La Otilia, una joya en el ámbito de lo healthy, va más allá de ser un restaurante común. Este espacio, con tres sucursales (dos en la Roma y una Polanco), no solo nos sorprende con opciones deliciosas y saludables, sino que también ofrece experiencias musicales mensuales con increíbles conciertos de jazz. En este lugar que […]

En la Roma Norte, se encuentra la nueva joya de Mora Mora: Colima 227, su flagship store que fusiona su market y restaurante en un espacio único. Este lugar, sin duda, se posiciona como el mejor punto de sustentabilidad y salud en la Ciudad de México, Único en su tipo en la zona. Mora Mora, […]

Después de un mes de excesos y de disfrutar unas maravillosas vacaciones navideñas, es importante tomar algunas medidas de detox, para que nuestro cuerpo recupere su ritmo habitual. Para sentirte mejor, dale un pequeño impulso: elimina las toxinas después de las fiestas decembrinas. Aquí te compartimos los mejores tips para limpiar tu organismo. Empieza el año con una dieta balanceada y varios hábitos para vivir más sano y feliz.

En La Otilia, las roscas de Reyes son auténticas obras de arte culinario. Esta temporada traen dos deliciosas opciones healthy: la rosca de Reyes keto y la rosca de Reyes vegana. Rosca de Reyes keto La rosca de Reyes keto es puro placer sin remordimientos: hecha de pan suave y cremoso de almendra con coco, […]

Sin duda, en los últimos años preparar platillos saludables y comer bien se ha vuelto hot trend. Esta guía tiene las mejores ideas de regalos para cualquiera que cocine, ya sea que le guste la comida balanceada o que no salga de la cocina en todo el día. Esta Navidad, sorpréndelos con estos regalos para healthy foodies. Estas propuestas son ideales para adoptar y mantener hábitos alimenticios que mejoran tu salud.

Conocida como la "vitamina del sol", la vitamina D es un nutriente que juega un papel importante en casi todas nuestras funciones fisiológicas. Es un excelente regulador del sistema inmunológico y es vital para una la salud. A continuación, te compartimos por qué es indispensable para nuestro bienestar general.

La Ciudad de México tiene un montón de tendencias y sabores, especialmente para todos ellos que buscan opciones más saludables sin sacrificar el sabor. Aquí te presentamos seis marcas de snacks saludables en la CDMX que todo buen foodie tiene que probar. ¿Ya conoces estos ricos antojitos? Skinny Deli Nació de una cena entre amigas, […]

Tripa contenta, vida relajada. Sabemos que estás al tanto de que una buena vida empieza desde adentro, literalmente. Y es que tu sistema digestivo es ese amigo fiel que si lo tratas bien, te llevará por un camino de bienestar. Hoy te contamos cuáles suplementos que te pueden ayudar a mantener tu digestión en el […]

En esta constante búsqueda del equilibrio entre bienestar y salud, frecuentemente nos topamos con tendencias que prometen milagros, pero que se desvanecen tan rápido como aparecen. Sin embargo, hay joyas en el mundo del bienestar que perduran por una razón: realmente funcionan. Una de estas maravillas es el MCT oil, un aceite derivado del coco […]

El 7 de octubre, desde las 10 AM hasta las 10 PM, se llevará a cabo el Moras Backyard Festival en General Prim 32. Este evento será una experiencia para todos, enfocada en la sustentabilidad y el bienestar. Contará con talleres y pláticas a cargo de doctores y expertos. El objetivo es desafiar la idea […]

El ayuno intermitente es cada vez más popular. Sin embargo, es importante saber de qué se trata y cómo hacerlo correctamente para evitar efectos contrarios a los esperados. El ayuno intermitente (AI) es una forma de comer que cicla los patrones de consumo y restricción de alimentos. Además, puede reducir el riesgo de enfermedades mientras […]

Para esos días en que tenemos un antojito pero buscamos una opción saludable, ¡llegó Julieta a complacer nuestros paladares! Muchos lo conocen como Hello Julieta, un emprendimiento que produce exquisito pan artesanal. A continuación, te contamos todo lo que debes saber sobre él, porque definitivamente no te puedes quedar sin probarlo.

¡Si todavía no conoces los spreads de Sarai's, estamos seguros de que se convertirán en tus favoritos! Cremosos y súper saludables, estos spreads fueron creados en 2016 y revolucionaron el mercado con su gran variedad de sabores y su incomparable textura.

La comida es un factor clave en la recarga de energía para realizar las actividades diarias y también es un factor importante para nuestra apariencia física. Por ello, Renuve Café adopta el mismo concepto que Renuve Aesthetics Bar. Juntos crean la combinación perfecta para cuidarte tanto por dentro como por fuera.

Desde chiquitos, siempre nos han dicho que somos lo que comemos. Si bien cuidar el cuerpo es un objetivo personal, es cierto que las propuestas de comida sana se han quedado un poco cortas. Sano Pecado es un nuevo lugar donde un sabor increíble respalda la cocina verde y los alimentos saludables para todos los que buscamos un bocado mucho más healthy.

Sin duda, en los últimos años preparar platillos saludables se ha convertido en una hot trend. Por ello, te compartimos las mejores recetas en Instagram compartidas por estas cuentas que promueven una alimentación saludable. ¡Descubre aquí increíbles tips, información, consejos, exquisitas y sencillas recetas y mucho más! Sofía Torre, Not a Fancy Kitchen IG. @sofiatorrem […]

El vinagre de manzana es un remedio popular que se ha utilizado en la cocina y también para la limpieza del hogar. Recientemente, se ha demostrado que el vinagre de sidra de manzana tiene grandes beneficios para la salud. Aquí te contamos todos los detalles de este magnífico ingrediente. Seguro te convencerás de consumirlo en tu día a día.