¿Cómo gane 1 kilo de la noche a la mañana? ¿Por qué no me quedan bien mis zapatos? ¿Por qué mis anillos me aprietan? En esta época del año, tenemos un clima cálido constante y es más fácil deshidratarse, por lo que el cuerpo tiende a retener líquidos; ¡por eso te sientes hinchado y pesado! Aquí te compartimos las causas, síntomas y consejos efectivos para que esto no sea más un problema.

Mood Casa HOTBOOK, restaurante de Grupo Carolo, está ubicado en el corazón de Las Lomas. Este lugar se distingue por su combinación única de sabores deliciosos y diferentes. Además, siempre cuida los ingredientes para ofrecer opciones lo más saludables posible. Descubre sus desayunos variados, comidas destacadas, postres guilt free y la barra de smoothies y […]

La Otilia, el restaurante healthy, te presenta su versión saludable, libre de gluten y azúcar en forma de pastel: ¡para que tu mamá y toda la familia se vuelvan locos! ¿Quién más es fan de los helados Magnum con almendra? Este exquisito pastel está hecho con un bizcocho suave de almendra. Cubierto con una capa […]

La Otilia, una joya en el ámbito de lo healthy, va más allá de ser un restaurante común. Este espacio, con tres sucursales (dos en la Roma y una Polanco), no solo nos sorprende con opciones deliciosas y saludables, sino que también ofrece experiencias musicales mensuales con increíbles conciertos de jazz. En este lugar que […]

En la Roma Norte, se encuentra la nueva joya de Mora Mora: Colima 227, su flagship store que fusiona su market y restaurante en un espacio único. Este lugar, sin duda, se posiciona como el mejor punto de sustentabilidad y salud en la Ciudad de México, Único en su tipo en la zona. Mora Mora, […]

Después de un mes de excesos y de disfrutar unas maravillosas vacaciones navideñas, es importante tomar algunas medidas de detox, para que nuestro cuerpo recupere su ritmo habitual. Para sentirte mejor, dale un pequeño impulso: elimina las toxinas después de las fiestas decembrinas. Aquí te compartimos los mejores tips para limpiar tu organismo. Empieza el año con una dieta balanceada y varios hábitos para vivir más sano y feliz.

En La Otilia, las roscas de Reyes son auténticas obras de arte culinario. Esta temporada traen dos deliciosas opciones healthy: la rosca de Reyes keto y la rosca de Reyes vegana. Rosca de Reyes keto La rosca de Reyes keto es puro placer sin remordimientos: hecha de pan suave y cremoso de almendra con coco, […]

Sin duda, en los últimos años preparar platillos saludables y comer bien se ha vuelto hot trend. Esta guía tiene las mejores ideas de regalos para cualquiera que cocine, ya sea que le guste la comida balanceada o que no salga de la cocina en todo el día. Esta Navidad, sorpréndelos con estos regalos para healthy foodies. Estas propuestas son ideales para adoptar y mantener hábitos alimenticios que mejoran tu salud.

Conocida como la "vitamina del sol", la vitamina D es un nutriente que juega un papel importante en casi todas nuestras funciones fisiológicas. Es un excelente regulador del sistema inmunológico y es vital para una la salud. A continuación, te compartimos por qué es indispensable para nuestro bienestar general.

La Ciudad de México tiene un montón de tendencias y sabores, especialmente para todos ellos que buscan opciones más saludables sin sacrificar el sabor. Aquí te presentamos seis marcas de snacks saludables en la CDMX que todo buen foodie tiene que probar. ¿Ya conoces estos ricos antojitos? Skinny Deli Nació de una cena entre amigas, […]

Tripa contenta, vida relajada. Sabemos que estás al tanto de que una buena vida empieza desde adentro, literalmente. Y es que tu sistema digestivo es ese amigo fiel que si lo tratas bien, te llevará por un camino de bienestar. Hoy te contamos cuáles suplementos que te pueden ayudar a mantener tu digestión en el […]

En esta constante búsqueda del equilibrio entre bienestar y salud, frecuentemente nos topamos con tendencias que prometen milagros, pero que se desvanecen tan rápido como aparecen. Sin embargo, hay joyas en el mundo del bienestar que perduran por una razón: realmente funcionan. Una de estas maravillas es el MCT oil, un aceite derivado del coco […]

El 7 de octubre, desde las 10 AM hasta las 10 PM, se llevará a cabo el Moras Backyard Festival en General Prim 32. Este evento será una experiencia para todos, enfocada en la sustentabilidad y el bienestar. Contará con talleres y pláticas a cargo de doctores y expertos. El objetivo es desafiar la idea […]

El ayuno intermitente es cada vez más popular. Sin embargo, es importante saber de qué se trata y cómo hacerlo correctamente para evitar efectos contrarios a los esperados. El ayuno intermitente (AI) es una forma de comer que cicla los patrones de consumo y restricción de alimentos. Además, puede reducir el riesgo de enfermedades mientras […]

Para esos días en que tenemos un antojito pero buscamos una opción saludable, ¡llegó Julieta a complacer nuestros paladares! Muchos lo conocen como Hello Julieta, un emprendimiento que produce exquisito pan artesanal. A continuación, te contamos todo lo que debes saber sobre él, porque definitivamente no te puedes quedar sin probarlo.

¡Si todavía no conoces los spreads de Sarai's, estamos seguros de que se convertirán en tus favoritos! Cremosos y súper saludables, estos spreads fueron creados en 2016 y revolucionaron el mercado con su gran variedad de sabores y su incomparable textura.

La comida es un factor clave en la recarga de energía para realizar las actividades diarias y también es un factor importante para nuestra apariencia física. Por ello, Renuve Café adopta el mismo concepto que Renuve Aesthetics Bar. Juntos crean la combinación perfecta para cuidarte tanto por dentro como por fuera.