya sabes quién ganó?

Avances de las películas más esperadas del 2021

Después de ocho años de trabajo difícil diseñando uno de los destinos más lujosos y emblemáticos de toda España, Four Seasons Hotel Madrid y las Residencias Privadas Four Seasons Madrid abrieron oficialmente sus puertas. Están listos para acoger a viajeros de todo el mundo, incluyendo a aquellos provenientes de México, para que disfruten de una de las mejores experiencias de hospitalidad, gastronomía, shopping y wellness durante su estancia en la capital de España.

Ubicado en el corazón de Madrid, entre la Puerta del Sol y la Plaza de Cibeles, este magnífico hotel está rodeado de las mejores ofertas artísticas y de tiempo libre. Está a tan solo unos pasos de los museos y centros culturales más representativos de esta ciudad, como la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando, el Museo Reina Sofía, el Museo Nacional Thyssen-Bornemisza, la Plaza Mayor y el Teatro Real.

Para hacer posible el proyecto de Four Seasons Madrid, se restauraron siete edificios históricos, que fueron construidos entre 1887 y 1976 en la misma manzana. El antes Palacio de la Equitativa hoy es un punto de encuentro para el lujo, la historia y la hospitalidad.

Ahora este y los seis edificios colindantes albergan el lobby principal, los cuartos y las suites del Four Seasons Hotel Madrid, así como los restaurantes y bares propios de la cadena, además de las 22 residencias privadas Four Seasons, la lujosa Galería Canalejas con sus tiendas y un estacionamiento subterráneo de 400 plazas. En conjunto, hoy se conoce como el Centro Canalejas Madrid, un espacio único con experiencias inolvidables para visitantes foráneos y locales.

Por supuesto, los viajeros amarán su propuesta wellness, pues cuenta con el spa más grande del país: cuatro pisos dedicados a la relajación de los huéspedes.

Así que si estás planeando tu próxima visita a España, el Four Seasons Madrid es un must en la checklist de todos los turistas, ya sea para disfrutar de una comida deliciosa, relajarte en su spa, admirar la colección de arte que posee o sorprenderte con la arquitectura de sus magníficos edificios. Sin duda, ¡te encantará!

D. Calle de Sevilla 3, Madrid, España

P. fourseasons.com/madrid

T. +34 91 088 3333

IG. @fsmadrid

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Ultimate City Guide: Madrid

Un estilo de vida basado en plantas no solo tiene impacto en tu organismo, sino que puede repercutir positivamente en el medio ambiente a largo plazo. Veganuary es un movimiento mundial sin fines de lucro que da una probadita de estas costumbres para compartir su mensaje y compromiso. Este año, Aveda es el patrocinador estrella. Conoce más aquí.

Durante enero del 2022, Veganuary une fuerzas con Aveda, la firma 100% vegana, para compartir una propuesta: que a lo largo de los 31 días de enero las personas adopten esta manera clean de vivir. Si bien darán un boost a su bienestar, también se crea conciencia sobre cómo estas decisiones cuidan el medio ambiente.

Dentro de la suma de fuerzas de Aveda, se logró que empleados, salones de belleza y diversos institutos se unieran al desafío y lo experimentaran, para que así la comunidad crezca cada vez más. Siempre con la filosofía de que el veganismo no se limita a las preferencias en una dieta, sino que es un estilo de vida.

¡Únete tú también al desafío con Aveda y Veganuary!

Descubre más aquí.

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La perfumería es todo un arte. No solo busca percibir las notas principales o reconocer la composición de una fragancia, sino que trata de encontrar el aroma perfecto que hable el mismo idioma de aquellos que lo portan. Este año, Ultrafemme celebra su 45° aniversario con un viaje sensorial a través de diferentes esencias. ¡Descubre más de Atelier du Parfum!

Cuatro décadas atrás, Elena Villareal conceptualizó Ultrafemme como un imperio de belleza. Inició originalmente en Chetumal, pero luego se mudó a Cancún, la sede clave para los consumidores de artículos de belleza y de lujo.

Hoy, Ultrafemme materializa Atelier du Parfum en Luxury Avenue Boutique Mall. Su objetivo es ofrecer a los conocedores y curiosos de la perfumería de lujo un viaje sensorial a través de un recorrido que comparte la maravilla de las esencias.

Esta concept store estará disponible hasta el 15 de enero y tendrá como invitadas de honor a las siguientes marcas: Carolina Herrera, Loewe, Dior, Montblanc, Tous, D&G, Shiseido, Sisley, Creed, Givenchy, Acqua di Parma, Hermès, Tom Ford y Seajewels, el perfume de la casa inspirado en la Riviera Maya.

¡Vive esta experiencia única! Descubre más en Ultrafemme.

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El lujo se confronta con la modernidad. Este duelo materializa creaciones magníficas que reflejan la evolución de la moda a través de los años. La casa francesa encabezada por el diseñador Christian Dior revela sus nuevos tesoros. Descubre más detalles sobre la colección de bolsos Dior Vibe, presentada en Atenas como parte de la colección Cruise 2022.

Maria Grazia Chiuri transmite el legado de Christian Dior con diseños cada vez más revolucionarios. En esta ocasión, la colección de Dior Vibe se inspira en el mundo del deporte, las siluetas de los sneakers y la versatilidad de los movimientos. El resultado es una serie de bolsos que refleja el dinamismo de las prendas deportivas.

Presentados en dos formatos principales, hobo y bowling, estos bolsos retoman algunos de los estampados más icónicos de la marca, como son Dior Étoile, Dior Athlètes y Dior Oblique; mientras incorporan los símbolos de la casa francesa, como las estrellas, que para Christian Dior representaban la suerte.

Varios deportistas protagonizan las fotografías que dan vida a la campaña. Definitivamente, Dior Vibe es una oda a la forma de hacer moda en nuestros días.

Descubre la colección completa en la página oficial de Dior.

#Diorvibe

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El domingo 9 de enero del 2022, se llevó a cabo la entrega de los prestigiosos premios Golden Globes. Sin embargo, la 79^a edición de los premios no fue televisada por la NBC como se hacía anteriormente. Esto como resultado de la controversia en torno a la Asociación de Prensa Extranjera de Hollywood (HFPA), organismo encargado de la votación.

El año pasado, los miembros con derecho a voto se enfrentaron a un boicot de Hollywood tras revelarse que no había miembros afrodescendientes en el panel. Muchos estudios y celebridades reconocidas criticaron abiertamente a la HFPA. Por ejemplo, Tom Cruise devolvió sus tres premios. Y al final, la cadena NBC abandonó la ceremonia, por lo que la premiación del 2022 no fue televisada ni transmitida en línea.

Los nominados de este año no estuvieron presentes, así que tampoco hubo alfombra roja. Con tantas diferencias, seguramente no te enteraste del evento. Por eso, aquí te presentamos a los ganadores de la última edición de los Golden Globes.

Best Picture – Drama

The Power of the Dog

Best Picture – Musical / Comedy

West Side Story (2021)

Best Actress – Motion Picture Drama

Nicole Kidman: Being the Ricardos

Best Actor – Motion Picture Drama

Will Smith: King Richard

Best Actress – Motion Picture – Musical / Comedy

Rachel Zegler: West Side Story

Best Actor – Motion Picture – Musical / Comedy

Andrew Garfield: Tick, tick…BOOM!

Best Supporting Actress – Motion Picture

Ariana DeBose: West Side Story

Best Supporting Actor – Motion Picture

Kodi Smit-McPhee: The Power of the Dog

Best Director Motion Picture

Jane Campion: The Power of the Dog

Best Screenplay Motion Picture

Kenneth Branagh: Belfast

Best Picture – Animated

Encanto

Best Picture – Non-English Language (formerly Foreign Language)

Drive My Car (Japón)

Best Score Motion Picture

Hans Zimmer: Dune

Best Song Motion Picture

“No Time To Die”: Billie Eilish

Best Drama Series

Succesion

Best Musical / Comedy Series

Hacks

Best Television Motion Picture

The Underground Railroad

Best Actress – Television Motion Picture

Kate Winslet: Mare of Easttown

Best Actor – Television Motion Picture

Michael Keaton: Dopesick

Best Television Actress – Drama Series

Michaela Jaé Rodriguez: Pose

Best Television Actor – Drama Series

Jeremy Strong: Succesion

Best Television Actress – Musical / Comedy Series

Jean Smart: Hacks

Best Television Actor – Musical / Comedy Series

Jason Sudeikis: Ted Lasso

Best Supporting Actress – Television

Sarah Snook: Succesion

Best Supporting Actor – Television

O Yeong-su: Squid Game

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Un single malt Irlandés con un gran bagaje histórico, que lleva el alambique como símbolo icónico de la marca y recibe su nombre, por los molinos que existen a lo largo del pueblo en el que se encuentra.

Usada en sus inicios para fines medicinales, religiosos y con el propósito de regular la temperatura corporal. La popular bebida espirituosa, se traduce en un sinónimo de lujo para el deleite de los paladares más finos.

El agua que utilizan, se extrae del río Bush, agua que fluye sobre la roca basáltica. Más que un whisky, es un pueblo en el que generación tras generación han colaborado en la destilería. Una frase muy conocida por ahí dice que “sin el pueblo no habría whisky, y sin el whisky no habría pueblo”.

Y así es como Bushmills nace en 1784, como la primera destilería de whisky del mundo, gracias a que el Rey James I de Inglaterra le otorga la licencia real para producir whisky. A partir de este suceso la destilería fue adquiriendo popularidad y prestigio, ya que después de tantos años, ha sido la única bodega que no ha cambiado la receta original y sigue destilando whisky de malta pura.

¿Sabías qué…?

1. La destilería está situada al norte de Irlanda en Bushmills, County Antrim.

2. La cebada malteada era conocida en todo el mundo por hacer el mejor whisky, un “single malt”, pero un impuesto decretado por la Corona Irlandesa, cambió para siempre el whisky de la región, ya que casi todas las destilerías comenzaron a sustituir la cebada por maíz u otros granos de calidad inferior, excepto Bushmills que conserva la receta original.

3. En 1950´s la fama de Bushmills era tal, que la convirtió en un elemento de la cultura popular, apareciendo en películas clásicas e icónicas campañas publicitarias.

4. En 2008 el banco de Irlanda sitúa la imagen de la destilería en sus billetes como un homenaje a sus 400 años de tradición.

5. Bon Iver y Elijah Wood son algunos de sus embajadores de marca más icónicos.

6. Bushmills es conocida como la primer destilería de whisky del mundo.

7. Atraídos por la bebida dorada, James Joyce y F. Scott Fitzgerald mencionan el whisky Bushmills en sus famosas obras.

Después de unas merecidas vacaciones, arranca un nuevo ciclo con la oportunidad para empezar de cero. Es hora de trabajar en tus propósitos de Año Nuevo y, aunque al principio parece complicado, comenzar con el pie derecho te motivará a continuar. Si quieres tener un año saludable y lleno de energía, este kit es perfecto para crear los hábitos que deseas.

Wellab

Sus productos son más que jugos: son un sistema de nutrición. Wellab conducirá tu cuerpo a un estado de salud natural, sin rebote, sin descompensación ni efectos secundarios. Wellab hará funcionar correctamente a tus sistemas digestivo, inmunológico, circulatorio, hormonal y nervioso.

¿Cómo funciona?

Durante 3 días, en vez de consumir tu dieta habitual (que seguro incluye harinas, azúcares y algunos alimentos fritos), te consentirás con sus 18 diferentes bebidas, las cuales contienen todos los grupos alimenticios que necesitas para este detox: proteína, grasa buena, macronutrientes y micronutrientes; todos obtenidos a través de la tecnología cold pressed. ¡Pura nutrición para empezar el año!

P. wellab.mx

IG. @wellab.mx

Cora Blends Superfoods

Incorpora suplementos a tu dieta. Los productos de Cora constan de 5 superfood blends, es decir, mezclas de distintos súper alimentos. Cada una de estas combina cuidadosamente los poderes curativos de los superfood más potentes del mundo, capaces de integrarse con la máxima sinergia positiva en el organismo para equilibrarlo. Podrás encontrar sus increíbles productos dentro de HOTBOOK Bazar Online.

P. corablends.com

IG. @corablends

Muush

Es importante hacernos responsables de nuestra salud. Por ello, te compartimos Muush, la marca mexicana enfocada en brindar productos de la más alta calidad y que potencian las capacidades físicas y mentales.

Su producto Cosmos es una mezcla que reúne los hongos medicinales más poderosos. Eleva tu sistema inmunológico, mejora tu función cognitiva, reduce el estrés y aumenta el rendimiento energético. ¡Obtén tu Muush aquí, por medio de un DM en su perfil de Instagram!

IG. @muush.mx

Wellness by HOTBOOK Studio  

Arranca tu año con el pie derecho. HOTBOOK Studio tiene las sesiones de ejercicio más divertidas, efectivas y renombradas de la Ciudad de México. No solo te harán sudar, sino que también te encantarán. Encontrarás clases de studios wellness, como Body Barre, Sersana, Zuda, Balance in Motion, Runner y The Fit Shop.  

P. hotbookstudio.com

IG. @hotbookstudio

21 días de meditación con Deepak Chopra

Veintiún días de meditación con Deepak Chopra es un proyecto único que te ofrece tres semanas de meditaciones guiadas de 15 minutos al día por el mismo Chopra. Las reflexiones y ejercicios a los que te invita son una herramienta valiosa para promover tu bienestar. Aquí encontrarás desde espiritualidad y equilibrio, hasta consejos prácticos para arrancar el año.

P. deepakchoprameditacion.es

Theragun

Después de una buena sesión de ejercicio, el cuerpo necesita recuperarse para asimilar bien las cargas; por eso, el descanso es fundamental dentro de un plan de entrenamiento. Integra a tu rutina de bienestar la nueva línea de dispositivos de terapia de percusión inteligente de Theragun. Estos ofrecen una experiencia de aplicación personalizada y un tratamiento de músculos profundos, que se adapta a las necesidades del cuerpo en tiempo real.

P. therabody.com

IG. @therabody

Ahora que pasó la temporada de posadas, fiestas y recalentados, no hay nada que tu cuerpo agradezca más que empezar los días con desayunos saludables y altos en nutrientes. Vuelve poco a poco a una rutina más sana con estas cinco recetas deliciosas y fáciles de preparar antes de ir al trabajo o a la escuela.

Avocado toast

Ingredientes

• 2 rebanadas de pan Bimbo Cero Cero
• 1/4 de aguacate hass
• 2 huevos
• 1 jitomate cortado en cubitos
• Medio limón

Procedimiento

1. Tuesta las rebanadas de pan hasta que queden bien doraditas.
2. Unta el aguacate en las rebanadas de pan. Agrega una pizca de sal, otra de pimienta y unas gotitas de limón para darle más sabor.
3. Agrega el jitomate cortado a las rebanadas.
4. Cocina los dos huevos estrellados. Sirve sobre los panes.
5. Disfruta tu desayuno saludable con un café o un té.

Chilaquiles light

Ingredientes

• Totopos marca Susalia
• Salsa verde hecha en casa
• 85 gramos de pollo desmenuzado o 1 huevo estrellado
• Queso panela rallado

Procedimiento

1. Sirve en una taza o en un plato los totopos.
2. En una sartén, calienta la salsa y el queso panela rallado. Si elegiste pollo, también incorpóralo en este paso.
3. Vierte la salsa en los totopos.
4. Si elegiste el huevo estrellado, sírvelo sobre los chilaquiles ya preparados.
5. ¡Disfruta!

Omelette de claras

Ingredientes

• 3 claras de huevo
• queso panela en cuadritos
• 2 rebanadas de pechuga de pavo en cuadritos
• Verduras de tu elección
• Media taza de champiñones
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• Salsa roja o verde

Procedimiento

1. Calienta el aceite en una sartén.
2. Vierte las 3 claras de huevo en la sartén para hacer el omelette.
3. Una vez que esté cocido, agrega los demás ingredientes y dobla a la mitad. Déjalo a fuego bajo un par de minutos más hasta que el queso se derrita.
4. Sirve y agrega la salsa de tu preferencia.
5. Listo para disfrutar.

French toast

Ingredientes

• 1 huevo
• Chorrito de leche de almendras (o de leche deslactosada light)
• Canela
• Dos rebanadas de pan integral
• Fruta de tu preferencia
• 1 cucharadita de yogurt
• Miel de abeja

Procedimiento

1. Bate el huevo con el chorrito de leche de almendras y la canela.
2. Sumerge las rebanadas de pan integral en la mezcla. Inmediatamente, ponlas en la sartén a fuego alto, hasta que estén doraditas.
3. Agrégale tus frutas favoritas, una cucharadita de yogurt y un chorrito de miel para decorar.
4. Disfruta tu desayuno.

Waffles

Ingredientes

• 80 gramos de harina de almendra
• 1 huevo y 2 claras
• 1/3 taza de leche de almendras
• 2 sobres de Splenda
• 1 taza de espinaca (no altera el sabor, sino que es para agregarle vitaminas a tu desayuno)
• 1 cucharadita de peanut butter
• Moras y fresas para decorar
• Miel de abeja

Procedimiento

1. Licúa la harina, el huevo, las claras, la leche de almendras, las espinas y los sobres de Splenda.
2. Vierte la mezcla en la wafflera. Ciérrala y espera hasta que estén cocidos los waffles.
3. Ponlos en un plato. Agrega las frutas y la peanut butter.
4. Decora con miel y disfruta.

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Lo que era una antigua hacienda en Tepoztlán hoy es un santuario para los más afortunados. Este proyecto turístico, ubicado en el corazón del Pueblo Mágico, está repleto de serenidad, calma, espacios verdes y una filosofía completamente sostenible. Conoce más de Amomoxtli…

El grupo mexicano Hamak Hotels es el responsable de materializar este espacio. Amomoxtli es una propuesta completamente sostenible. Fue creado con ayuda de artesanos locales que, como parte de su esencia, implementaron las técnicas espirituales y filosóficas de nuestros antepasados; así, procuraron un resguardo de paz en medio de las montañas.

Al caminar por sus jardines, puedes encontrar infinidad de árboles centenarios e incontables especies de plantas endémicas, que abren paso a las vistas más espectaculares del Tepozteco. Por si fuera poco, Amomoxtli cuenta con una alberca, que se vuelve protagonista del espacio, con sus 2 tinas de hidromasaje, un pool bar y servicio de alimentos durante el día.

Puedes complementar la experiencia con un día de relajación en el spa o reservando algún taller gratuito de yoga, meditación, cocina natural o panadería.

La casa estilo Barragán ya cautiva la vista con los magníficos paisajes. Pero para que la experiencia no sea únicamente bella en sus áreas comunes, cada una de sus habitaciones está diseñada especialmente para descansar: cuentan con edredones de pluma y sábanas de algodón puro.

Siguiendo con las virtudes de este hotel, Mesa de Origen es el restaurante estrella, con un menú inspirado en los ingredientes de los platillos tradicionales de Morelos y en los productos del mercado de Tepoztlán. Su propuesta gastronómica es ideal para todos los foodies.

A solo unas horas de la Ciudad de México, es ideal para escapar un fin de semana. Para una experiencia de calma total, este espacio es exclusivo para mayores de 13 años y no se permite el acceso con mascotas.

¡Conecta contigo, mientras descubres todas las amenidades de Amomoxtli!

Conoce más aquí.

IG. @amomoxtli

Tepoztlán, un pueblo para reconectar

Destinos para el puente del 12 al 15 de noviembre

Parques naturales mexicanos que no puedes dejar de conocer

Mesa de Origen, la imperdible propuesta culinaria del Hotel Amomoxtli

Terminó 2021 y seguimos con nuestras sugerencias literarias. Te platicamos sobre tres libros que no puedes quedarte sin leer durante los primeros meses. Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es leer más libros o desarrollar este hábito, checa nuestras recomendaciones, porque al menos alguna llamará tu atención. ¡Feliz 2022!

Novela de romance

Reminders of Him, por Colleen Hoover

La experta en historias de romance, Colleen Hoover, regresa este 18 de enero con una nueva novela. Aquí una breve sinopsis de Reminders Of Him.

Después de cumplir cinco años en prisión por un trágico error, Kenna Rowan regresa a la ciudad donde todo salió mal, con la esperanza de reunirse con su hija de cuatro años. Pero los puentes que quemó Kenna parecen imposibles de reconstruir. Todos en la vida de su hija están decididos a dejarla fuera, sin importar cuánto se esfuerce por demostrar su valía.

La única persona que no le ha cerrado la puerta por completo es Ledger Ward, propietario de un bar local. Si alguien descubriera cómo él se está convirtiendo lentamente en una parte importante de la vida de Kenna, ambos se arriesgarían a perder la confianza de los demás. Los dos forman una conexión, a pesar de la presión que los rodea, pero a medida que crece su romance, también aumenta el riesgo. Kenna debe encontrar una manera de absolver los errores de su pasado para construir un futuro de esperanza y curación.

No esperes más y preordena este libro en este enlace.

Novela de misterio

The Last Thing He Told Me, por Laura Dave

Antes de que Owen Michaels desapareciera, logró pasar de contrabando una nota a su amada esposa: “Protégela”. A pesar de su confusión y miedo, Hannah Hall sabe exactamente a quién se refiere: Bailey, de dieciséis años, la hija de Owen. Bailey, quien perdió trágicamente a su madre cuando era niña y quien no quiere tener absolutamente ningún trato con su nueva madrastra.

Mientras las llamadas cada vez más desesperadas de Hannah a Owen quedan sin respuesta, el FBI arresta al jefe de Owen. Y cuando un alguacil de los EE.UU. y agentes del FBI llegan a su casa sin previo aviso, Hannah descubre que su esposo no es quien dijo y que Bailey puede ser la clave para descubrir la verdadera identidad de Owen y la razón de su desaparición.

Hannah y Bailey se proponen descubrir la verdad. Pero, a medida que juntan las piezas del pasado de Owen, pronto se dan cuenta de que también están construyendo un nuevo futuro, uno que ninguna de ellas podría haber imaginado.

Cómpralo aquí.

Novela de ficción

The Paper Palace, por Miranda Cowley Heller

“Esta casa, este lugar, conoce todos mis secretos”.

En una perfecta mañana de julio, Elle, una mujer de cincuenta años, felizmente casada y madre de tres hijos, despierta en The Paper Palace, la casa de verano familiar que visita cada año. Pero esta mañana es diferente a todas las demás. Anoche, Elle y su amigo Jonas salieron sigilosamente por la puerta trasera y cedieron ante la pasión por primera vez, todo mientras sus respectivas parejas charlaban adentro de la casa.

Durante las próximas veinticuatro horas, Elle tendrá que decidir entre la vida que ha construido con Peter, su amado esposo, y la vida que siempre imaginó que tendría con Jonas, el amor de su infancia. Si hubiera sido un evento trágico, no habría cambiado para siempre el curso de sus vidas.

Mientras la autora nos describe las experiencias llevaron a Elle hasta el día de hoy, esperamos nerviosos su decisión final. Tierno, pero devastador, The Paper Palace considera las tensiones entre el deseo y la dignidad, los legados del abuso y las faltas que suceden en las familias.

Compra la novela en este enlace.

Club de lectura: diciembre 2021

Club de lectura: noviembre 2021

No hay un Día de Reyes completo sin el pan que conmemora la fecha. Por cientos de años, esta tradición se ha celebrado el 6 de enero, día en el que las familias mexicanas se reúnen para partir la rosca, acompañándola con un chocolate caliente, un café o incluso un atole. Para que puedas celebrar y buscar el muñequito, te contamos cuáles son nuestras favoritas.

Nugat

Ubicada en el Centro Comercial Lilas, sin lugar a dudas, esta deliciosa panadería ofrece una de las mejores roscas en toda la ciudad. Si eres de las personas que siempre le quitan las frutas secas, esta es tu opción. En Nugat ofrecen tres presentaciones: la rosca natural, la de chocolate o la especial, completamente cubierta de azúcar.

D. Paseo de Las Lilas 92, Bosques de las Lomas, CDMX

T. 55 5259 0511

P. nugat.mx

Magritte

El restaurante Magritte, además de ofrecer deliciosos platillos para desayunar, comer y cenar, cuenta con una de las panaderías más reconocidas de la zona metropolitana. Como ellos mismos lo explican, esta delicia está hecha con la receta mágica de la casa y se puede hacer completamente con costra de concha de vainilla.

D. Centro Comercial Interlomas, Av. Lomas Anáhuac S/N, Bosque de las Palmas, Naucalpan.

T. 55 5290 4590

P. magritte.com.mx

Pastelería Suiza

Por ya más de 70 años, esta tradicional pastelería se ha posicionado como una de las mejores en la Condesa, gracias a la calidad de sus productos. Te recomendamos probar sus espectaculares roscas de Reyes rellenas de nata hecha en casa.

D. Parque España 7, Condesa, CDMX.

T. 5211 0904

P. pasteleriasuiza.com.mx

Magnolia Bakery

Si bien este lugar es especialista en cupcakes, también se ha convertido en uno de los sitios predilectos para comprar la rosca de Reyes. Durante esta temporada, puedes probar su receta hecha con frutos rojos de temporada, rellena con glaseado de queso crema y maple o merengue de vaina de vainilla.

D. Virgilio 40, Polanco, CDMX

T. 5280 5063

P. magnoliabakery.com

Da Silva

Gracias a su variedad repostera, los amantes del buen pan lo señalan como un spot imperdible de la CDMX. Su rosca sigue la receta tradicional de los abuelos portugueses del chef Eduardo Da Silva. Está preparada con avellanas, nueces, pasas güeras y negras, además de pasta blanca de mantequilla con azúcar. Para hacerla aún más deliciosa, sustituyen las frutas cristalizadas de la rosca por ate de Morelia.

D. Oscar Wilde 12, Polanco, CDMX

T. 55 5280 9875

P. dasilva.com.mx

Los Tulipanes

Esta pastelería, fundada en 1920, muestra el auténtico y delicioso sabor casero, pues utiliza los mejores ingredientes y ofrece una amplia variedad de inigualables productos a buen precio. Elige entre la rosca de choconuez y lechera o chocolate sencillo. Te recomendamos llamar antes de visitar la tienda para checar la disponibilidad del producto, ya que se agotan rápidamente.

D. Prado Norte 540, Lomas de Chapultepec, CDMX

T. 55 5540 3156

P. lostulipanes.com.mx

Café Ruta de la Seda

Esta pastelería tiene al menos el 80 % de sus ingredientes orgánicos certificados. El pan de vino tinto y nuez, rol de caramelo y nuez, el croissant con crema de avellanas y almendras son los favoritos de esta cafetería en Coyoacán. Obviamente, la rosca de Reyes es un must en este lugar.

D. Calle Aurora 1, Del Carmen, CDMX

T. 55 3869 4888

P. caferutadelaseda.com

Maque

Un clásico. Esta tradicional pastelería es una de las favoritas de la CDMX. Todo su pan dulce es una delicia. Por supuesto, la rosca de Reyes es una increíble recomendación si quieres compartir con tus seres queridos.

D. Av. Ozuluama 4, Hipódromo Condesa, CDMX

T. 55 2454 4662

P. maque.com.mx

Maison Kayser

Fundada por Eric Kayser, esta panadería con locales en varios países, ha ganado popularidad debido a la calidad de sus productos. En México, ya cuenta con varias sucursales a las que diariamente acuden cientos de personas en busca del mejor pan. Entre sus especialidades se encuentra la rosca de Reyes. Lo que la distingue del resto es su delicioso pan esponjoso con acitrón en la superficie y azúcar granulada.

D. Av. Paseo de la Reforma 408, Juárez, CDMX

T. 55 5207 4205

P. maison-kayser.com.mx

Matisse

La pastelería del restaurante Matisse cuenta con una variedad increíble de pasteles, galletas y más. Para acompañar estas delicias caseras, el lugar ofrece cafés, frappés, cappuccinos y tés. En enero, esta pastelería comienza la preparación de sus imperdibles roscas de Reyes. No dejes de probarlas.

D. Eugenia 111, Del Valle, CDMX

T. 5687 1356

P. matisse.com.mx

Mäcorina

Esta pastelería despuntó con su innovador y exquisito crepe cake de conejito, pero también hace unas deliciosas roscas rellenas con este chocolate. Como todos sus productos, es sumamente estética y original, por lo que, si decides comprarla, seguro será la sensación entre todos tus invitados.

D. Prado Norte 343, Lomas-Virreyes, CDMX

T. 55 8662 9831

IG. @macorina_reposteria

Panadería Rosetta

Las creaciones de la panadería Rosetta son simplemente deliciosas y sus roscas no son la excepción. Año con año, preparan una versión sabor naranja, adornada con higos, mazapán de almendras y kumquat. Esta ya es famosa entre los comensales, por lo que te recomendamos pedirla lo más pronto posible.

D. Colima 179, Roma Norte, CDMX

T. 55 5207 2976

P. rosetta.com.mx

IG. @panaderiarosetta

Odette Cuisine

En esta lista no puede faltar Odette Cuisine, una de nuestras reposterías preferidas. Tanto el sabor del pan como su impecable presentación te sorprenderán. Para Día de Reyes, cuenta con varios sabores de rosca. Elige tu favorita, ya sea la de Speculoos, la de Ferrero, la tradicional, la de chocolate rellena de Nutella o la de matcha.

D. Monte Líbano 915, local 18 B, Lomas de Chapultepec, CDMX

T. 55 4398 3028

P. odettecuisine.com

IG. @odette.cuisine

Flora Caffè

En este cafecito chic, encontrarás una gran variedad de pan dulce con un toque color rosa. Sus productos atrapan hasta al paladar más exigente y su rosca de Reyes de chocolate no se queda atrás. Si quieres comprar algo bello y delicioso, Flora Caffè es la opción ideal.

D. Javier Barros Sierra 540, Santa Fe, CDMX

T.  55 5280 5752

IG. @flora_caffe

El año apenas comienza. Lo mejor que tiene Netflix para nosotros este 2022 aún está por descubrirse, aunque ya tenemos adelantos de los títulos que por seguro llegarán a nuestras pantallas. Conoce aquí algunas de las series y películas que necesitamos ver cuanto antes en la plataforma de streaming que todos amamos.

Stranger Things

Temporada 4

La cuarta temporada de Stranger Things ya está en camino y, según el rumor, llegará a mediados del 2022. Solo es cuestión de tiempo para que se confirme la fecha oficial. No podríamos estar más emocionados con el regreso a Winona Ryder, Milly Bobby Brown, Finn Wolfhard y el resto del elenco.

The Crown

Temporada 5

Aunque la quinta temporada se estrena hasta noviembre del 2022, ya podemos ver en este anuncio a Imelda Staunton, la nueva Reina Isabel II de la serie. También habrá nuevas caras en esta historia: Elizabeth Debicki y Dominic West interpretan respectivamente a la Princesa Diana y al Príncipe Carlos. ¡No te la pierdas!

Élite

Temporada 5

Aunque todavía no tenemos tráiler ni fecha de estreno, sí sabemos otros detalles sobre la quinta temporada de la serie española. Seguirán los dramas en Las Encinas y el elenco crece con André Lamoglia y Valentina Zenere. No sabemos nada sus personajes, pero Élite nunca decepciona. ¡Estaremos al pendiente!

Ozark

Temporada 4 (parte 1)

Ozark se ha convertido en una de las series originales de Netflix más vistas de la historia. Este 2022, la historia de Marty Byrde finaliza en una temporada dividida en dos partes. Por lo pronto, podremos disfrutar la primera a partir del 21 de enero. ¡No te la pierdas!

Bridgerton

Temporada 2

Los que vimos la primera temporada de Bridgerton sabemos que la trama se enfocaba en Daphne y Simon. Sin embargo, la segunda temporada contará la historia de su hermano Anthony, el primogénito de la familia. Ojalá la espera no sea tan larga. ¡No te la pierdas!

Inventing Anna

Temporada 1

Este 11 de febrero, no te pierdas Inventing Anna, producida por Shonda Rhimes. La mini serie está inspirada en un artículo publicado en la revista New York Magazine titulado “How Anna Delvey Tricked New York’s Party People“. Jessica Pressler, la autora y también productora, comparte con el mundo una historia absolutamente fascinante y absolutamente real.

Munich – The Edge of War

Una de las primeras producciones originales de Netflix en estrenarse será Munich, película basada en el libro de Robert Harris. Esta sigue a un diplomático británico viajando a Múnich en el periodo previo a la Segunda Guerra Mundial. Disfrútala el 21 de enero del 2022.

Estrenos de Netflix: diciembre 2021

Los mejores documentales de Netflix

Los podcasts se han convertido en uno de los formatos favoritos para escuchar historias, reflexiones, poesía y hasta para compartir distintos conocimientos y estrategias para promover un mejor estilo de vida. Estos programas ahora son nuestros fieles compañeros de camino al trabajo y mientras entrenamos en el gym. Sin duda, llegaron para quedarse. Por eso, te compartimos esta selección de los mejores podcasts para empezar este 2022.

Entiende tu mente

Es un podcast independiente de psicología. De manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Sabemos que será de tus favoritos porque te ayudará a entenderte mejor.

Escuchalo en Spotify.

P. entiendetumente.info

Conversaciones del Alma con Durga Stef

Un espacio donde encontrarás entrevistas con gente inspiradora, meditaciones guiadas, pláticas para abrir el corazón, así como herramientas y enseñanzas para tener una vida plena y en armonía.

Escúchalo en Spotify.

Se regalan dudas

Un podcast donde puedes conectar con todos esos temas que te interesan. Descubre las respuestas detrás de tus dudas, gracias a sus creadoras Ashley Frangie y Lety Sahagún.

Escúchalo en Spotify.

P. seregalandudas.com

Nadie sabe nada

Andreu Buenafuente y Berto Romero se sientan frente a frente e improvisan en este espacio. El humor de estos dos genios es oro para tus orejas.

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Inadecuadas

Isabel Suárez te invita a este espacio ideal para mujeres que cuestionan, aprenden y crecen. Si quieres brillar a tu manera y nunca dentro de un mismo molde, este podcast es para ti.

Escúchalo en Spotify.

Creativo

Roberto Martínez platica con distintas personas creativas y destacadas en distintas industrias, para aprender un poco sobre su forma de ver la vida.

Escúchalo en Spotify.

The Joe Rogan Experience

Joe Rogan, el comediante de stand up, fanático de las artes marciales mixtas y aventurero psicodélico, dialoga con amigos e invitados en una plática interesante. En el podcast, escucharás a comediantes, músicos, actores, luchadores de artes marciales mixtas, artistas, entre otros.

Escúchalo en Spotify.

P. joerogan.com

Niñología

Cada semana, Claudia Lizaldi, madre, actriz y comunicadora apasionada de la crianza positiva, y el doctor Antonio Rizzoli, reconocido neurólogo pediatra, conversan con especialistas en desarrollo infantil, para compartirte información y aclarar dudas.

Escúchalo en Spotify.

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